正念疗法对孕妇心理健康的影响

由于特殊的生理心理状态，妊娠分娩可能导致女性心理压力增高，从而影响妊娠结局并导致产后抑郁发病率上升。而针对孕妇心理健康的课程及相关研究较少，孕妇的心理健康问题已成为一个迫切需要解决的社会公众问题。正念疗法是一种基于正念的心理干预方法，其核心在于觉察而不评价，为目前心理治疗领域的主流疗法，能有效缓解压力、减轻焦虑与抑郁，促进身心健康。在慢性疾病患者的精神障碍治疗方面，正念疗法得到了广泛应用并取得了明确的效果。在孕妇的心理干预方面，正念疗法也越来越多地得到应用。目前，针对孕妇的正念减压干预方法包括正念分娩和育儿及以正念为基础的分娩教育，能够减轻孕妇自感压力、增强分娩效能，从而有效改善孕妇的心理健康状况。     

减胎术对孕妇心理健康影响的研究进展

孕期的心理健康问题与母胎围产期异常以及儿童期发育密切相关。而接受减胎术者面临多胎妊娠、孕期接受宫内干预、减胎术致胎死宫内等多重压力,其出现心理健康问题的潜在风险高于一般的单胎妊娠孕妇。本文对减胎术后孕妇心理健康的文献进行了汇总,并梳理了可以应用于临床的心理干预措施,为进一步改善减胎术的预后提供参考。结果显示,减胎术后的孕妇心理健康状况比一般孕妇要差,其主要表现包括抑郁、焦虑、压力及悲伤等症状,和流产后的孕妇接近。目前可用于术后心理健康干预的有效措施包括社会支持、团体心理辅导、一对一心理咨询等。建议在临床实践中,需要密切关注减胎术后孕妇的心理健康,积极开展心理问题的早期诊断与干预,以改善远期预后。     

正念认知疗法和缅怀疗法对社区空巢老人心理健康干预效果

目的 探索正念认知疗法和缅怀疗法对空巢老人心理健康的有效性,形成适合社区应用及老人自我操作性强的干预措施.方法 2019年9-12月,选取重庆市沙坪坝区2个社区(双碑社区和陈家湾社区)60名空巢老人为研究对象,其中1个社区为干预组,另1个为对照组,各30名.干预组接受7周正念认知疗法和缅怀疗法综合干预,对照组在此期间只...     

正念疗法对护士职业获益感影响的研究

目的探究正念疗法对护士职业获益感的影响。方法 2019年1月至3月,选取在常州市金坛区人民医院工作的100名护士为研究对象,实施正念疗法训练干预。比较干预前后100名护士的职业获益感、职业疲倦(MBI)评分。结果干预后护士职业获益感总评分(143.59±18.26)分,高于干预前的(130.93±18.54)分,差异有统计学意义(P0.05)。干预后护士MBI中的情感衰竭评分(17.25±3.12)和去人格化评分(4.15±1.03)低于干预前(20.06±3.66、6.52±2.04),个人成就感低落评分(34.28±5.72)高于干预前(28.83±4.24),差异均有统计学意义(均P0.05)。结论正念疗法可有效提升护士职业获益感,缓解职业疲倦感,值得推广。     

孕期健康教育对孕妇心理健康状况的影响

目的研究孕期健康教育对孕妇心理健康状况的影响。方法从修水县妇幼保健院2012-03/2014-03已建立孕产妇管理保健卡的孕妇中选取112例为研究对象,对其展开并加强孕期健康教育,分析宣教前后孕妇心理状态及分娩情况。结果 112例孕妇,自然分娩率91.1%,合并症0.9%;健康教育护理后焦虑自评量表(SAS)评分以及抑郁自评量表(SDS)评分均较护理前降低,差异具有统计学意义(t=39.304 3,P<0.05;t=21.443 9,P<0.05)。结论孕妇孕期间加强健康教育和生活护理,可明显减轻产妇的心理压力,利于产妇顺利分娩,降低不良妊娠结局的发生。     

