做梦会影响睡眠质量吗？

在日常的心理咨询门诊中，经常会遇到这样的病人：“我睡不好觉，经常做梦。”向医生寻求帮助。做梦是不是就意味着睡眠不好，做梦会不会影响睡眠的质量，的确是一个人们普遍关心的话题。     

人为什么会做梦

你知道么,除了大脑还没有充分发育的出生儿,每个正常人在晚上睡眠过程中都会做梦,大约有46次。梦是变幻莫测、丰富多彩的。那么,梦是怎么产生的呢?因为人在睡眠之中,大脑皮质的大部分地区处于抑制状态,只有局部组织在进行分     

做梦多就是失眠吗

问：最近因为家里的一些事情,我妈每天晚上都做梦,睡不好觉。请问,做梦多就是失眠吗？ 我们每夜的睡眠是由慢波睡眠期起始（占90分钟左右）到快波睡眠期（占10～30分钟）,此为1个睡眠周期。每夜慢波睡眠与快波睡眠期交替4～5次。     

他为思虑过多而困惑

他是一位年轻的工程技术人员，妻子也有不错的工作，通过几年艰苦的创业，作为一个不是本地出生和成长起来的年轻人，他引以为骄傲的是在这个城市里有了稳定的工作，并购买了自己的住房。     

嗜睡症做不完的白日梦

没有睡够欠“睡债”最常见于工作时间过长、睡眠时间过短者,目前这种现象在学生中比较严重。 严重打鼾“睡不熟”并不是所有的打鼾者都睡眠不佳,打鼾且合并睡眠呼吸暂停综合征的患者,深睡眠基本消失,睡眠质量较差。     

老年人睡眠障碍的相关因素及治疗

睡眠障碍是人类常见的疾病，尤其是老年人群。在所有年龄组中，老年人是睡眠障碍的高发群体。估计60岁以上老年人中57％有睡眠障碍。Bixler等在美国洛杉矶地区调查了1006户有代表性的家庭，发现50岁以上人群中失眠发生率为39．8％。美国老年人镇静催眠药的消耗量占总消耗量的35％-40％，而老年人口只占总人数的12％。老年人睡眠障碍在很大程序上损害生活质量，也是导致老年人其他疾病的患病率显著上升的原因之一，因此，老年人睡眠障碍作为预防医学应引起人们的高度重视，并提出相应的治疗及干预措施。     

睡眠剥夺对工作能力影响的防护研究进展

回顾了睡眠剥夺对工作能力影响的防护研究进展与现状，旨在为开展有关研究提供一个较全面的认识基础。综合近１０年的研究成果，提出睡眠卫生、药物应用、作息制度、训练等四项防护原则，较详细介绍了各原则的内容和意义，并强调指出，在药物选择和心理训练方面具有广阔的研究前景     

武汉市PLWHA抗病毒治疗服药依从性及相关因素

目的 了解武汉市人免疫缺陷病毒（human immunodeficiency virus,HIV）感染者和获得性免疫缺陷综合征（acquired immune deficiency syndrome,AIDS）患者（people living with HIV/AIDS,PLWHA）抗病毒治疗服药依从性现状,分析其相关因素,为相关政策的制定提供参考依据。方法 采用方便抽样的方法,用自行设计的问卷进行面对面匿名调查。结果 在调查的451名PLWHA中,服药依从性均数为98.73%,其中,有414人（91.8%）服药依从性≥ 95%,37人（8.2%）服药依从性<95%。多因素分析显示,治疗时间>24月（OR=0.383,95%CI：0.191~0.767,P=0.007）,歧视感知高（OR=0.980,95%CI：0.961~0.999,P=0.042）的PLWHA服药依从性越差。结论 武汉市PLWHA服药依从性较高,应加大对治疗时间较长,歧视感知水平较高的人群的关注,探索干预性措施,以提高患者的服药依从性。     

糖尿病知识问答

口服降糖药是餐前服,还是餐中服?糖尿病患者绝大多数采用的是药物治疗,其中使用口服降糖药者超过半数。临床上降糖药的种类很多,每一类药的作用机理都不同,所以服药的时间也不尽相同。需要强调的是,降糖药的疗效与服药时间有着密切的关系。     

高血压防治要掌握三要

高血压是最常见的心血管病．防治高血压是防治心血管病的关键。一旦患有高血压病就必须坚持长期服药．但在临床工作中，病人十有八九都不能严格遵守医嘱．对如何防治高血压存在明显的误区．影响了治疗效果。因此，有关专家对高血压的防治提出了“三要”。     

服用缓控释制剂常见疑问解答

缓控释制剂的优点缓控释制剂是一类可以在用药后较长时间内持续释放药物,使药物按适当的速度缓慢进入体内的制剂。与普通剂型相比,缓控释制剂具有以下优点:①延长药物在体内的作用时间,减少服药次数,极大地提高了患者的用药便利性;②可在较长时间内维持一定的血药浓度,确保药物的治疗效果;③避免或减少血药浓度的峰谷现象,有利于降低药物的不良反应。     

