做康复训练记录大有益处——一个瘫痪康复者的话

我叫徐育才，今年84岁，是江苏省灌东盐场一名离休干部，五年前因患脑血栓造成瘫痪在床。由于坚持日常康复训练，如今不但能自己行走，自理生活，而且能参加社区娱乐活动了。我在康复训练中，最大的感受就是做好康复训练记录。做好记录对康复训练有三大益处。     

专家提醒：血糖并非越低越好

84岁的郝奶奶是一位抗日老战士,患糖尿病30余年,由于平时注意饮食和锻炼,血糖一直控制较好。最近随着天气转暖,郝奶奶又开始了晨练。4月10日早晨她和平时一样早早起来,到卫生间洗漱时突然摔倒，意识丧失，     

我的家传保健养生法

我今年84岁，1938年参加革命，体质素来较弱，主要原因：一是先天不足（1923年母孕7个月遭匪劫而早产）；二是后天失调（抗战初期即患肺结核，不久又得了“神经麻痹病”，犯病时浑身瘫软立即昏倒，经常昏倒在办公室里或会场上），多年来带病工作，离休前是苍山出名的老病号。因此同志们和我自己都认为不可能长寿，却不料离休后身体倒逐渐好起来了。年轻时的“病秧子”为什么能长寿呢？     

84例婴幼儿法洛四联症根治术

本文介绍84例婴幼儿法洛四联症根治术的经验与体会。为此，实施了3岁以下婴幼儿法洛四联症根治术84例，其中1岁以下12例，1—2岁31例，2—3岁41例。结果表明，掌握手术时机，术中减少损伤，避免VSD残余分流及传导术损伤，彻底解除右室流出道狭窄，提高CPB技术及管理，是降低死亡率，减少术后并发症，提高疗效的关键。     

创造"第二人生"

退休后的"额外人生"日本男子的平均寿命是77岁,比1970年时增长了8岁,而女人的平均寿命增长了10岁,达到84岁。尽管平均寿命增长了,但退休年龄却和从前一样还是60岁。这样,成百万的日本人在退休后还有20年甚至更长的空闲时间。以前,这一段"额外人生"要由子女或是自己工作时的积蓄提供保障;现在,老人生活观念变了,退休后并不在家闲着,他们常常寻找一个新职业,既充实生活,又能继续挣钱。     

我跟爷爷学养生

爷爷今年84岁高龄,思维敏捷、谈吐幽默,能上楼、能骑车,某些方面还真让我这个孙女自愧不如。我决心挖掘爷爷的养生秘诀,好好学习!     

洁厕灵别跟84同时用

洁厕灵和84消毒液都是"清洁好帮手":洁厕灵能快速除去马桶内的污渍和异味,而84消毒液可有效杀灭真菌和一些细菌繁殖体。那么,是不是两个同时使用,就会达到既去污又消毒的效果?洁厕灵和84消毒液不能一起使用,否则就会起化学反应,产生有毒气体,对健康极为不利。84消毒液     

让大脑保持年轻的3个秘诀

吉尔的父亲烟瘾极重，又爱酗酒．这样的人似与长寿无缘，但令人惊讶的是，经过与癌症以及其他各种疾病的较量．这位84岁的美国老人仍然头脑清楚．而吉尔的母亲虽然更年轻些，身体各方面似乎也更健康些，但却患了老年痴呆症，并于4年前去世。这到底是为什么呢？     

外部性脑积水的CT及临床随访

目的探讨小儿外部性脑积水的CT表现和临床随访情况。方法选择资料完整的EH84例，初次头颅扫描后又分别在3个月，6个月，9个月，1岁，2岁和3岁时进行头颅CT复查。结果全部外部性脑积水病例均有额区和额顶区蛛网膜下腔增宽等CT表现。EH可以在生后数天发生，3—6h为EH的典型期，9个月～1岁时开始好转恢复，2岁前基本恢复正常。结论①蛛网膜颗粒吸收脑脊液功能发生障碍是导致蛛网膜下腔积液的主要因素。②EH为自限性病症，多在2岁前恢复正常。     

