奇异的夜食综合征

某报曾以《半夜偷吃也是病》为题报道过：“住在艾奥瓦州巴杰的布赖恩把妻子睡的那一侧床称作‘谢利小吃铺’。孩提时曾患过梦游症的谢利在1994年旧病复发。她会在夜间漫游到厨房找饼干、糖果和炸薯片,然后带回床上,在睡梦中狼吞虎咽。她说：‘早上,我的头发上落着糖霜,我丈夫的后背上粘着巧克力豆。’更糟糕的是,这些垃圾食品让她醒来后又累又难受?”后来,医生告诉她,这是一种与睡眠相关的摄食障碍,有人亦称其为“夜食综合征”。     

大学生夜食现象现况及影响因素调查分析

目的探讨大学生夜食现象现况及影响因素;方法采用自编问卷法对4 075名大学生进行调查。结果 (1)18.77%的大学生存在夜食现象,不同性别大学生夜食现象差异不具有统计学意义(χ~2=5.412,P0.05),高年级、城镇生源大学生夜食现象高于低年级(χ~2=35.843,P0.001)、农村生源大学生(=6.406,P=0.041),差异具有统计学意义;(2)大学生夜食现象受生源地、晚饭后手机使用情况、卧床后至睡前是否使用手机或电脑、经常暴饮暴食、爱好饮酒5个因素影响。结论部分大学生存在夜食现象,夜食现象受多方面因素影响。改变大学生夜食现象应从校园文化氛围着手,营造健康的校园饮食文化,树立健康的饮食观念,达到维护心理健康的目的。     

半夜偷食为哪般

住在艾奥瓦洲巴杰的布赖恩把床上妻子睡的那一侧称作“谢利小吃铺”。孩提时曾患过梦游症的谢利1994年旧病复发,她会在夜间漫游到厨房。找来饼干、糖果和炸薯片,然后带回床上,在睡梦中狼吞虎咽。她说:“早上,我的头发上落着糖霜,我丈夫的后背上粘着巧克力豆。”更糟糕的是,这些垃圾食品让她醒来后又累又难受。后来医生告诉她,这是一种与睡眠相关的摄食障碍,有人称其为“夜食综合征”。夜食综合征由Stunkard在50多年前首次描述,他认为该征是由情绪紧张等精神因素引起,多见于女性。其主要表现为夜间进食过多,所摄入总热量占当日摄取总量的1/4…     

吃粗粮的三餐宜忌

早餐不宜吃粗粮干食早餐吃粗粮时不宜选择粗粮馒头、粗粮饼、菜团子等干食,因为经过一夜的休息,胃肠已经变空,比较脆弱,粗粮干食粗糙,此时吃容易伤及肠胃。但是,早餐也并非不能食用粗粮,只是     

国家基层糖尿病防治管理手册(摘要四)

(接上期)2.高渗高血糖综合征(HHS):(1)临床表现:高渗高血糖综合征起病隐匿,—般从开始发病到出现意识障碍需要1~2周,偶尔急性起病,约30%~40%无糖尿病病史。常先出现口渴、多尿和乏力等糖尿病症状,或原有症状进一步加重,多食不明显,有时甚至厌食。     

为什么提倡夜不食?

正康医生:由于工作的原因,我经常不得不加班到很晚,且晚间下班后总想吃点东西补充能量。朋友劝我晚上少吃东西,书本和网络也提倡夜不食,但我就是忍不住。请问为什么提倡夜不食?北京董先生董先生:你好!如果在需要睡觉的时间吃东西,会直接增加肥胖的风险。因为生物钟不仅     

健康长寿始手足下

《黄帝内经》提倡“夜卧早起,广步于庭”,“活动形体,条达生机”。晋代养生家嵇康进一步指出食后“缓行数百步,散其气以输其食,则磨胃以腐化”。     

小儿夜啼

病症分析小儿夜啼多因消化不良、惊吓、中耳炎或佝偻病早期等原因所致。祖国医学认为,夜啼多见于心热,也可因伤食、伤乳等原因所致。方一复方酸枣仁汤方剂酸枣仁、川黄连、乌梅、焦山楂各9克,麦冬3克,生     

护士夜查房引发儿童睡眠障碍的临床护理观察

睡眠质量是对睡眠好坏的评估,良好的睡眠对促进患儿的生长发育、增强机体免疫功能有重要意义。但是,护士常规夜查房(定时巡视病房、给患儿治疗、喂养等)常干扰患儿的睡眠。如何降低护士夜查房对患儿睡眠的影响,是值得医护人员共同探讨的问题。     

