全科医师如何做好妇女更年期保健

妇女更年期问题主要是由于雌激素的波动、下降和低雌激素血症所引起的健康问题。更年期妇女的健康问题不仅影响妇女本身，也涉及到家庭及整个社会，搞好妇女更年期保健，对妇女保健、每一个家庭的幸福和社会稳定都有很大意义。     

浅谈更年期妇女的保健

更年期是妇女一生中重大的转折阶段,做好更年期妇女保健,对于保证妇女健康地步入老年极为重要。本文就笔者从事妇女健康保健工作多年而总结出的妇女更年期保健的经验加以论述,旨在指导更年期妇女开展自我保健。1正确认识女性的生命特征     

开展妇女更年期保健的困难与对策

更年期是妇女从成年进入老年期所必须经过的阶段，通常认为妇女进入40岁以后即进入了更年期，可以说女性一生中有1／3以上的时间是在此期中度过的。而进入更年期后由于妇女卵巢功能的生理性衰退，雌孕激素失调或雌激素缺乏，常引致一系列临床症状和疾病，影响了她们的生活质量。因此，更年期保健日益受到了大家的关注，提高晚年生活质量已被除数列入21世纪健康的三大主要课题之一，江苏省南京市也已将更年期保健列入各区县妇幼保健所的妇女保健重要内容之一。[第一段]     

浅谈妇女保健需求与健康教育

妇女一生重要的4个时期是围婚期、围生期、产褥期、更年期。在本文内，就妇女四期的保健需求与健康教育提出自己的看法和见解，供大家一起讨论。     

三级保健服务对促进社区更年期妇女健康的作用观察

目的：探讨三级保健服务对社区更年期妇女健康促进的效果。方法对社区更年期769例妇女实施三级保健服务,对比保健前后健康知识、健康应对及更年期综合征变化情况,并随访疾病筛查处理情况。结果三级保健前后更年期妇女健康知识、相关疾病预防、健康行为及更年期综合征比较,差异均有统计学意义（P<0.01）。结论三级保健服务不仅能早期发现更年期妇女的身心疾病,让疾病得到早期治疗,更能增加更年期妇女的健康知识,提高健康行为,有利于维护社区更年期妇女健康,提高生活质量。     

更年期妇女的生理心理变化与调节

更年期是妇女一生中重大的转折阶段，这一时期妇女加强保健，是保证通向老年健康的基础。笔者现将更年期妇女的生理心理变化与调节予以总结。     

200例门诊更年期妇女相关状况调查分析

目的了解更年期妇女症状、行为和保健知识的状况，以进一步加强更年期妇女的预防保健工作。方法随访2004年3月-2007年4月就诊于门诊的200例妇女。结果绝经者152例，占76％，平均绝经年龄为（49±5）岁。更年期症状出现的平均年龄为（48±5）岁，主要症状包括烦躁、心慌、盗汗和阴道干燥。〈55岁有性生活的比例在80％以上，55岁后下降至38％。调查对象中了解更年期症状的占65．2％，接受激素治疗的占59．3％。结论自40岁开始即应注重更年期妇女心理卫生保健和性保健工作，加强多途径预防保健知识的宣传。     

更年期妇女保健临床实施方法

本文描述了临床上更年期妇女保健的内容,介绍了更年期妇女保健综合指导中心及对应的计算机辅助更年期妇女保健质量保证体系,最后对这一保证体系在临床上过去两年的应用效果作了简单的评估。     

妇女更年期的心理卫生保健

更年期的心理卫生保健十分重要,现就几个有关问题谈谈自己的看法。 1 心理卫生保健对妇女更年期健康的重要性 随着社会的发展和医学的进步,使得我国国民平均寿命延长,据有关资料表明,60岁以上的老人已达到约1.29亿人。中年妇女进入老年妇女的年龄在45～52岁之间,这一时期的妇女,身体各器官、内分泌腺体发生生理变化,心理情绪不稳,临床明显标志是月经的终止(病理性除外),被称为“更年期”。由于绝经后雌激素低落而产生的更年期综合征,多数人可通过植物神经系统的调节和代偿,不会发生特殊症状,但仍有20%～30%的妇女不能适应而发生生理、心理和病理变化,出现一系列症状,而心理变化起着先导和重要的作用。     

浅谈更年期妇女的保健

目的探讨更年期妇女的保健。方法根据近几年有关文献资料进行归纳总结。结果便于普及保健的基础知识。结论更年期妇女保健应从更年期妇女的心理和生理特点分析着手,从而有效地进行身心疾病的防治。     

健康教育与健康促进对提高更年期妇女保健认识的探讨(附1268例调查报告)

目的：探讨影响广州市区更年期妇女保健态度、知识、行为的相关因素。方法：在本市各企业、事业单位进行更年期保健知识讲座，并发放班前班后调查问卷进行统计学处理。结果：班前班后对本市更年期妇女保健态度、知识、行为的相关知识有明显的影响。结论：更年期妇女保健态度、知识、行为的知晓率有待进一步普及提高，以提高更年期妇女生活质量。     

