睡眠时间与胰岛素抵抗的关系及其可能机制研究进展

长期习惯性的与短期急剧性的睡眠时间缩减均会导致胰岛素抵抗,并且与低体力活动、暴饮暴食等不良生活方式具有协同效应,增加胰岛素抵抗的发生风险。目前认为睡眠时间减少引起胰岛素抵抗与神经内分泌系统功能异常以及能量代谢改变等因素密切相关。维持合理的睡眠时间将对保持胰岛素敏感性以及糖尿病的预防和治疗发挥积极作用。     

基于时辰的CPC-睡眠质量测评分析的评价指标研究

基于时辰的CPC-睡眠质量测评分析技术是在CPC-睡眠质量测评基础上,根据中国古代十二时辰计时方法,按亥、子、丑、寅、卯、辰6个时辰,每时辰2h的方式,不仅能对以往CPC整夜睡眠质量评估方法进行细化评估,还能为建立具有中医特色的睡眠健康评价体系提供有价值的研究工具。本文重点介绍基于时辰的CPC-睡眠质量测评分析技术的评价指标、计算方法和意义并采用案例分析方式对CPC-整夜睡眠质量测评报告和基于时辰的CPC睡眠质量报告的评价指标进行解读,为基于时辰的CPC-睡眠质量测评分析新技术的临床应用奠定基础。     

阿尔兹海默病患者睡眠脑电图分析

目的:观察阿尔兹海默病(AD)患者夜间睡眠的临床特征。方法:对53例AD患者(AD组)和25例年龄、性别相匹配的健康体检者(对照组)进行夜间睡眠脑电图检测;同时将AD组患者进行MMSE评分,根据评分将AD组患者分为轻、中、重度痴呆,分析快速眼动(REM)睡眠时间减少程度与MMSE评分的相关性。结果:与对照组相比,AD组患者总觉醒时间增加,睡眠效率、睡眠潜伏期减少,REM睡眠比例下降,差异有统计学意义(P0.05);AD患者痴呆程度越重,REM睡眠减少越显著。结论:AD患者睡眠指标和睡眠结构发生改变,表现为觉醒时间增加,睡眠效率、睡眠潜伏期减少,REM睡眠减少;痴呆程度越重,REM睡眠减少越显著。     

初产妇孕晚期睡眠质量对婴儿睡眠模式的影响研究

目的 探究初产妇孕晚期睡眠质量对婴儿睡眠模式的影响。方法 选择2020年1月-2021年12月我院收治的初产妇及其分娩婴儿150例为研究对象,分析初产妇门诊就诊资料,以获取孕晚期睡眠数据,并分别于婴儿出生后2周、1个月、2个月、3个月测定其睡眠数据,采用Pearson相关性分析初产妇孕晚期睡眠质量与婴儿睡眠的相关性,明确初产妇孕晚期睡眠质量对婴儿睡眠模式的影响。结果 初产妇孕晚期睡眠质量呈下降趋势,睡眠质量核心指标随孕周增大变差;婴儿早期随月龄增大日睡眠时间及夜间睡眠时间延长、睡眠效率增高、睡眠潜伏期缩短、夜间醒次数减少;Pearson相关性分析结果显示,PSQI评分与婴儿日睡眠时间、夜间睡眠时间、睡眠效率呈负相关(P<0.05),与婴儿睡眠潜伏期、夜间醒次数呈正相关(P<0.05);日睡眠时间与婴儿日睡眠时间、夜间睡眠时间呈正相关(P<0.01);睡眠潜伏期与婴儿睡眠潜伏期呈正相关(P<0.01);夜间睡眠时间与婴儿日睡眠时间、夜间睡眠时间、睡眠效率呈正相关(P<0.01,P<0.05);睡眠效率与婴儿日睡眠时间、夜间睡眠时间、睡眠效率呈正相关(P...     

强迫症患者睡眠特征初步探讨

背景：强迫症患者睡眠参数与正常人及强迫症患病时期有何关系?揭示强迫症患者的睡眠特征是目前睡眠研究中的热点。目的：探讨并分析强迫症患者异常睡眠现象与睡眠特征的关系。设计：以诊断为依据的病例对照研究。地点、对象和方法：全部病例为宁波市康宁医院门诊和住院的强迫症患者。共21例，对照组为浙江宁波市康宁医院职工、家属和进修生20例，均为自愿参加研究。对强迫症患者进行多导睡眠图(polysomnogram，PSG)检查。并与对照组进行对比分析。主要观察指标：两组受检者睡眠进程、睡眠结构和快速眼动期睡眠(rapid eye movement，REM)各指标。结果：强迫症患者全夜中睡眠觉醒次数、觉醒总时间(平均32．95次，73．26min)比对照组多(平均11．46次，18．97min)(t=6．55，1．16，P&;lt;0．01)；睡眠效率下降(对照组、强迫症组平均分别为91．44％，86．70％)(t=0．79，P&;lt;0．05)；非快速眼动期睡眠(NREM)第1期(S1期)百分比减少(对照组平均为6．23％，强迫症组平均为4．00％)(t=0．89，P&;lt;0．05)；REM时间增加(对照组平均为18．10min。强迫症组平均为68．86min)(t=1．73，P&;lt;0．05)。强迫症患者的病程与REM睡眠首次潜伏期呈正相关(r=0．57，P&;lt;0．01)，与REM睡眠时间呈负相关(r=-0．60，P&;lt;0．01)，即随着强迫症患者的病程增长，REM睡眠的首次潜伏期时间后移，而REM睡眠时间减少。结论：强迫症患者的异常睡眠现象，可能与发病机制有关。     