接纳承诺疗法对高中生心理健康的影响

探讨接纳承诺疗法对高中生心理健康水平的干预效果,为丰富高中生心理健康的干预方法提供参考.方法 2017年10-11月,采用12项一般健康问卷(General Health Questionnaire-12,GHQ-12)和抑郁-焦虑-应激自评量表简版(Depression Anxiety and Stress Scale-21,DASS-21)对从南昌某中学整群抽取的543名高中生进行问卷调查,根据纳入与排除标准筛选出20名高中生随机分配至干预组(10名)与对照组(10名),干预组接受每周1次(每次约1.5 h)共持续8周的接纳承诺疗法团体干预,对照组不作处理.采用接纳与行动问卷第2版(Acceptance and Action Questionnaire-2nd Edition,AAQ-II)、认知融合分问卷(Cognitive Fusion Questionnaire-Fusion,CFQ-F)、生活满意感量表(Satisfaction With Life Scale,SWLS)、积极情绪量表(Positive Affect Scale,PAS)、GHQ-12和DASS-21对两组进行前测和后测.结果 干预后,干预组AAQ-II,CFQ-F,GHQ-12,DASS-21的后测得分均低于前测(t值分别为2.91,2.47,4.91,4.42,P值均<0.05),PAS的后测得分高于前测(t=-5.27,P<0.01),对照组以上量表前后测得分差异均无统计学意义(t值分别为-1.25,-0.09,-0.16,-0.69,-0.81,P值均>0.05).干预后,干预组的有症状但满足者全部改善为完全健康者,2名困扰者分别改善为健康者和有症状但满足者;对照组的8名有症状但满足者中4名发展为健康者、3名恶化为困扰者、1名维持为有症状但满足状态不变,2名困扰者没有得到改善.结论 接纳承诺疗法能有效提升高中生的心理灵活性和积极情绪、缓解一般心理困扰和负性情绪,促进心理健康水平的提高.     

孕妇体操对分娩结局和孕产妇心理健康的影响

目的:了解孕妇体操对分娩结局、产后恢复及孕产妇心理状况的影响。方法:调查定期产科检查和定期参加围产期健康教育的初产妇380名,随机分为体操组和对照组,随访孕期、分娩及产后的情况。结果:①分娩方式:体操组阴道分娩58.90%,高于对照组47.00%,有显著性差异;②孕期体重增加情况:体操组(14.47±3.77)kg,低于对照组的(16.21±3.77)kg,有显著性差异;③新生儿出生体重:体操组(3 285.74±434.20)g,低于对照组(3 401.43±397.74)g,有显著性差异。体操组巨大儿发生率为3.88%,对照组是7.91%;④孕妇身体状况自我评价:体操组满意率高于对照组,有显著性差异;⑤产后恢复情况:体操组满意率56.59%,高于对照组41.40%,有显著性差异。结论:孕期体操运动对于降低巨大儿发生率,改善分娩结局和孕产妇心理有积极的作用。     

正念疗法对养老机构老年人睡眠质量和认知功能的影响

目的探讨正念疗法对养老机构老年人睡眠质量和认知功能的作用。方法选择2016年8—12月居住于养老院中的84名老年人为研究对象,按照随机数字表达法随机分为实验组42例,对照组42例,对照组给予常规健康教育,实验组实施正念疗法,比较两组的睡眠质量和认知功能。结果干预后,实验组PSOI中的主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍维度及PSQI总分得分分别为(0.93±0.57)分、(1.08±0.42)分、(0.98±0.55)分、(0.73±0.54)分、(0.70±0.56)分、(0.50±1.27)分、(0.23±0.51)分和(4.40±1.61)分,均低于对照组得分,差异均有统计学意义(P 0.05);干预后,实验组MoCA中的注意力、延迟回忆、定向力领域及MoCA总分得分分别为(3.50±0.68)分、(2.50±0.82)分、(5.73±0.45)分和(20.85±1.83)分,均高于对照组得分,差异均有统计学意义(P 0.05)。结论正念疗法有助于改善机构老年人的睡眠质量和认知功能。     

正念减压疗法对冠心病患者情绪感受和生存质量的影响

目的探讨正念减压疗法(MBSR)是否适用于我国冠心病焦虑患者,能否影响患者的情绪感受和生存质量,为改善冠心病患者的心理水平提供新的方法。方法 2016年12月—2017年8月,选取武汉大学人民医院自愿参与本研究的冠心病患者进行焦虑自评量表(SAS)评分,据随机数字表将焦虑患者分为研究组和对照组。最终共纳入75例样本,实验组38例,对照组37例。向两组患者发放生存质量测定量表简表(QOL-BREF)和幸福感指数量表(IWB)。对照组患者仅给予心血管内科的常规护理,研究组在此基础上进行6周的MBSR干预,干预后,再次向两组患者发放SAS、QOL-BREF和IWB问卷。所有数据均采用SPSS 22.0进行分析。结果干预后,研究组焦虑总分(40.16±2.37)明显低于对照组(44.99±1.60),差异有统计学意义(P0.01)。研究组在干预后幸福感指数量表总分和各项条目得分均上升,组内比较差异均有统计学意义(P0.01),对照组干预前后差异均无统计学意义(均P0.05)。两组患者干预后组间比较差异有统计学意义(P0.01)。在QOL-BREF量表中,研究组总分和各维度(生理、心理、社会关系、环境)得分组内比较差异均有统计学意义(P0.01)。而对照组仅在生理维度(P0.01)、心理维度(P0.05)和环境维度(P0.05)组内比较差异有统计学意义。干预后组间比较两组患者总分和各维度得分差异均有统计学意义(均P0.05)。结论 MBSR可有效缓解冠心病焦虑患者的焦虑情绪,提升出院后冠心病焦虑患者的生存质量,提升患者的幸福感指数,减少负性情绪。     

