旷课宣言

许多时候，我们没办法看清自己，如同我们没法看见自己的眼睛一样。圣人比常人高明之处，只是多看了些东西罢了，他们可以找出充分的理由论证自己这样做的正确性，而常人则不能。芸芸众生更多的是在凭借着与生俱来的直觉和后天培养的少得可怜的理性思考。我不是圣人，所以无须去苦思冥想。不需要说服自己为什么要这样那样做，于是乎许多事情也就顺理成章，无须忏悔了。     

如果我们都能够安顿身心

如何才能成为一个超凡脱俗的圣人?其实,我们任何一个人的心中都有一位圣人,圣人就是常人中能够安顿身心的人。佛家常说:"一念嗔心起,百万障门开。"宽容能够使人的心胸宽阔坦荡,而仇恨会使人永远陷于愤怒和狂暴的阴影里。如果一个人不能彻底改变常常仇视他人的弊病,就好像是戴着枷锁和脚镣攀登山峰,不仅不会取得成功,还会有掉入万丈深渊之虞。耶稣的话"爱你的敌人"这种境界,我们也许很难达到,但是,莎士比亚所说的"仇恨的怒火,将烧伤你自己"却是我们完全可以领会的。     

学会对自己微笑

小王呆滞的目光慢慢扫过病床周围的人们,良久,从他口里迸出一句:“我为什么还要活着?”正处于青春豆寇年华的他为何以这样的问号来向自己年轻的生命提出疑问。作为常人,我们也许只会说,年纪轻轻的,有什么想不开的,真是生在福中不知福。但只要稍微有一点心理学知识的人就不难发现,小王之所以会想到自杀并非无理取闹,也并非患了什么不治之症,而是出现了严重的心理问题,这就是我们通常所说的心理疾病。那小王为何会产生这样的心理疾病呢?     

我的付出为什么没有回报？

我们不可能赢得所有人的关爱，关键是保持自己的特色，以自己的实力争取得到多数人的认可。如果这样做了，即使不能得到大家的拥戴也不是我们的过错。     

难言的痛苦——记一个窥阴癖患者的自白

社会给予人们的廉耻之心,使人们从不在陌生人面前暴露自己的隐私,尤其是那些有损于自己人格尊严而被世人耻笑的秘密。但是,由于感情与理智的长期冲突,使他痛苦地向我们诉说了他的为常人难以理解的经历:     

走出心理过敏的误区

同桌的冬冬和倩倩这几天关系弄僵了,原因很简单:两人邻桌,冬冬的文具盒平日一直放在桌面上,这几天,冬冬在自己的书桌上加了一把锁,课余时间,便将文具盒锁进书桌里。冬冬这样做并非有意,可倩倩认为此举是防着自己,是冲自己而来的,这无疑是对自己的不信任,于是两人关系出现了裂痕。 像倩倩这样多疑过敏的心理,在许多青少年朋友身上都或多或少地存在。如某人在路上遇到一位同学,朝他笑了笑,而他正在思考问题,或有要事     

春天的约会

桔子:我不知道这样做是否正确,但我没有选择的余地,我从来都不会说谎,更何况在你的面前!有时候,连自个儿都说不清自己的感觉,只是凭借一种本能来做许多事情。也许恰恰这样,才会有一种更为单纯的东西,就像一块璞玉,归真才更可贵!原以为时间可以泯灭那份对你的心,现在看来,根本不     

咨询师化解“心理垃圾”

做过咨询师的人都有这样的体会：当来访者哭诉遭遇，或者埋怨世道不公的时候，自己的心情也会随着变差。起初，来访者走后我们的心情会好些，但是渐渐的，长期的咨询工作已经让自己提不起精神来了。     

