“肌肉海滩”激情再现

<正>我们这次"海滩之旅"代表了国人健身最纯净的形态,大家不是为了金钱和物质奖励,而只是为了通过锻炼来获得健美的身体。希望今后有更多的     

“假的”也要认真对待

在我国，55岁以上的人群中有26％的老年人佩戴着各种假牙，但是知道如何正确清洁假牙、维护口腔卫生的人却很少，以至于引发了一系列口腔问题。严重危害身体健康。     

含氟牙膏，要“单”的还是“双”的

“天天刷牙，不要蛀牙”是父母教育孩子要注意口腔卫生，而经常挂在嘴边的一句顺口溜。有口腔保健意识当然很好，但牙膏有那么多种，中草药的、单氟的、双氟的等等，其中的差别你了解吗？你又选对了没？     

要吃得健康，养成良好的口腔卫生 警惕心脏“杀手”——牙周炎

老马与“牙周炎”是一对焦不离孟的老搭档。这天,老马又捂着腮帮子哼唧。含了口白酒,疼痛稍缓,他就照例外出。老房子没有电梯,老马一口气从底楼爬到邻居家的6楼。老马觉得胸口像被大石头压住一样,越往上走越堵得难受,等他终于爬到6楼时人都几乎要虚脱了。邻居见他这副样子,赶紧送他去了医院。     

“水上”的故事:1950年代的上海市水上区

始建于1954年的水上区是上海市一个特别的行政区域。数以万计的人散居水上,谋生于都市港汊之间。整个1950年代,上海市对水上居民基本持疏散的政策。尤其在1955—1956年的城市紧缩中,大批水上居民以回乡生产、移民垦荒等方式被疏散至全国各地。上海市政府终将昔日繁忙而混乱的水上纳入统一的市政管理之下。     

赵松青的“非常6＋1”

腾讯网在对话炎黄健康传媒董事长赵松青的时候，谈到她曾是跳高运动员，对她的事业会有积极的影响时，她脱口而出：“没错，‘体力＋脑力，非常6＋1’”。虽然是一句不经意间说出的话，却引起了人们的思索：一个成功的企业家，需要怎样的素质？     

陈寅恪的“哀伤”与“记忆”

世间凡读寅老之书者,知寅老其人者,无不感受到他内心深处蕴藏着一种挥之不去的哀伤和苦痛,而且哀伤的意味大于苦痛。按心理学家的观点,"哀伤"和"记忆"是连在一起的。那么都是一些什么样的"记忆"使得陈寅恪如此哀伤以至哀痛呢?说到底,实与百年中国的文化与社会变迁以及他的家族的命运遭际有直接关系。义宁陈氏一族的事功鼎盛时期,是1895至     

幼时的“馋嘴”记忆

幸福似乎总是短暂的,一晃十多年过去了,幼儿园的时光已经离我远去,曾经生活的一分一秒已经变成了今天萦绕在脑海中的一幕又一幕。回过头来仔细想一想,我真的只是在怀念幼儿园的午餐和点心吗?寒假回故乡,偶然路过儿时就读的幼儿园。碰巧是中午时分,从一间间教室里传出了"谢谢老师,大家请用"的用餐口号,不由得让我怀念起在幼儿园的"馋嘴"时光。说来惭愧,我素来没有什么爱好,就是对吃十分痴迷。更惭愧的是,痴迷于口腹之欲的人大都会成为美食家,对吃十分有见地十分有品位,不像我,哪怕天天吃     

肠里的“大脑”

人为什么求职面试会引起肠痉挛？为什么运动员比赛前或演员上台前面对美馔佳肴，常常紧张得难以下咽？难道神经与肠道之间存在着某种特殊的联系？是的，的确如此，我们的祖先早就发现了这种联系。而美国专家得出的结论更加耸人听闻：所有这些现象都是因为人有两个大脑——一个是人们非常熟悉的颅骨腔内的大脑，     

