滋阴润燥食谱

1.蜂蜜萝卜法：白萝卜500克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次。 2．蜜蒸百合：百合50克，蜂蜜50克。将百合洗净，脱瓣，浸泡在清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，蒸约1小时即成。     

康乐大街

1.大枣10枚,山药丁30克,同煮烂,加蜂蜜1匙。特点:补虚,安神。适用于妇女更年期伴有心悸,失眠者。2.荸荠肉30克切片,山药丁30克。同煮烂,加蜂蜜1匙(爱吃脆荸荠的,可先煮山药,后下荸荠)。特点:清火,安神。适用于更年期口干,难以入眠者。3.陈皮,山楂各15克,去核,与山药丁30克,同煮至烂,加蜂蜜1匙。特点:敛阴化瘀。适用于更年期伴有月经不调,经血不畅者。4.糖胡萝卜15克,蜂蜜1匙,盖在山药粥上同食。特点:补脑益神。适用于体虚者。5.鲜菊花瓣15克,蜂蜜1匙,拌匀,渍30分钟,拌入山药粥内。特点:清     

蜂蜜食疗集萃

蜂蜜在民间疗法中,应用颇为广泛,现摘其行之有效之方剂,集萃成篇,以飨读者。1 防皮肤皱方(1)维生素E 5滴,蛋清1个,蜂蜜100克。制用法：上药混合,用以涂面,20分钟后洗去。(2)蛋黄1个,蜂蜜25克。制用法：拌匀后涂面,10～15分钟后,用温水洗净。(3)白菊花50克,白果50克,白蜜50克,梨汁100毫升,人乳100毫升,米酒30毫升。制用法：先将菊花、梨汁拌米酒,蒸成浓汁,白果捣烂,混合后加入凡士林适量,睡前涂 面。2 治口角炎方维生素B 1 2毫升,蜂蜜10毫升。制用法：维生素B1注射液2毫升,与白蜜10毫升混合,外涂患处。3 止咳方(1)…     

治口腔溃疡验方

<正>用蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克,将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶和蜂蜜,5分钟后分两次徐徐饮下,连续3天。用蜂蜜30克,硼砂3克,将其拌匀,涂敷患处;每日3次,连服3～5天。     

防暑八饮

三豆饮 绿豆100克,赤小豆50克,白扁豆30克,加水共煮烂后,取浓汁饮服,有清热解毒,消暑利水,和中健脾的功效。尤适用于暑湿吐泻者。 三黄饮 黄豆50克,黄瓜1条(切开),蜂蜜30克,加水先煮黄豆至牛熟,再加入黄瓜煮烂后,放入蜂蜜再煮一会儿。吃豆     

食疗小方请君尝

治肺虚型老慢支症见气短,少气不足以息,喘音低怯,脉虚弱,苔白。方用:羊肺1具(洗净切块),党参30克,山药30克,杏仁20克(去皮),生姜、葱、味精各适量。将羊肺洗净后合并诸药放入锅内,煮沸,放入葱、姜,待羊肺熟烂后,分次服完。治疗胃溃疡蜂蜜100～130毫升,隔水蒸熟,于饭前1次服下。1日3次,连服2～3周。另方:红茶5克,蜂蜜、白糖各适量。将红茶放入保温杯中,沏泡10分钟后,加入蜂蜜、白糖,趁热饮之,每日3次。治疗老年人习惯性便秘蜂蜜30克,食盐6克,用温开水1杯,搅匀后服用。另方:黑芝麻30克,核桃仁60克。捣烂,每晨服1匙,开水冲服。治疗慢性肝炎泥鳅…     

梨藕膏

原料：鸭梨1500克,鲜藕250克,蜂蜜适量。     

小儿疝气

方一 参楝荔枝汤 组成 党参、川楝子各9克,陈皮、炙甘草、柴胡、木瓜各5克,升麻7克,茯苓6克,桔梗、荔枝核各12克。     

预防小儿佝偻病

当慢性烟炎、扁桃体炎发作时。会有咽喉肿痛、严音嘶哑。甚至发热等症状。患者如能及时服用绿茶配蜂蜜调制成的“蜂蜜茶”，就能有较好的治疗效果。具体方法是：用绿茶10克，加蜂蜜30克，搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可见效。     