如何让上司器重自己

在工作中,你也许比较有能力,或许还有许多难得的创意,但是为什么任劳任怨地干了很时间日了之后,却没有得到上司的器重昵？遇到这种情况请不要烦闷,不要胡思乱想,更不要急于跳槽。因为出现这样的结果．肯定是自己在有些方面做得不够。此时不妨试着按以下方法去做,你很有可能成为单位里的中坚。柳暗花明又一村。     

认识自我 解放自我

生活中,有无数的人在渴望自己功成名就,荣华富贵,也有无数的人在身体力行,为这样的目标而奋斗,理所当然的,也有无数的人成功了,富有了。然而,就在他们富有和成功之后,他们的生活出现了新的问题,这个问题的严峻和复杂是他们用尽自己所有的经济智慧和致富思路也无法解决的,他们说:“我还需要为什么活着?”“我现在贫穷得只剩下钱了。”很多人说他们这是“做作”,是“标榜”,是“炫耀”。真是这样的吗?他们为什么要这样“作秀”?为什么他们的话语这样无奈?这样的话语背后是否隐藏着什么不被人理解的心迹?有一种很常见的媒体评论:现在的大学校园不再神圣了,大学生们也不再纯洁了,女大学生坐台傍大款,男大学生投机发大财。学习不再是他们的主要生活,他们变得过于强调物质。是这样的吗?那再看看大学校园里,“郁闷”声一片。再问“郁闷?你们这么随心所欲还郁闷什么呀?”他们愕然,“我们做什么了?”“我们做了些什么?”“我们真的那样做了?”“那我们又该做什么?”大多数情况下,我们都在按一种模式生活,这种生活模式的最终目标是:我要比别人更优秀,我的生活要比别人的更美好。我们在这种模式中低着头机械地生活,不能有任何的停顿,一旦停顿,我们就会茫然和困惑,毕竟,我们是会思想的人。我是一个什么样的人?我真正喜欢的生活是什么?我要成为一个什么样的人?我到底在为了什么而活着?很多时候,我们没有真正考虑过我们自己,也许是没有时间考虑,甚至人们不敢让自己的生活停顿,因为无法回答这些问题,害怕面对这些问题,更不愿意陷入这些问题纠缠不清。这样的结果就是,我们可以在自己的人生旅程中感受富足带来的羡慕眼光,却无法体会真正“如我所愿”的人生快感。下面文章的主人公,在现实生活中是一个在很多人看来美丽、文静、成绩优秀的乖乖女。她从小听话、不爱吵闹、学习成绩优秀、一直在重点学校学习,考上大学,她也在按人们约定俗成的生活方式生活着。按理说,她应该是满足的,也应该是成功的,但她对自己生活的感受更多地是艰难、压抑和沉闷。一次又一次她问自己:我到底是什么样的人?为什么我和别人不一样?我又该怎么办?我的生活该如何继续?她不断地探索自我,剖析自我,通过各种渠道,勇敢地面对自己内心的虚弱和无助,最终,她认识了自己,她轻松地说,“我成为了一个真正的人,一个真实的人。”她走出了心灵的困境,获得了自由和平衡。也许你的内心也是虚弱的,但这不全是你的过错,但如果你不愿认识自己,面对自己,那你就是懦弱的,对你自己来说,你是鲁莽的,是不负责的。所以,勇敢面对,清醒面对,做一个对自己“负责”的人,做一个给自己机会真正生活的人,这是每一个希望自己人生完整、轻松、真实的人需要走出的第一步——认识自我。     

学会接纳你自己

我们身边不乏这样的人,经常会听到他们抱怨“我真笨啊,这么简单的事情都做不好”、“我怎么不如他呢?”、“我就是很失败”……言语中充满了对自己的否定和排斥。     

不必为将来而廉价地生活

社会上有很多人都认为,节省能让自己将来的生活更保险,所以他们把现在的生活过得廉价而潦草。在本文主人公黄儒看来,这样做其实是对生活没有信心的表现。我们不主张挥霍浪费,但我们也不应该为了将来而忽略了现在的生活和享受。     