“一厘米王”的启示

世界著名撑杆跳高运动员布勃卡有个绰号叫”一厘米王”,因为他每次刷新自己保持的记录时,几乎都是将成绩提高一厘米。当他成功跃过6．15米第35次刷新世界纪录时,他感慨地说：“如果我当初一开始就把目标定位在6．15米。或许会被吓倒而不会有今天。”布勃卡是睿智的。他把目标定位在切实可行的”一厘米”上,锲而不舍．终于创造了一个又一个世界记录。这种胆识和力量验证了“循序渐进、贵在坚持”的道理。     

“节约用眼”——预防近视的关键

节约用水、节约用电、节约时间……类似的教诲,我们从小到大已经听过很多。大凡需要节约的东西,都因为它是有限的,无度地挥霍终有枯竭的一天。而提倡节约用眼,是因为眼睛也是一种有限的资源,节约用眼有利于让明眸更健康?     

云南省“视觉第一中国行动”的实施体会

本文报告了云南省“视觉第一中国行动”的白内障手术实施情况。此次共行白内障摘除手术９１８例,其中植入人工晶体７０７例,占７７．０１％。术后第３日脱盲９０８眼,占９８．９０％;其中脱残５４５眼,占５９．３４％。探讨了医疗队在短期内开展大量手术的必备条件,指出做好此项工作最重要的条件是当地党委和政府必须高度重视,当地残联需做好扎实的调查摸底和组织发动工作,而医疗队精湛的医疗技术与当地医院的密切协作是白内障患者复明的基本保证     

“童年的记忆”专题征文启事

童年是风,吹来朵朵白云;童年是云,化作新春的雨;童年是雨,滋润初生的花;童年是花,伴我暮看晚霞。     

通过“适度”的运动可以提高免疫力

身体得到了充分锻炼的运动员，对于传染病等的抵抗力一定很强吧——大家很容易会这样想，可是实际情况却与之相反。     

“青杠”的思路和道路

2012年12月15日,由重庆医科大学附属第一医院（以下简称重医附一院）建立的青杠老年护养中心正式开院,作为大型公立医院创办的养老机构,“青杠”被寄予厚望。     

记忆“纠缠”现象——引发应激障碍的创伤性记忆

创伤性经历给人们带来了痛苦,而创伤性记忆又纠缠不休,严重地危害着人们的身心健康。本文阐述了记忆纠缠现象及其危害,并探讨如何控制这种记忆纠缠。     

“大眼睛”的诱惑

不是天生的美丽眼型的美眉们总是觉得自己美丽的比别人少了一些,单眼皮、泡泡眼、垂眼总会看起来无神,不过本期的彩妆课教你超完美大眼睛妆,一定会让你轻松拥有令人憧憬的巨星媚眼。     

不可忽略的“快速眼动睡眠行为障碍”

“哎哟!”,王大妈半夜被一声惊叫喊醒了。她起来看看身边的王大爷,王大爷嘴里正嘟囔着,偶尔挥下胳膊、踢一下腿。王大妈心想：老头子这是又犯病了。这几年,王大爷一睡到后半夜就会说话、喊叫,然后又挥胳膊又踢腿,还经常打着王大妈。     

“神仙”骗局后的营销陷阱

左旋肉碱仍在热卖 2010年3月，一个叫西木博士的人做客湖南卫视《百科全说》。他在节目中推荐一种名为左旋肉碱的减肥药，称用它“睡着都可以减肥”，是“运动员也在吃的脂肪燃烧弹”。     

肩膀酸痛、肌肉松弛“生锈的肩胛骨”

慢性肩酸令人烦恼,后背的赘肉总是减不下去…．．这些烦恼都能够通过舒缓“生锈的肩胛骨”来解决!肩胛骨如果能够顺畅活动,后背的线条就会变得比现在更加立体。在多彩的夏季,穿上露肩的衣服,展现你迷人妩媚的一面吧