姜汁橘皮饮

原料：鲜生姜20克,新鲜橘皮250克,蜂蜜100毫升。制法：先将鲜生姜洗净,连皮切成片或切碎,加温开水适量,在容器中捣烂取汁,兑入蜂蜜,调和均匀,备用。将新鲜橘皮洗净,沥水,切成细条状,浸泡于蜂蜜姜汁中腌制1周即成。需用时,每日3次,每次20克,当蜜饯嚼食。     

心血管疾病药膳六方

丹参蜂蜜饮 配方：丹参15克，蜂蜜20克。制作：①将丹参洗净，切薄片。②将丹参放入炖锅内，加水350毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮25分钟，停火，过滤，去渣，在药液内加入蜂蜜即成。     

美容药膳12款

1红枣菊花粥红枣50克,粳米100克,菊花15克,同放锅内加清水适量煮粥。待粥至波绸时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。2莲实美容羹莲子30克,交实30克,薏苡仁50克,桂圆肉10克,蜂蜜适量。先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟,再和桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究,芡实中含有美容必需的维生素A、维生素B、维生素C,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物…     

吃核桃能治6种病

1．核桃蜂蜜茶。治疗慢性便秘。做法：核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。 2．核桃奶,治失眠。做法：取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安眠的作用。     

蜂蜜治呼吸病效验方

正感冒1.蜂蜜5克,蒸馏水50毫升。将蜂蜜加入蒸馏水调匀,装入喷雾器,待蜂蜜水溶后,让病人雾化吸入。每次5分钟,连用10～15次。⒉蜂蜜250克,金银花30克,山楂10克。将金银花、山楂放入砂锅内,加水置旺火上煮沸3～5分钟,把药液倒入小搪瓷盆内;再加水煎1次,滤出药液。将两次药液合并,放入蜂蜜搅匀,早晚分服。适用于风寒感冒、发热头痛、口渴等。     

不同眼病的食疗方

近视眼食疗方【方一】原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜各适量。制作：黑豆和核桃仁分别炒制,黑豆炒熟,核桃仁微焦且去皮。将黑豆、核桃仁捣碎,牛奶加热。取黑豆、核桃仁各一汤匙,冲入热牛奶后加入少量蜂蜜。每日早晨食用。【方二】原料：枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜2汤匙。     

便秘蜂疗验方集锦

1．蜂蜜。蜂蜜30～50克。将蜂蜜与温开水冲服或直接食用，也可用蜂蜜水洗肠，或用文火加温，使蜂蜜变成麦芽糖状后，用木棒卷起从肛门插入。本方适用于习惯性便秘、老人和孕妇便秘等。     

蜂蜜治疗高血压偏方

蜂蜜治高血压：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂密搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。     

真真假假话蜂蜜

蜂蜜市场：品牌多 差价大 前不久，笔者走访了几家漳市，在货架上看到各种蜂蜜应有尽有：槐花蜜、枣花蜜、椴树蜜、紫云英蜜等。笔者又在城乡的马路边，尤其是城乡结合部，看到有小贩售卖用旧瓶装的各种蜂蜜。这些蜂蜜价格都不贵，超市里的蜂蜜每500克价格一般在12元～35元之间。街上的游商售卖的蜂蜜价格更为低廉，菜花蜜每500克10元，枣树蜜15元，女贞子蜜25元。     

神经衰弱的膏方疗法

黄连膏 出自北宋王怀隐等编纂的《圣惠方》 功效：治热渴不止、心神烦躁。 方药：黄连150克,地黄汁60克,蜂蜜150克。 制法：诸药相和,于器中慢火熬成膏。 用法：取竹叶、麦冬各30克,加水适量煎汤,于饭后用汤冲服本膏1匙,每天2次。 注意事项：此膏仅适用于热扰心神（症见受天气炎热影响后出现低热、脸红、口渴、无汗等）致失眠烦躁者。     

辅助治疗动脉硬化的药膳(下)

6.丹参黄豆汁 配方：丹参250克，黄豆1000克，蜂蜜250克，冰糖30克。 制法：黄豆用冷水浸泡1小时后捞出．倒入大锅内，加水适量。先用旺火烧开．加黄酒1匙，再改用小火煮，至黄豆烂熟，汁浓时离火，将豆汁滤出。丹参倒入大瓦罐中，用冷水浸泡1小时，浸没为度，用中火烧沸后，