北京市机关妇女围绝经期保健情况调查

目的：分析北京机关妇女围绝经期症状以及她们对围绝经期的认识程度和保健需求，为开展围绝经期妇女的保健工作提供依据。方法：在2000年用问卷调查的方法对北京市国家中央机关单位30到73岁妇女共619人的更年期(围绝经期)保健情况进行分析。结果：(1)出现月经变化和围绝经期症状的妇女分别为75．7％和84．6％。(2)围绝经期避孕情况：28．3％采取宫内节育器，2％采用口服避孕药，21，2％的认为不需要避孕。(3)对HRT不了解的有68，6％，较了解的为27，1％，已在接受的为4．3％，对HRT的接受程度明显与对围绝经期保健的认识有关。(4)对围绝经期保健的认识和需求上95．4％的女性近两年接受过更年期保健指导。结论：围绝经期保健应早进行。     

更年期妇女保健的临床实施方法

目的：对更年期妇女保健临床实施方法进行研究，以期为临床治疗更年期疾病提供参考。方法：从我院的妇幼保健院随机抽取68例更年期妇女患者，分成对照组与实验组各34例，为实验组的34例患者实施更年期保健教育，而为对照组提供传统的治疗方法。观察并对比患者对临床保健的满意度，从而了解其实际生活质量的差异。结果：观察组患者的满意度达到了92％，显著高于对照组，P＜0．01，两组差异具有统计学意义。结论：给予更年期妇女实施临床保健，应认真分析患者疾病特点及临床症状，以达到提高更年期妇女生活质量的目的。     

更年期妇女保健综合指导措施的探讨

更年期保健是提高妇女生命质量的保健措施之一。本文就妇女更年期保健的实践，结合WHO提出的保健原则进行总结探讨，从身心保健、常规检查、生活方式、内分泌调整、营养定量分析和补充、运动量指导和保健管理等几方面，尝试提出了更年期妇女保健综合指导管理措施。     

妇女更年期综合征的临床治疗与保健

目的通过对妇女更年期综合征的临床治疗与保健，以达到改善妇女更年期综合征的症状及体征，保证更年期妇女顺利度过更年期的目的。方法对本组42例患者采用口服激素治疗。结果随访1年，42例患者精神及躯体症状、体征明显得到改善。结论通过对妇女更年期综合征患者行个性化激素治疗，可以改善症状及体征，顺利度过更年期。     

加强妇女更年期保健培训教育工作

随着社会的进步和发展，人的寿命逐渐延长。据统计，女子平均寿命已达 76.85 岁，这就意味着妇女的后半生甚至是超过一半的生命时期会在更年期后渡过。要使广大妇女在更年期后保持身心健康，提高生活质量，就应加强对妇女更年期的保健培训教育工作。     

更年期综合征健康促进规划设计

<正> 更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月,是妇女一生中的重要时期。目前国际上已公认更年期是41岁开始。因为妇女在40岁前后卵巢的内分泌功能逐渐衰退,排卵的次数逐渐减少,提示更年期的开始,更年期综合征是以内分泌改变引起的植物神经系统功能紊乱为主,伴有神经症状候群。我国协作组1998年全国十省二直辖市凋查报告,共调查40～60岁妇女6174名,其血管舒缩症状占50.9％,神经心理症状发生率为75.1％,关节疼痛和腰背痛发生率为28％。因此更年期综合征的健康促进规划设计十分重要。     

更年期妇女保健质量保证体系

本文介绍了绝经妇女性激素补充疗法（HRT）的发展历史及国际上HRT的现状，并分析了中国在这一领域的现状及存在的问题。文章描述了在临床上更年期妇女保健应考虑的七个方面的工作，简要介绍了更年期妇女保健质量保证体系，并说明了为正确诊治而建立质量保证体系的必要性。     

更年期妇女自我保健与防护知识、信念、行为调查

目的:更年期妇女的保健与防护是维护和促进其身心健康、提高生活质量的关键。方法:2008年3月～2010年10月我院妇科采用访谈和问卷调查的方法对城区380例更年期妇女的自我保健与防护知识、信念、行为进行调查和统计。结果:常见症状预防知晓率24.6%,伤害防范意识拥有率64.6%,自我保健预防率46.5%。结论:无工作单位的更年期妇女接受保健教育的力度不够,有待各级卫生部门和社区居委会对更年期妇女加强指导,提高健康教育的效果。     

女性更年期保健与治疗

更年期是妇女从生育功能旺盛走向衰退的过渡阶段，是绝经过渡及绝经后一年内的一段时间。一般指45—55岁，由于医学的进步，生活水平的提高，自身保健意识的增强，人类寿命明显延长。我国女性的期望寿命已达75岁或以上，这意味着女性一生中有三分之一以上的时间在绝经后渡过的。更年期妇女易患多种疾病，因此，更年期妇女的保健与治疗具有越来越重要的意义。