谈谈中医的“节欲”观

祖国医学认为，人的生命和生殖与肾精的物质功能有密切关系。肾为先天之本，生命之根，阴阳元气之宅，受五脏六腑之精而藏之。精是生命的基本物质，既能充养肺腑，化生气血，又能聚贮于肾而化生为生殖之精。《素向·金匮真言论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泄”；“。肾气盛，天癸至，精气溢泄，阴阳和，故能有子。”     

中医小知识

肾藏精 精，是生命的基本物质。”肾藏精”的含义有两层。①。肾藏五脏六腑水谷之精气（为”后天之精”）．是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进生长发育的基本物质；②藏肾本脏之精（即”先天之精“）．即男女媾精的精气．这是生殖功能的最基本物质，和人的生殖、生长、发育和衰老有关，它的生成、储藏和排泄.     

肾虚做什么运动好

肾虚是一个中医学概念,而不是指西医学的肾炎、肾盂肾炎一类疾病,这一点首先要搞清楚。中医学认为,“肾为人体先天之本,主生殖发育、藏精充髓、管理水液等。先天之本者,即一个人的体质好坏,主要与父母遗传下来的。肾气多少有关;藏精充髓之义,就是人体内气血化生的精液(包括一切有益于人体的高级营养物质),都藏之于肾,并用之于维持生命活动;管理水液,是指人体水液的代谢最终通过肾与膀胱而排出体外。此外,肾位于腰部,主下肢,其华在耳。从上不难看出,肾是     

老人禁欲难养精 适度合欢益处多

正《素问·金匮真言论》说:"夫精者,生之本也。"肾所藏的精包括"先天之精"和"后天之精"。"先天之精"禀受于父母的生殖之精,它是与生俱来的,是构成胚胎发育的原始物质。"后天之精"是指人出生以后,摄入的饮食通过脾胃运化功能生成的水谷精气,以及脏腑生理活动中化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分,藏之于肾。肾为封藏之本,《素     

脾肾与常用体质关系初探

脾主运化,化生气血,是为后天本;肾藏精,主生长发育生殖是为先天本,脾肾精气的盈亏及其先后天的协同关系对于体质的强与弱有重要影响。人体体质主要指先后天精气,并以肾中精气居于主要位置,肾精是决定体质禀赋状况的主要物质基础,肾中精气又有赖于后天脾胃水各精气的不断补充和培育。研究脾肾对于体质及养生有重要意义,也抓住体质形成过程中的关键因素。     

浅论治肾三则

根据笔者临床实践,慢性肾炎按照祖国医学中“扶正固本”、“祛邪扶正”、“活血祛瘀”的治疗原则进行治疗,可收到满意的疗效。1 扶正固本肾主垫藏,三脏之精气均藏于肾,肾气足则精气内守,肾气虚而精外泄,故强肾固精,是治疗中的关键。精气包括先天之精和后天水谷之精,后者源于脾胃,故肾气充沛又有赖于后天补养,若脾虚不能补养肾,肾之精气也虚,肾虚精关不固,精液流失。因此慢性肾炎蛋白尿产生,脾肾之气不足,肾关不固是主要的原因。笔者在近年治疗数百例慢性肾炎中大多数患     

祛病延年首保肾

中医认为,“肾为先天之本”,受五脏六腑之精而藏之,为元气之根,在人的生长、发育、成熟、衰老、死亡过程中,起着主导作用。故有“肾者,精神之舍,性命之根”的说法。“人欲长寿者,乃当受气、尊神、重精也。”何谓气、神、精,三者有什么关系呢?中医认为,精藏于肾,是身体之本,是人体各种生理功能活动的物质基础;精又是气之根,气乃精所化生,精衰则气不虚。有气则生,无气则死。精又是神之源,有精才有神,神充则身强,神衰则身弱。精、气、神三者反映了生命活动的状况,肾精是根本,处于主宰地位。     

秋冬护肾保健康

时值深秋,冬季即将来临,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。古人云,＂冬不藏精,春必病温＂,这是养生学家通过长期临床实践所得出的结论,说明秋冬季节是护肾保健、防病延年的最佳时节。中医以为,肾具有藏精气、主生长发育、主生殖、主水液代谢等生理功能,因而被称为＂先天之本＂。肾中精气亏乏是引起人体脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。     

食疗不射精症

不射精症又称射精不能症,是指性行为中有正常性兴奋,能进行正常的性交,但无性高潮,没有精液排出的一种病状,是男性不孕症的重要原因之一。祖国医学认为,本症多为精液亏乏、精道不通、精关开阖失司,或肝郁化火、上犯肾水,以致肾不能行其输精、射精之职。治疗原则当以滋肾填精、活血通络、调摄精关,或以泻肝、心二经之火为主,同时兼用补肾之法。若以饮食辅疗,往往事半功倍。     

中医小知识

精精是构成人体和维持生命活动的基本物质。其中,构成人体的部分叫"生殖之精"(即"先天之精"),维持生命活动所必需的为"水谷之精"(即"后天之精")。前者是生殖的基本物质,有繁衍后代的功能;后者由不断摄入的饮食所生化,是维持生命活动和机体代谢必不可少的。平时脏腑的精气充盈,则归藏于肾,当     