认识夜磨牙

夜磨牙是口腔科常见的疾病之一。虽然夜磨牙本身不会给患者带来严重的健康障碍,但可明显地影响夜磨牙本人及同居人的睡眠甚至生活质量。对严重的夜磨牙患者应采取积极的治疗措施。     

饮食中的9宜

宜早:经过一夜睡眠,人体胃肠空虚,清晨进食,精神才能振作,因此,早餐不宜晚。宜少:在日常饮食中,少吃多滋味,暴饮暴食伤身体,保健养生要做到善食还要善节。宜暖:俗话说:"一热三解,暖食味道好。"中     

话元宵

正月十五吃元宵是我国传统年俗的重要内容。这天是“上元”,上元之夜是新年中第一个十五月圆之夜,“一年明月打头圆”,天上一轮明月朗照,人间聚食形如满月的元宵,真可谓“星月当空万烛烧,人间天上两元宵”,那种千家万户团圆幸福、     

中药服用讲究"时辰"

古人云:"药气食气不欲相逢,食气消则服药,药气消则进食"《本草纲目》曾记载:"病在胸膈以上者,先食后服药;病在心腹以下者,先服药而后食;病在四肢血脉者,宜空腹而在旦;病在骨髓者,宜饱满而在夜。"现将常用方药服用时间介绍如下。空腹或半空腹服一般中药口服剂,一日量分为2～3次服,通常在空腹(清晨未进食前)或半空腹(饭前     

一起巴比妥类药物引起的食物中毒调查报告

目的调查分析食物中毒原因,防止类似食物中毒的发生.方法采用流行病学调查和对病人洗胃夜、血液、尿液和食剩药丸用硝酸钴一氨液定性试验进行实验室分析. 结果病人洗胃液、血液、尿液和食剩药丸经检验巴比妥类药物定性阳性,排除其它因素中毒.结论加强学生食品安全意识的宣传教育,提高学生食品安全防范意识,特别是教育学前班学生不食来历不明食物,防止类似事件发生.     

真常子养生秘诀

酒多气血皆乱,味薄神魂自安； 夜漱却胜朝漱,暮食不如晨餐； 节食自然脾健,少思必定神安； 汗出莫当风立,空腹莫放茶穿。     

养阴润脏粥

<正>适应证:失眠、夜寐不安、白发、记忆力下降、便干等,如疲劳综合征者或老年人、更年期综合征等。主要成分:百合10克,麦冬10克,黑芝麻10克,生地黄15克,白木耳6克,上好大米50克。     

哪些人不宜多吃月饼

月饼是我国人民中秋佳节的传统食品,因其营养丰富,美味可口,多数人喜欢吃。特别在中秋之夜,吃饼赏月,别有一番情趣。但以下几种人不宜多食或禁食月饼。     

不觅仙方觅睡方——谈睡眠有益养生

自古以来,人们都把睡眠作为一种非常重要且有益的养生方法。孔子曾说：“食不语,寝不言。”并指出“寝不尸”。主张侧卧而眠,认为睡觉时“必有衣,长一身有半”。我国最早的医学专著《黄帝内经》中也说：“春三月,夜卧早起;夏三月,夜卧早起;秋三月,早卧早起;     

膳食因素与常德市城区居民代谢综合征关系的研究

目的探讨膳食因素与常德市城区居民代谢综合征的关系,为降低居民代谢综合征发生提供科学合理的膳食指导。方法采取多阶段分层整群抽样的方法抽取1 190名18岁以上的常德市城区居民,采用自制调查表调查居民膳食状况并测量代谢综合征各组分情况,应用Logistic回归分析影响本地区代谢综合征的主要膳食因素。结果本次调查1 190例城区居民中,有318例诊断为代谢综合征,患病率为26.7%。男性患病率高于女性(P0.01),不同的年龄组MS患病率差异有统计学意义(P0.01),30岁以下居民最低,50~岁年龄组居民最高。吃菜口味、吃夜宵、外出就餐、食猪油是患MS的重要危险因素;多食蔬菜是MS患病的保护因素。结论膳食因素与常德城区居民发生MS关系密切,积极倡导低盐和多食蔬菜有利于降低代谢综合征的发生。     

半夜偷食为哪般

住在艾奥瓦洲巴杰的布赖恩把床上妻子睡的那一侧称作“谢利小吃铺”。孩提时曾患过梦游症的谢利1994年旧病复发，她会在夜间漫游到厨房。找来饼干、糖果和炸薯片，然后带回床上，在睡梦中狼吞虎咽。她说：“早上，我的头发上落着糖霜，我丈夫的后背上粘着巧克力豆。”更糟糕的是，这些垃圾食品让她醒来后又累又难受。后来医生告诉她，这是一种与睡眠相关的摄食障碍，有人称其为“夜食综合征”。