中低强度有氧运动辅助治疗高血压病患者的疗效观察

目的观察有氧运动对高血压病患者的治疗作用。 方法将136例高血压患者随机分为有氧训练组（训练组，70例）和常规药物对照组（对照组，66例）。2组均给予抗高血压药物治疗，训练组患者同时进行中低强度有氧训练，连续跟踪随访3年。 结果2组患者经3年干预后，发现训练组患者降压总有效率明显优于对照组(P<0.05)，3年内训练组并发症、致残率、死亡率均较对照组明显减少(P<0.05)，训练组患者生活质量综合评定问卷-74（GQOLI-74）物质生活得分、心理功能得分、社会功能得分以及生活质量总分均明显高于对照组(P<0.05)。 结论中低强度有氧运动联合药物疗法治疗高血压具有协同作用，其疗效明显优于单纯药物疗法。     

有氧运动对老年高血压病患者血压昼夜节律的影响

目的：运用动态血压监测评价长期地规律性的有氧运动对高血压病老年患者动态血压的影响。方法：对22例65—78岁I-Ⅱ级高血压病患者在1年的有氧运动前后用动态血压进行监测。另选20例病情相似者作为不运动对照。结果：有氧运动1年后，高血压患者的血压昼夜节律明显改变，血压水平也低于对照组。结论：有氧运动不但可以降低血压，还有助于调整紊乱的血压昼夜节律。     

有氧运动对老年原发性高血压患者左心功能的影响

目的 探讨有氧运动对老年原发性高血压患左心功能的影响。方法 将50例老年原发性高血压患随机分为A组(单纯药物治疗)、B组(药物治疗 有氧运动)，4个月后，行彩色多普勒超声心动图检查。结果 两组患接受4个月治疗后，左心功能及血压有显变化，B组患心功能改善明显优于A组，其左室内径缩短率、射血分数及每搏输出量比治疗前显增加。结论 有氧运动不仅能降低高血压患的血压，而且对轻度心功能不全还有增加心功能的作用。     

有氧运动对原发性高血压病患者血压、脂代谢及糖代谢的影响

目的:探讨乳酸阈强度的有氧运动对原发性高血压病患者的降压作用;同时观察高血压病患者运动疗程前、后脂代谢及糖代谢的改善程度,以进一步探讨有氧运动对原发性高血压病的康复作用。方法:以递增负荷试验中出现乳酸拐点时的运动强度为训练强度,对11例原发性高血压病患者进行10周的功率自行车训练,观察患者运动前及运动2周、运动10周的血压、血脂、胰岛素、血糖的变化。结果:乳酸阈强度的有氧运动可以明显降低高血压病患者的血压。运动10周后患者的HDL-C和运动前及运动2周时相比均有明显的升高(P<0.01,P<0.001),并且HDL-C/TC及HDL-C/LDL-C的比值也出现了明显的改善(P<0.01)。运动2周患者的胰岛素敏感性出现改善,10周后患者的胰岛素敏感性明显改善(P<0.001)。结论:乳酸阈强度的有氧运动对高血压病患者有降压效果。适宜的有氧运动对胰岛素抵抗作用显著。     

老年高血压病的康复护理

高血压病是慢性终生性疾病，患病率高，常引起心脏、肾脏并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素。其发病率随着年龄增长而增加。高血压病已是导致老年人致残致死的主要原因，为了提高治愈率，减少并发症，必须加强对老年高血压病人的康复护理及健康指导。     

有氧运动对原发性高血压服药患者的影响

目的：探讨有氧运动个体化方案在原发性高血压患者风险管理中的作用及意义。方法：对30例单纯原发性高血压患者在保持原药物治疗不变的情况下,以平板运动仪测试的结果为依据确定运动方案,实施个体化运动,对运动干预前后的血压及运动起始达目标心率所用时间和运动平板试验达目标心率前3 min和平板运动停止后4 min内（每隔30 s）的心率变化进行对照分析。结果：运动干预3个月后,收缩压（SBP）下降（11.9±0.4）mm Hg（1 mm Hg=0.133 kPa）,舒张压（DBP）下降（8±3）mm Hg,运动前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）,运动干预后未出现并发症。结论：有氧运动个体化是提高原发性高血压服药患者血压控制率、运动耐力及降低运动风险的有效途径。     

运动疗法对老年原发性高血压病患者的疗效

目的：探讨运动疗法对老年原发性高血压病患者的疗效。方法：选择46例老年原发性高血压患者进行慢跑运动并进行临床观察。结果：3个疗程后,患者血压、血糖、血酯指标有不同程度下降,临床症状消失或减轻;并随访6个疗程。结论：规律运动可控制轻、中度老年原发性高血压的病情,长期运动效果更佳。     

老年高血压病康复护理进展

高血压病是慢性终身性疾病,患病率高,常引起心、脑、肾并发症,是脑卒中、冠心病的主要危险因素,其发病率随年龄增长而增加.在美国,老年人因高血压导致脑出血的病人超过50万,其中15万人死亡,因高血压引起心脏病发作的病人约100万,其中死亡人数高达50万人.在英国,年龄在60岁以上的老年人中,患有高血压的已超过500万[J].我国约有1亿高血压病人.高血压病已是导致老年人致残、致死的主要原因.对此,WHO国际高血压学会组织在1999年制定了高血压防治指南及高血压诊断与分级标准,目的在于加强防病治病意识.目前高血压的诊治进展很快,对高血压的康复护理也提出了更高的要求.     