正念减压疗法对护士职业获益感、职业倦怠的影响研究

目的了解正念减压疗法(MBSR)对护士职业获益感、职业倦怠的干预效果。方法采用随机抽样法,根据纳入排除标准,于2018年9月—2019年9月选取遵义医科大学第三附属医院84名护士作为调查对象,按随机数字表法将其随机分为7组,每组12人,对其进行为期8周的MBSR干预。分别在干预前后运用护士职业获益感量表、服务版职业倦怠量表对护士进行测评,评价MBSR的干预效果。结果 84名护士中最终73名完成了8周MBSR干预,护士职业获益感总分、正向职业感知、良好护患关系及自身成长维度得分明显高于干预前,差异均有统计学意义(均P0.05),亲友认同与团队归属感维度得分与干预前比较,差异无统计学意义(P0.05)。护士职业倦怠总分、情绪衰竭和去个性化维度得分明显低于干预前,个人成就感维度得分明显高于干预前,差异均有统计学意义(均P0.01)。结论 MBSR可能是提升护士职业获益感的一种心理学方法,能降低因压力而引起的职业倦怠,护理管理者应在医院积极开展该干预项目,使护士了解和掌握MBSR的基本理念和技术,以缓解护士的职业倦怠、提升职业获益感。     

孕妇心理健康状况及其影响因素分析

目的:了解上海市静安区孕妇的心理健康状况以及造成孕妇焦虑和恐惧的主要因素,指导其积极的心理自我调节。方法:对上海市静安区248名孕妇进行了问卷调查,同期选择性进行一对一访谈咨询和团体辅导,设计团体辅导方案,比较干预前后孕妇心理适应水平,以评价干预效果。结果:在总分、躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性指标上都高于常模,差异有统计学上的显著意义,表现出一种普遍的高分趋势,反映出整体比较低的心理健康度,干预前后差异均有显著性。结论:访谈咨询和团体心理辅导对促进孕妇心理健康,提高其适应性、降低焦虑水平有显著的效果。     

孕早期孕妇心理健康现状及影响因素分析

目的了解孕早期孕妇心理健康现状并探索其影响因素,旨在为孕期保健提供科学依据。方法采取面访式一对一的问卷调查,回收有效问卷653份,问卷回收有效率96.0%。主要调查内容包括基本情况(年龄、职业、文化程度、家庭月收入、身高、体质量、产次、不良妊娠史、孕早期相关症状)、身体运动量评估(国际体力活动问卷长卷测量)和心理健康测评(爱丁堡产后抑郁量表)。结果通过爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)的筛查,本研究中共有84名孕妇(12.9%)心理健康差;同时孕妇文化程度、家庭月收入及孕早期症状与孕早期心理健康相关(P<0.05)。结论孕妇孕早期存在不同程度的心理问题,并受多种因素影响,应及早予以有效的心理干预,促进母婴健康。     

健康素养对围生期孕妇身体健康和心理健康状况的影响

目的探讨健康素养与围生期孕妇的身体健康及心理健康状况的关系,为提高围生期孕妇身体健康及心理健康状况提供参考依据。方法于2017年6-8月随机抽取长沙市3所综合性三甲医院符合标准的298例门诊围生期孕妇作为研究对象进行调查,发放一般资料问卷、"母婴健康素养测评"问卷、健康状况调查问卷。结果围生期孕妇健康素养总分为(42. 06±12. 71)分,其3个维度的得分分别为:健康基本知识与理念(29. 22±10. 03)分,健康生活方式与行为(7. 50±3. 06)分,健康基本技能(5. 35±2. 43)分,均处于低等水平。围生期孕妇身体健康状况的影响因素有职业、怀孕是否担心影响工作、自评健康状况、健康基本知识与理念,差异有统计学意义(P0. 05);心理健康状况影响因素有文化程度、睡眠质量、夫妻感情、怀孕是否担心影响工作、健康基本知识与理念,差异有统计学意义(P0. 05)。结论健康素养是影响围生期孕妇身体健康及心理健康状况的重要因素,提高其健康素养水平,有利于促进其身心健康。     

正念瑜伽训练对孕妇负性情绪、知觉压力及分娩恐惧的影响

文章对产科门诊进行产前检查的孕妇给予正念瑜伽训练,观察孕妇负性情绪、知觉压力及分娩恐惧情况.结果发现,正念瑜伽训练能够有效改善孕妇焦虑、抑郁情绪,降低知觉压力水平,减少分娩恐惧的发生.     