小孩偷拿家里的钱怎么办？

提问：我的儿子今年9岁,一直都很听话,在家会帮着父母做家务,放学后自己主动做功课,在学校里的成绩也很好。最近发现他偷拿父亲的钱,这让我们很惊讶。事情是这样的：有一天学校的老师告诉我们有位同学在路上摔倒,我儿子带他到附近的医院去看医生,还帮同学垫付了医疗费。我们听了很奇怪：他身上怎么会有钱？询问孩子后才知道,     

回归自我

有句成语是"少年老成",用来赞扬那些看起来不动声色,善于掩饰自己真情实感的年轻人.我们所受的传统教育总是要求我们刻意修饰自己的形象,要显得稳重并循规蹈矩,这样使许多人以为冷漠和不显露感情是成熟的标志.为此,我们不再倾听或竭力回避着自己内心的声音,自我封闭的约束不仅使我们的生活变得寂寞、沉重、多疑和孤僻,而且使我们曾经拥有的创造力丧失殆尽.     

李妈妈的苦恼

案例介绍高三“一模”考试后的家长会结束了,一位家长满脸愁容地来到了我的办公室。刚坐下,她就开始滔滔不绝地向我说起了她的儿子:“我的儿子性格比较外向、倔强,但平时和我们很少说话,自己的事情能自己安排好,我们很少操心。我们发现他做错事情,通常都是教育一番,讲讲道理,他一言不发,点头称是,我们以为他已经按照我们的要求去做了,也就不再多说了。在高一高二时学习成绩还是很稳定的,我们对他充满了信心,心里常为自己有这样一个省心的孩子而感到庆幸。可是,上了高三以后,他开始变得烦躁不安,心事重重,很多事情根本不和我们说。更没想到的…     

你有人缘吗?

好人缘会给你的工作、生活带来许多便利,也许还会给你带来好运.如果你关心这个问题,不妨做一做下面这组由美国心理学家设计的测试题. 指导语:请选择一个最符合你的情况的答案,然后根据后面的评分标准算出自己的得分.     

带着病症，积极生活

疯狂的“旅行者”——精神病患者的自救之旅 艾琳是美国南加州大学的教授,但同时她还是一名精神分裂症患者,她在《我穿越疯狂的旅程》一书中讲述了自己的内心世界,渴望什么,害怕什么,和常人到底有何不同,如何与疾病抗争取得傲人的成就……她的书让我们对这一疾病有了更深刻的理解。     

如何看待女孩的自慰行为

主持人: 您好! 我的一位亲戚家有个小女孩,今年9岁。一日,我无意间发现她在用手玩弄自己的下体(一种自慰动作)。我问她为什么这样做,她说她知道这是错的,但无法控制自己不这样做。听到一个才9岁的女孩讲出这样的话,我惊诧不已。细问才知道她有这样的行     

激情不是奢侈品

某日偶遇一昔日同事,憔悴的面容猝不忍睹,让我怎么也不敢相信他就是过去那个热情、奔放、充满信心的小伙子。刚过三十,就如此这般衰老状,像是刚刚经历了一场大的灾难,萎靡不振、疲疲遢遢、软软绵绵,经再三询问,其实什么意外也没发生,据他自己说,只是在成了夫做了父之后被生活(实际上应该说是被他自己)逼成这样的。 又一个失去激情生活的奴隶!我这样想。 太阳每天都是新的,生活虽然不总会令我们称心如意     

大学毕业后的彷徨

应届大学毕业生已经开始频频出击,四处求职了。本期策划特意为这些即将走上职场和已经走上职场却感到不尽如人意的年轻学子们提供一个平台:看别人,悟自己。人们常说人生的一大幸福就是做自己感兴趣的工作,可是能有这样幸运的人终归是少数。那么,我们怎么做才能最大限度地将两者结合,使自己的人生价值得到充分体现呢?希望本期的几篇小文会对您有所启发。