冬季养生宜重补肾

古代中医和养生家认为,肾具有冬季“水”的属性,功能藏精,主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。冬季人的阳气、精气宜内潜固藏,可使毛发黑润,齿牙坚固,腰背挺直,反应敏捷,耳聪目明。若冬季封藏不固,阳气外泄,精气流失,可发枯齿摇,耳闭失聪,喘息咳嗽,腰膝酸软,二便不利。故冬季养生宜注意下述几个要点。     

改善“老花眼”九法

俗话说“人老眼花”。可古往今来,人老眼明的也大有人在。据史书记载,大医学家孙思邈年近九旬仍耳聪目明。祖国医学认为,眼睛视万物的功能依赖于五脏六腑精气的濡养,而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。     

92岁长寿老人 每天一碗“长寿粥”

99岁的顾爷爷仍然眼不花、手不抖,精神饱满,专家给他把脉发现,他的脉象甚至比某些中年人还要好。顾爷爷的长寿秘诀,与他每天早餐时吃的一碗粥不无关系。专家告诉我们,要想长寿首先要养护肾脏。肾有藏精的功能,负责固藏五脏六腑的精气,肾藏精主要表现在人体的生长及生殖发育方面.     

射精痛是怎么一回事

男子射精时出现疼痛,绝大多数是由于精阜炎引起的。精阜位于前列腺内,精阜的下面就是射精管的开口,从输精管输送的精子在这里和前列腺液、精囊液汇集起来成为精液,在射精时沿着尿道排出体外。精阜处的神经十分丰富。能控制性交时的射精动作,能使射精管的开口收缩,提高精液射出的速度和力量。当     

微量元素锌与肾开窍于耳

<正> 根据中医脏象学说理论,人体五脏与形体诸窍结成一个整体,五脏各有外侯,与形体诸窍各有特定的联系。肾是中医五脏之一,涉及到机体诸多功能,包括生长、发育、生殖、内分泌及体液代谢等方面。中医认为,肾其华在发,其充在骨,开窍于耳和二阴。(素问,阴阳应象大论)曰:“肾主耳……在窍为耳”。肾藏五脏六腑之精气,为人体正常活动所必须的物质基础。肾脏正常,精气充沛,髓诲充足,耳窍有所濡养,则     

中医学基础知识讲座(十五)辨证施治(五)

5肾与膀胱病辨证肾为先天之本 ,藏精、主骨生髓通于脑 ;肾主纳气 ,其华在发 ,开窍于耳和二阴 ,与膀胱互为表里。其病理变化为人体的生长发育和生殖机能障碍、水液代谢失常、呼吸功能减退和脑髓、骨、发、耳及二便异常。临床上以腰膝酸软、腰痛、耳鸣耳聋、齿摇发脱、阳萎遗精、精少、女子经少、经闭、不孕及水肿、呼多吸少、二便异常等为常见症状。膀胱主贮存尿液和排尿 ,其病变以排尿异常为主证。临床常见尿频、尿急、尿痛、尿闭等。由于肾与膀胱相表里 ,因而肾病也常影响膀胱的气化功能失常而发生遗尿、小便失禁等。辨证要点 :①肾病多虚…     

少弱精子症的中医治疗进展

<正>少弱精子症归属于中医"不育"、"无子"、"精塞"、"精冷"范畴,与中医古医籍中"精少,精清,精冷"相似。中医学认为,肾藏精,主生殖。肾气虚损、肾精亏耗是导致精液异常的主要病机,血瘀气滞、湿热下注等是导致精液异常的重要因素。其病位在肾,累及肝脾。少弱精子症是导致男性不育的重要原因之一,约占男性不育的46%。中医药在治疗少弱精症上颇有独特的优势,其辨证论治的思想,整体观念与分型证治、个体化治疗的理     

养气健目功(三)

3.强肾健目 [功理]肾乃五脏之本,生命之源,肾藏精,精乃生命活动的基本物质。本节功法之目的,乃增强肾的功能,强肾以健目。肾主精,精能生髓,脑为髓海。目系上属于脑,后出于颈中。肾精充沛,髓海丰满,则思维灵活,目光敏捷。若肾精亏虚,髓海不     

固精强肾——常练功

肾为生命之根本,有藏精,主骨生髓,司体内水液代谢平衡和性,生殖的功能。久习此功法,使肾气旺盛,精力充沛,步履轻灵,动作敏捷。并可治疗阳痿、早泄。如能配合内养功与站桩功同练,则效果更佳。     

冬季进补 膏方做主

民谚云：“冬令进补，开春打虎。”中医认为，天地四时之气，春夏主疏泄．秋冬主收摄。冬季是“精气藏于肾”的时节。肾精充沛，就有扎实的物质基础，能使体质上升，活力增加，因此在寒冷的时候服用一些适宜个人体质的药物，提前将精气、营养收纳、储存在体内，抵御来年的疾病，这就如同打了一针中医“预防针”。