关元穴:功同千年野山参

中医认为,关元穴是身体保健的一个非常重要的穴位,具有培元固本、补益下焦、促进脏腑气血化生、延年益寿的功效。通过按摩、振动、针灸以及艾灸该穴位,能够治疗多种疾病,同时还能强身健体、益寿延年。现代研究表明,刺激关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体的代谢成倍增加,并且这种调节是双相的,即让亢进的机能减退,让减退的机能增强。重要的"人体玄关"古人将关元穴称为"人身元阴元阳交关之处",老子则称之为"玄之又玄,众妙之门"。关元穴是一个交汇穴位。     

关元穴:男子藏精 女子蓄血

中医认为,关元穴"为男子藏精,女子蓄血之处",常按摩或艾灸关元穴,可起到补肾壮阳、理气和血、治痛经妇科病等祛病养生功效。关元穴属任脉,在下腹部、前正中线上,位于脐下三寸,与《难经》所说的"脐下肾间动气"相联系。适用疾病1泌尿系统疾病,如:癃闭(排尿困难)、尿失禁、遗尿、尿血、尿频、尿潴留、     

“五十肩”的运动处方

中医认为,关元穴为人体元阳潜藏之处,是人体三大强壮要穴(足三里、关元、气海)之一,灸取关元更可起到培元固本、温经散邪的作用。近来,学者们对这个位于人体正中线上,肚脐下约10厘米的“穴位”进行了研究,结果发现灸关元穴对肾炎、睾丸炎、尿路感染、前列腺炎、妇科诸病以及慢性腹泻、休克等疾病都有很好的辅助疗效。常灸关元更可解除疲劳、预防衰老、祛病延年,其灸治方法为:     

灸取关元功效多

中医认为,关元穴为人体元阳潜藏之处,是人体三大强壮要穴(足三里、关元、气海)之一,灸取关元更可起到培元固本、温经散邪的作用.近来,学者们对这个位于人体正中线上,肚脐下约10厘米的"穴位"进行了研究,结果发现灸关元穴对肾炎、睾丸炎、尿路感染、前列腺炎、妇科诸病以及慢性腹泻、休克等疾病都有很好的辅助疗效.常灸关元更可解除疲劳、预防衰老、祛病延年,其灸治方法为:     

神奇的穴位按摩（二）

1.长生不老的秘诀——关元穴人发声的时候,形容声音有气势,我们叫做气出丹田。那么丹田是指那个位置呢?丹田其实是一个穴位,这个穴位的学名叫关元。关元穴是人体的一个交汇     

关元——肾虚人士最好的“补药”

<正>关元穴属任脉的穴道,在人体的下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处。关元穴是人体真气、元气生发的地方。关元,就是元气的关口,它是小肠经的募穴,也是脾、肝、肾与任脉的交会穴,位属于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱等器官。关元穴对足三阴、小肠、任脉这几个经络里的疾病都有治病的作用。《类经图翼》说"此     

按压穴位也能锻炼性能力

关元穴：关元穴位于肚脐眼正中直下5厘米处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉，是与生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的其他穴位。     

秋季流鼻血要测血压

手足之所以会变凉，西医认为和末梢血管的循环不好有关；中医则认为是人体阳气不足造成的。如果从现在起就结合按摩和药浴，今冬就可拥有温暖的手脚。摩关元：先将两手搓热，然后放在关元穴上，反复数次，以小腹部有热感为宜。关元穴在肚脐直下四横指处。     

对付老年尿频

做法是：取红枣30个洗净、干姜3片，加适量水在锅内用文火把红枣煮烂,再加入红糖,每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，找准关元穴（肚脐往下三寸即是，再向下一寸是中极穴）后，闭目深呼吸五分钟：然后磨擦双手至热，将双手的食、中指并拢，右手二指按在关元穴上，     

李济仁 按摩穴位养五脏

每天在起床之前都要在床上做一套自编的按摩操,主要是以右手的掌心,对着肚脐眼的神阙穴,然后以此为中心,顺时针方向按摩36次,逆时针方向又按摩36次,还分别在关元穴、天枢穴和中脘穴等位置进行重点按压。     

综合疗法治疗顽固性失眠56例临床分析

失眠是睡眠障碍中最常见的一种病证,针灸或药物一般均可治愈,但顽固性失眠用一般疗法则很难奏效.笔者采用针刺配合王不留行籽耳穴贴压法、震关元穴综合疗法治疗顽固性失眠56例,收到了满意效果.现分析报告如下.     