自然增进健康的高压电位治疗

在我们所居住的地球上空包围着一层电离层，它离地面人约有100～200Km远，在电离层和地球之间就形成了一个自然电场。当我们站在广阔的地面上时，就自然而然的处于100～150V／m的自然电场中，它能对人类及各种生物产生自然的良好生理刺激，具有自然增进健康的作用。但是，随着自然环境被日益破坏，自然电场被打乱，正     

高血压病人的服药指导治疗

目的:了解社区高血压患者遵医服药行为.方法:采用问卷调查法对社区高血压患者的遵医行为进行调查,并且提出了比较详细的服药指导治疗方法.结果:65%患者在用药指导治疗前存在不遵医服药行为,且大多有不良生活习惯与健康评分低;服药指导治疗后,只有35%的患者存在不遵医服药行为,不良生活习惯与健康都有了显著提高.结论:合理的服药治疗指导能够帮助社区高血压患者有效地降低血压,提高患者的生活质量.     

诱惑是种微妙而刺激的过程

<正>最古老、最美丽的传说是:亚当和夏娃经不起蛇的诱惑,偷吃了禁果,他们从此被上帝逐出伊甸园。在受到诱惑之前,我们都是上帝的孩子,诱惑和惩罚,都是上帝的旨意,平凡的生命对此无能为力。     

心绞痛怎样联合用药

心绞痛是冠心病的一种,症状主要为胸痛,如治疗不当可发展为心肌梗塞、心力衰竭,危及生命。心绞痛症状复杂,除了症状单一的心绞痛,还有伴有心率增快的;伴有早搏的;和伴有精神紧张的;除此之外还有症状隐藏需要预防性服药的。但在日常工作中笔者发现有不少心绞痛患者对上述用药不甚明了。为此,笔者在日常工作中搜集并整理了几个案例,供大家参考。     

高血压患者服药依从性影响因素及应对措施探讨

对于大多数高血压患者而言,药物治疗是一个长期甚至终身的过程。要有效控制血压,减少因高血压引起的靶器官损害,就必须提高高血压患者药物治疗的依从性（CPAT）,即患者对医嘱执行的程度。因此,笔者对2004年来治疗的120名高血压患者服药依从性进行了调查,分析其影响因素,以便在临床工作中采取相应的措施,有效的提高高血压的治愈率和控制率,降低其致残率和致死率。     

老人睡着时乱打人是怎么回事呢?

编辑同志:我父亲今年68岁,近几年睡觉时不太"老实",夜晚做梦时会有剧烈的动作,甚至对同床的我妈妈拳打脚踢。请问专家是怎么回事?四川达州卫小志卫读者:据你所述,你父亲很可能患有快动眼睡眠行为障碍。类似你这样的患者很多,在发病初期基本都误以为是单纯的睡觉"不老实",而耽误了病情,有的甚至给家人带来了不必要的     

艾滋病患者服药依从性相关因素分析

免费抗病毒治疗的依从性是指艾滋病服药患者能够遵从医嘱、按时按量地规范服药.河南省南阳市宛城区自2003年8月以来,对符合条件的抗病毒治疗艾滋病服药患者进行了免费抗病毒治疗,有效地遏制了艾滋病的死亡率.为了探讨提高抗病毒治疗艾滋病依从性服药的方法,2007年5月,针对宛城区参加免费抗病毒治疗的艾滋病患者进行了相关因素的问卷调查和访谈.现将结果分析如下.     

男人,请别滥用药物

年过不惑的陈先生一直在外企工作,长期以来工作压力巨大,现在他对床第之事的兴趣越来越低,明显感觉到妻子非常不满。陈先生偷偷使用助性药来提高自己的"性"趣,以此挽回自尊。半年前,有同学从国外带给他几盒性药,他使用后感觉的确不错。然而,三个月性药用完后,问题来了:一不使用性药,性能力就大不如前,而且,之前的那些药物再用也没什么效果了,惹得妻子更加不满。性障碍要查原因男科专家说,一个身心健康的人,其性生活质量应该也是美满的,而美满的性生活又能够从各方面促进人体健康。     

护理失误事件相关因素分析与对策

护理工作是维系病人和医生的纽带,护理人员既是医疗工作的具体执行者,也是众多患者的生活扶持者。因此,护理质量的高低与病人的诊断治疗结果息息相关。然而由于护理服务范围广,劳动强度大,护理人员极易产生厌倦心理,导致护理失误。为提高护理质量,减少护理失误,笔者采用问卷凋查的方式,对某院150名临床护理人员进行无记名调查,通过分析护理失误事件的构成类型、发生时间及护理人员心理状况,找出造成护理失误的相关因素,并提出相应的对策。