正念减压疗法对年轻女性癌症患者生育忧虑及复发恐惧的影响

目的 探索正念减压疗法对年轻女性癌症患者生育忧虑、复发恐惧的效果。方法 将72例年轻女性癌症患者分为试验组和对照组,每组各36例。两组均进行常规护理,试验组接受6周的正念减压疗法,在干预前后及干预后3个月,均采用癌症后生育忧虑量表、疾病恐惧进展量表对两组的生育忧虑、复发恐惧进行测量。结果 6周正念减压干预后,两组的配偶知情、接受度、怀孕能力、自身健康、子女健康维度得分及生育忧虑总得分的组间效应差异有统计学意义(P<0.05);两组生育忧虑各维度得分及生育忧虑总分时间效应差异有统计学意义(P<0.05);两组的复发恐惧各维度得分及复发恐惧总分的组间效应、时间效应差异具有统计学意义(P<0.05);结论 正念减压疗法能有效减轻年轻女性癌症患者生育忧虑、复发恐惧的心理。     

改良正念减压疗法对颅内肿瘤切除术患者心理状态及睡眠质量的影响

目的 临床应用改良正念减压疗法,观察其对颅内肿瘤切除术患者心理状态以及睡眠质量的效果。方法 此次研究对象选定为颅内肿瘤切除术患者(总例数72例)选取时间于2018年8月-2019年5月,分成实验组和对照组,平均每组36例,实验组在常规护理基础上结合改良正念减压疗法对患者进行护理干预,对照组则采用常规护理干预。采用心理状态估量表(MSSNS)比较两组患者心理状态的焦虑与抑郁发生率,根据临床现象比较睡眠质量的优良率。结果 经实验数据结果对比分析,实验组患者在进行护理干预后焦虑与抑郁发生率情况明显低对照组,仅19.4%(P<0.05);睡眠效率优秀率均明显优于对照组,高达91.7%(P<0.05)。结论 颅脑肿瘤切除术患者在术后护理干预中,改良正念减压疗法使患者保持乐观的心态,大大降低了患者术后焦虑与抑郁发生情况,提高术后患者的生活率和睡眠效率,其安全性和有效性较常规护理干预更优,更具有临床推广意义。     

孕妇孕晚期心理健康现状及其影响因素的研究

目的 了解孕妇孕晚期焦虑、抑郁和孤独等心理健康现状,并探究其影响因素。方法 以中国孕产妇队列研究·协和项目中的575名孕妇为研究对象,在孕早期收集孕妇的一般人口学特征和妊娠信息,采用爱丁堡产后抑郁量表、焦虑自评量表和孤独感自评量表随访调查其孕晚期的心理健康状况,应用多因素非条件logistic回归分析孕妇心理健康的影响因素。结果 研究对象孕晚期抑郁的发生率为16.52%,焦虑的发生率为11.13%,孤独的发生率为26.26%。Logistic回归分析结果显示,与初中及以下文化程度孕妇相比,大专或本科（OR=0.418,95%CI：0.184~0.950）及硕士及以上（OR=0.116,95%CI：0.027~0.503）文化程度的孕妇,其出现孤独的可能性较低;家庭年收入（万元）较高的孕妇出现抑郁（≥20 vs. <10：OR=0.527,95%CI：0.279~0.998）、焦虑（10~20 vs. <10：OR=0.363,95%CI：0.180~0.731;≥20 vs.<10：OR=0.271,95%CI：0.132~0.554）及孤独（≥20 vs. <10：OR=0.477,95%CI：0.276~0.826）的可能性均较低。结论 孕妇的文化程度和家庭年收入对于孕晚期的心理健康状况有影响,医护人员应加强开展针对性的孕期心理指导,以改善孕妇孕期的心理健康情况。     

多维添加画疗法对部队老干部疗养员心理健康影响

目的探讨多维添加画疗法对部队老干部疗养员的心理健康影响。方法选取2016年8月到本院疗养的部队老干部72名,随机分为对照组35名,采用常规疗养方法;观察组37名,采用常规疗养方法加多维添加画疗法,采用症状自评量表SCL-90进行疗养前后的对比。结果两组疗养前各项因子分、阳性项目数及总分差异无统计学意义;疗养后各项因子分、阳性项目数及总分均低于疗养前,多项因子差异有统计学意义。观察组疗养后各项因子得分、阳性项目数及总分均低于对照组,多项因子差异有统计学意义。结论常规疗养方法有促进心理健康的作用,常规疗养加多维添加画疗法对老干部心理健康促进更显著。