特效保健穴防病又强身（之三）

很多人为使自己精力充沛,青春永驻,想办法吃各种各样的保健品,实际上,往往起不到好的效果,而每天科学地按摩自己身上的某些穴位常能达到活力四射的效果。让您青春永驻的穴位——关元穴适宜症状：各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、     

如何面对“花心”丈夫

夫妻之间．担心对方对自己不忠诚．尤其是对方有“花心”或“出轨”的证据．或者是发现了一些蛛丝马迹．总会令人心神不安．或产生程度不同的情绪问题．为此前来咨询的不在少数。要解决这些问题并不是一件简单的事情。本期刊登的这篇文章或许有一些值得借鉴之处。     

以门诊服务创新推动医院品牌提升

品牌是心灵的烙印．能够做到口口相传的牌子才称得上品牌。在医药卫生体制改革逐步深化的背景下．医院需从理性角度深入分析自身品牌建立的优势．超前规划好未来的品牌发展战略．以使医院在接受患者选择时处于有利地位。我院情系患者．着眼细节优化服务．推出便民、利民、惠民新举措．在细微之处体现医院新形象,提升服务品质,     

茵陈散热敷关元穴治疗肝硬化腹水133例临床观察

<正>肝硬化腹水属中医学臌胀范畴。一般认为,本病以肝脾肾俱损,气滞、血瘀、水蓄为病变特征,属本虚标实之证,预后较差。近两年我院采用茵陈散热敷关元穴治疗肝硬化腹水133例,结果较为满意,现报告如下。     

按摩关元穴益气血

我们知道任脉是奇经八脉之一，称为“阴脉之海”，它的气血充盈了，女性子宫当中的气血才会充盈，生殖能力才会比较旺盛，月经周期才会比较规律、血量才会充足。任脉中的一个穴位，在肚脐下方四指左右的位置，叫关元穴，关乎内应于我们身体里面两肾之间，也就是内应在我们身体的生殖系统。     

“梅花老人”端木梦锡

端木梦锡是我国著名的花鸟画家．与傅抱石、齐白石、张大千等大师交谊甚笃。端木梦锡先生继承了宋、元以来国画的优良传统，并独辟新境．自成风格．他擅长花乌画，一生爱梅、画梅．素有“梅花老人”的雅号。端木梦锡老先生年近百岁之时仍能作画．还举办了画展，这位在画坛上独树一帜的老人．在养生上的见解也很有可圈可点之处．值得后人借鉴和学习。     

关于隔代抚养的4个事实

据调查，目前我国约20％的独生子女是由其祖辈抚养着的。而且祖、父、子同住．孩子主要由祖辈抚养很普遍。孩子由祖辈抚养有多种好处，但隔代抚养也有不利之处。     

针刺患者足三里、关元穴对感染性休克的治疗效果研究

目的探讨针刺患者足三里、关元穴对感染性休克的治疗效果,旨在改善患者预后情况。方法将2013年1月-2016年6月于医院进行治疗138例感染性休克患者分为针刺组与对照组,各69例,对照组患者给予感染性休克常规治疗,针刺组在对照组的基础上每日进行针刺足三里、关元穴治疗,分析感染性休克患者的病原菌分布,对比两组患者治疗前后的休克指数、APACHEⅡ评分、血清降钙素原(PCT)水平。结果感染性休克患者的感染部位以肺部、腹腔与胆道为主,分别占39.1%、23.2%、21.0%;感染性休克患者共分离出病原菌153株,其中革兰阴性菌91株占59.5%,革兰阳性菌52株占34.0%,真菌10株占6.5%;治疗后24h两组感染性休克患者休克指数较治疗前均显著降低,且针刺组休克指数显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组患者APACHEⅡ评分较治疗前显著降低,且针刺组APACHEⅡ评分显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗7d后两组患者PCT水平较治疗前均显著降低,且针刺组PCT水平显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.01)。结论常规治疗基础上针刺足三里、关元穴可以显著改善感染性休克患者的治疗效果,对APACHEⅡ评分及PCT水平影响较大,值得临床推广。     

扭脖子巧治骨质增生

下面这篇文章是我刊的一位读者写来的．写的是他通过“扭扭脖子摇摇头”这种锻炼方法缓解甚至可以说治愈病痛的患病、自疗疾病的经过。我们发现．这位患者自疗病痛的方法有可取之处．但也有欠科学之处．所以我们把这篇文章刊发出来．并请骨科专家为您点评这位患者的健身疗疾方法．希望能对您有所帮助。[编者按]