中医说梦（三）

辨梦七情与中医治疗七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，分属于五脏则为喜、怒、思、悲、恐，所对应的五脏为心、肝、脾、肺、肾。中医认为．七情过盛可伤及脏腑气机。心在志为喜为惊，过喜或过惊则伤心；肝在志为怒，过怒则伤肝；脾在志为思．过度思虑则伤脾：肺在志为悲为忧．过悲则伤肺；     

凝神慎思 节情养心

<正>自知气病每因情,情在何由气得平。若问病根深与浅,此身应与病俱生。——白居易《病气》①气:气为精所化生,具有内养五脏,外濡肌腠的作用。感情偏激则使人气机紊乱,出现气短乏力等精气匮乏症状。②情:指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的偏激。《素问·阴阳应象大论》中有"怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾","喜怒不节,生乃不固"之说。     

宽容如水

寒来暑往,又是一岁。季节更替变幻,人们的心情心思也随之有所改变。中医养生有种说法,曰:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。《素问·举痛论》也说过:"怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结"。可见,情感的过度偏激,容易对人体的气血和脏腑造成损害。身处都市的我们,是否可     

情志与健康

情志,是七情和五志的合称。即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情绪,以及怒、喜、思、忧、恐5种志意。在《黄帝内经》中,情志被分属于五脏:心志喜;肝志怒;脾志思;肺志忧;肾志恐。本期将继续这一话题,关注——     

老年七情话调养

中医的七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪表现,是人对内外刺激的个人体验,是适应环境的一种能力。七情正常,可使周身筋肉舒松,气血调和,对人有益,偶有波动也不会致病。若情志波动过于激烈或持续时间长久,就会成为疾病产生     

"七情"与疾病

"七情",即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种变化的情志."七情"分属五脏,以喜、怒、忧、悲、恐为代表,中医又称为"五志".     

情绪不好 调调肝脾

您是否有过因心情不佳或情绪紧张而出现恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等症状呢?中医称这种情况为"肝脾不调"。中医认为,肝与情绪(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,特别是怒)有密切的关系。这里所说的"肝"是中医基础理论指导下的肝,是一个功能性的高度概括,并不是解剖学上的肝脏器官。肝的生理功能之一是负责维持人体的气     

宁吃开胃粥 不吃皱眉饭

人们在情绪舒畅时，往往食欲也很好，而情绪低落时，胃口则会很差。其实，情绪对饮食的影响，不仅是“吃多吃少”这么简单。 情绪与人体的五脏六腑有着密切的关系，情绪的好坏影响着人体的身体健康。中医认为，忧思伤脾，怒伤肝，过喜伤心，悲则伤肺，恐则伤肾，它们都直接或间接地影响着人体的消化功能。     

不当情绪的俘虏有4招

常言道:人有喜、怒、哀、乐,祖国医学叫“七情”,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这是人的正常的心理活动和情绪的变化。但不管哪种情绪,如果过度,都是有害的。     

笑一笑,青春永不老

笑一笑，青春永不老文／明秀图／陈光亮精神创伤或不良情绪不仅有损美容，甚至会引起全身疾病。早在两千多年前，祖国医学就把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的过度变化，视为致病的重要因素。它们会引起脏腑功能失调，损害内脏功能，即所谓“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺...     

学会做自己的心理“医生”

被誉为中国国宝之一的中医在很早以前就将精神心理因素列入致病原因，一方面强调外邪入侵体内而致病，另一方面也不忽视“七情致伤”、“病从心生”。中医认为“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。又因为心脏为五脏之腑之首，所以喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中任何情致失调，都可伤及心脏，而心伤则会引起其他脏腑功能的失调。     

和气养生

养生之道,妙方万千,和气为先。现代疾病70％属于身心疾病。例如冠心病、高血压、脑血栓及癌症等都与心理情绪(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)和所处     

生气是健康的绊脚石

精神愉快是延缓衰老,增强老年人的生机和活力的一个重要条件。有些老寿星的主要经验,就是过着规律生活,完全悠闲自在,从不惊惶失措和紧张。中国传统医学关于心理与疾病的关系,早在两千年前就有比较丰富的临床经验与深刻的认识。认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。强调人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情是疾     

中医绝招以情胜情

中医运用五行学说,将人体归纳为心、肝、脾、肺、肾五大体系,根据喜、怒、思、悲、恐的不同特点,将其具体归纳为某一脏器的生理功能,即五脏生五志。其中喜(惊)为心之志,怒为肝之志,思为脾之志,悲(忧)为肺之志,恐为肾之志。当发生突发、强烈或持久的情志失调时,首先损伤有关的脏腑,即喜(惊)伤心、怒伤肝、思伤脾、悲(忧)伤肺、恐伤肾。中医还巧妙地运用五行的生克制化关系,提出了     

恐惧损害健康

人有七情,喜、怒、忧、思、恐、悲、惊。七情生发于五脏,当精神受到强烈刺激,情志发生“太过”或“不及”时,会损害五脏,引发各种疾病。如过喜伤心,过怒伤肝,过思伤脾,过悲伤肺,过恐伤肾等。 肾藏精,为人先天之本,生发之源,五脏六腑活动功能之基础,肾病则脏腑皆病。故七情之中,以恐(恐惧)对身体健康损害最大。人们在恐惧时生发出的各种异常心理和临床证候描述最多、最生动、最传神、最逼真。如人们常说的:吓     

自在养生话七情

中医说的七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情只是中医的一种习惯说法,并不代表人类的所有情绪。比如,中医七情里没有后悔,也没有嫉妒,但有的人做事情就容易后悔,有的人妒嫉心强,这些也都非常不利于养生。七情过度易伤脏腑     

老人患病心理保健四法

中医历来很重视心理(情志)在防病和保健中的地位,认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情太过,均可引起疾病,并妨碍疾病的治疗和预后。如大惊、暴怒、狂喜、绝望、大悲等均可伤阴、伤阳、伤气,引起某些疾病(如心血管病、精     

保健养生贵有“度”

世上万事万物,都有自己的＂度＂,超越了＂度＂,就会有损健康。保健养生也贵在有＂度＂。情绪有度情绪有度,是健康长寿的第一要诀。养生之道,妙方万千,当以情绪为先。早在两千年前,我国医学家就详尽论述过＂喜、怒、忧、思、悲、恐、惊＂等七情,与生理有着相辅相成的密切关系。     

情志失调 危害健康

<正>一般情况下,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊——七情是人体正常的心理活动表现,但是当七情过激、过久,超过了人体所能承受的生理限度,即情志失调时,七情便成了致病因素,会导致人体脏腑功能内损,产生诸多疾患,从而危害健康。过思伤脾俗话说"食欲是情绪的寒暑表",消化系     

养生格言

怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜;思伤脾,怒胜思;忧伤肺,喜胜忧;恐伤肾,思胜恐。 ——《黄帝内经》 精神安乎形,而寿得长焉。 ——《吕氏春秋》