李嘉诚闭目养生

李嘉诚工作繁忙，但每每露面，总是神采奕奕、思维敏庭，让人难以想象他已经84岁。     

美国老人自杀率上升

美国老人的自杀在多年稳定下降后又开始上升，主要是75岁以上老人的自杀上升率明显。1980～1992年间，65岁以上老人的自杀率上升了9％，即每10万人中年平均176人自杀上升至19．1人。65～69岁和70～74岁年龄范围的老人自杀率有不同程度的下降，而75～79岁、80～84岁和85岁以上年龄组的老人自杀上升率上升显著，分别为11％、35％和15％。由于老年人增长构成了美国上升最快的年龄组，而且最近研究表明，年轻成人比他们类似年龄时的老人自杀率普遍增高，所以这一时期年龄组的老人自杀率趋于上升，此外，人们还注意到老人自杀未遂者较少。美国老…     

有一种养生,叫书法

书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法.不少医学专家研究表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法名列榜首.而书法也越来越被现代人作为一种兴趣来培养,正所谓“笔墨挥洒韵味,捷思闪烁光泽”. 从汉代至清代,这个在人类平均寿命25岁～40岁的时代,著名书法家们的平均寿命约80岁,例如,唐代的柳公权87岁,欧阳询84岁,虞世南80岁;欧阳询84岁,虞世南80岁;其后的杨维祯74岁,文征明89岁,梁同书92岁,翁同和85岁,何绍基74岁……     

第一次中风之后该怎么办

北京某大学的王教授因为突发中风病逝于医院，享年84岁。王教授的逝世从医学角度上看并不是没有先兆的，一年前病魔已经向他发出了信号，那就是他首次中风。尽管第一次是轻度中风，没有留下明显的后遗症，后来身体恢复得也不错，但那毕竟是给他敲响了警钟，尤其是对一位84岁高龄的老人来说，首次中风确实是一个危险的信号。     

窝沟封闭剂防龋的临床效果观察

后牙黯面窝沟是龋病的好发区，尤其是第一恒磨牙最为常见。有学者统计恒牙的窝沟龋占龋病的84．7％，窝沟封闭能有效地预防龋病。应城市人民医院口腔科于2005年5月，从6～9岁的适龄儿童中选择无龋病的第一恒磨牙（4颗）儿童行窝沟封闭术，共计200例，经3年临床观察分析，效果较好，现报告如下。     

硒——九十年代摆在我们面前的又一健康话题

硒———九十年代摆在我们面前的又一健康话题丁井硒，一个陌生但又与每个人的生命健康密切相关的话题。七十年代：科学家发现缺硒能引起克山病，大骨节病；九十年代：科学家又发现硒在癌症的发病及防治上扮演着越来越重要的角色。在我８岁的时候，年长我６岁的大表哥来到...     

老年肿瘤病人能化疗吗？

我今年81岁，身体一直很健康。最近因持续低烧，到医院检查诊断为淋巴瘤。医生建议我进行化疗，可是有些人又说都80多岁了，别化疗了。请问，老年肿瘤病人到底能不能化疗呢？     

笑谈知足

近日,有位朋友问我:"你知足吗?"我说:"我很知足,我今年84岁,患过肺癌,做了5个多小时的大手术,与死神打个照面又折了回     

世界百岁老人趣闻

百岁新娘澳大利亚103岁的明尼·芸罗，两年前与一位84岁老人结婚，为目前世界上年纪最大的新娘。
　　百岁新郎巴西119岁的老人席尔瓦，去年在里约热内卢首次结婚，新娘57岁，他为世界上年纪最大的新郎。
　　百岁学生日本长野县妇女藤泽，今年113岁，身体健朗，现在参加了广播电视大学的学习，每周收看电视三次，还认真做作业。     

常用染发剂会致癌吗

世界著名发型大师维达·沙宣近日去世,终年84岁。据悉,沙宣患白血病已有两年,不少人怀疑他的死与长期接触染发剂有关。染发剂到底会不会致癌,能不能长期使用呢？     

反抗也是一种成长

反抗也是一种成长曲伟杰老师：我儿子今年４岁了，在这以前，他一直是很乖的，特别惹人喜欢。可是进入３岁以来，这孩子越来越不听话了，如果他的要求被拒绝，他就又哭又喊又胡闹．特别能“抗上”。我想请您指导一下，怎样对待这样的孩子才是上策呢？张山张山朋友：从心理...