不同强度有氧运动对高血压病患者动态血压的影响

目的用平行对照试验比较两种不同强度的有氧运动训练对高血压病患者24h动态血压的影响。方法将28例久坐的高血压病患者随机分为2组，接受8周、强度分别为20%，和60％最大运动能力的有氧运动训练。在试验开始和结束时通过极量踏车运动试验测定运动能力的相关指标，试验开始和结束时分别进行24h动态血压监测。结果2组患者各项动态血压指标均有下降，血压昼夜节律基本一致。结论采用最大运动能力的20％和60％的强度进行有氧训练可以取得相似的降压效果。     

The role of diet in lowering blood pressure

Alterations in diet are an important component of the lifestyle changes recommended to reduce blood pressure in patients with hypertension. This article provides an overview of healthy eating guidelines, reviews evidence for making specific types of dietary change with the aim of lowering blood pressure and outlines the nurse's role in supporting patients to make any changes.     

间歇有氧运动通过上调高血压肾病大鼠肾上腺髓质素降低血压机制的研究

目的:研究间歇有氧运动(IAE)对高血压肾病大鼠(HNR)肾脏肾上腺髓质素(ADM)的影响,探讨运动降低血压的肾性因素及其机制。方法:HNR 32只,分为间歇有氧运动组(IAE组),对照组(C组)。IAE组进行8w的间歇跑台有氧运动。采用尾压法测血压,酶联免疫吸附法测运动前后血清中ADM的含量,免疫组织化学法显示HNR肾脏ADM的表达,免疫印记法检测肾脏ADM的特异性受体RAMP2和CRLR的定表达量。结果:IAE组血压明显低于C组(P0.05);IAE组血清中ADM的含量明显高于C组(P0.05);肾脏ADM表达明显强于C组;肾脏RAMP2和CRLR定表达量均明显高于C组(P0.05)。结论:间歇有氧运动使HNR的血压下降,其降血压的作用机制可能与运动导致的血液中ADM升高,肾脏ADM表达增强及其特异性受体上调有关。     

有氧运动训练在非酒精性脂肪性肝病患者中的应用

目的:探讨有氧运动训练在非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者中的应用及临床效果。方法:将120例NAFLD患者随机分为研究组和对照组各60例,对照组给予常规护理,研究组在此基础上给予有氧运动训练,比较两组训练后血脂水平及疗效。结果:两组患者总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)及疗效比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:有氧运动训练能有效调整NAFLD患者的血脂代谢紊乱,提高临床疗效。     

有氧运动对高血压患者血压及血浆内皮素水平的影响

目的 探讨有氧运动对原发性高血压患者血压及血浆内皮素水平的影响。方法 64例原发性高血压病患者，分为训练组（n=52)和对照组（n=12)。训练组进行为期7周，每周6次，每次1h的有氧运动，对照组照常生活。结果 训练组患者经7周运动后，血压及血乐内皮素水平均显著下降，对照组无明显变化。结论 运动训练可以降低原发性高血压患者的血压及血浆内皮素水平，促进患者早日康复。     

What is the dose-response relationship between exercise training and blood pressure?

Most studies of exercise and blood pressure have used a standard exercise programme with a single level of physical activity. To determine the nature of the dose-response relationship however it is necessary to examine several levels of activity, preferably in the same subjects. We have recently performed several randomised crossover studies comparing different levels of regular exercise. The intensity and duration of exercise bouts were constant throughout the studies, but their frequency was varied. Standard bouts consisted of 30 min of bicycling at 60%-70% of maximum work capacity. The exercise was performed either three-weekly or 7-weekly in randomised order and each level was maintained for one month. In sedentary normal subjects three bouts of exercise/week for a total of 90 min lowered blood pressure by 10/7 mmHg. With seven bouts, i.e. a total of 210 min exercise/week, blood pressure was only slightly lower than 3-week exercise and was 12/7 mmHg below sedentary values. Responses to measures of physical fitness including maximum oxygen consumption and work capacity were linearly related to the amount of exercise performed each week. Similar results were obtained in hypertensives. Another randomised study was performed amongst expeditioners to Antarctica where environmental conditions determined that they were sedentary in winter and active in summer. The addition of either 3-week or 7-week exercise in winter significantly lowered blood pressure. In summer when the background level of activity was higher, blood pressure with no added exercise was similar to exercising levels in winter. There was no further fall in blood pressure with either 3-week or 7-week additional exercise.(ABSTRACT TRUNCATED AT 250 WORDS)     

体育锻炼对大学生有氧运动水平的影响

目的:探讨不同的体育锻炼对大学生有氧运动水平的影响。方法:选择男、女生各4组,每组10人。男生有排球组、篮球组、足球组和游泳组。女生有排球组、篮球组、健美操组和游泳组。各组分别进行为期30周60学时的体育选项课教学,采用V.dobeln测试法对选课前、后学生最大吸氧量(maximamoxygenconsumption,VO2max)进行间接推测,同时也对12min跑后血乳酸的水平进行测定。结果:男、女生各组体育选项课后VO2max均有显著提高,与体育选项课前比较,差异均有显著性意义(t=4.24～6.10,P均<0.01);血乳酸水平体育选项课前后差异无显著性意义(t=0.52～1.20,P均>0.05);男生足球组与排球、篮球、游泳组比较VO2max有显著性差异(t=2.95,P<0.05)。结论:大学生通过体育课的学习,对提高有氧运动水平有一定的意义。     

Angiotensin-receptor blockers: benefits beyond lowering blood pressure

A number of controlled clinical trials provide evidence that angiotensin-receptor blockers improve the prognosis in a variety of conditions that place patients at high cardiovascular risk. The effect is more than one would expect from the effect of these agents on blood pressure alone. The results of some of these trials have expanded the indications for these drugs.