声音

[睡眠障碍]“其实各个人群都可能有不同程度的睡眠障碍。抗压能力差、过度辛劳、睡眠不规律的群体,更容易出现睡眠障碍。最早期的睡眠障碍可能是从睡眠时间延长开始的。如果发现自己的睡眠时间越来越长,却总有一种睡不够的感觉,那就要引起注意了。”     

《黄帝内经》对不同生命周期睡眠障碍、健忘、体质的认识

《黄帝内经》(以下简称《内经》)认为生命周期与健康息息相关,机体不同生命周期睡眠障碍、健忘、体质均不同：老人多不夜瞑、少壮之人多不昼瞑,老人脑髓空而善忘、小儿脑未满而善忘,婴儿肉脆而血少气弱、壮年人多血气充盈、老人肝心脾肺肾依次渐衰。研究《内经》对不同生命周期睡眠障碍、健忘、体质的认识,可为不同生命周期疾病的“因期”辨治与调养提供理论指导。     

薰衣草对慢性肝病患者睡眠时间延长作用的研究

目的了解薰衣草对慢性肝病患者在改善睡眠、延长睡眠时间上的作用。方法将120例有睡眠障碍的慢性肝病患者随机分为薰衣草温水擦浴及足浴组（薰衣草组）、护士引导下渐进性放松训练组（放松组）、联合组及对照组，观察并评价干预前、干预1周及2周后其睡眠自评总分值、睡眠时间分值的变化情况，比较不同方法问的效果及特点。结果薰衣草温水擦浴及足浴能有效降低慢性肝病患者的SRSS自评总分及延长睡眠时间。结论薰衣草温水擦浴及足浴是一种简便易行、快速有效的提高睡眠质量、改善睡眠障碍的护理方法。     

医学生睡眠健康、睡眠行为及二者的相关性研究

目的 充足良好的睡眠对于身心健康至关重要,本研究旨在检验医学生睡眠健康（包括睡眠时间和失眠症状）、睡眠行为（包括睡眠卫生和睡眠拖延）及二者间的相关性,进而为改善其睡眠健康提供依据。方法 采用相关性研究设计,通过方便抽样法抽取上海市某医学院校576名医学生。采用一般情况调查表、失眠严重指数量表、睡眠卫生量表和睡眠拖延行为量表分别对一般资料和睡眠时间、失眠症状、睡眠卫生和睡眠拖延进行评估。采用Pearson和分层回归进行数据分析。结果 研究对象平均年龄为21.6岁,67%为女性。其平均睡眠时间为7.2小时,51.2%存在睡眠不足（小于7小时）;24.8%存在显著失眠症状。根据分层回归分析,在排除了潜在混杂因素的影响下,睡眠拖延（β= -0.30,P <0.001）是睡眠时间的显著影响因素;睡眠拖延（β=0.19,P<0.001）和睡眠卫生（β=0.28,P=0.001）均是失眠症状的显著影响因素。结论 医学生中,睡眠不足和失眠症状较常见。睡眠行为（包括睡眠卫生和睡眠拖延）是预测其睡眠健康的重要因素。今后的实践中,高校医疗保健人员应关注医学生的睡眠状况,并考虑将睡眠相关健康教育和科普宣传纳入校园文化建设中。     

母亲孕期睡眠与婴儿早期夜间睡眠的相关性研究

目的:探讨母亲孕期睡眠与婴儿早期夜间睡眠的相关性。方法:选择医院2019年2月产科门诊就诊,并于2019年8月—2020年9月收治的孕产妇60例为研究对象,回顾分析孕妇孕早期、孕中期及孕晚期的睡眠数据,并测定婴儿早期夜间睡眠数据,包括夜间总睡眠时间、最长连续睡眠时间、入睡潜伏期、睡眠效率,采用Pearson相关分析母亲孕期睡眠与婴儿早期夜间睡眠的相关性。结果:母亲孕期睡眠质量(夜间总睡眠时间、最长连续睡眠时间、入睡潜伏期、入睡后清醒时间、睡眠效率)与婴儿早期夜间睡眠质量(夜间总睡眠时间、最长连续睡眠、睡眠效率、入睡潜伏期)呈正相关(P<0.05)。结论:临床应关注孕妇孕期睡眠并强化干预,以促进婴儿构建健康睡眠模式。     

薰衣草对慢性肝病患者睡眠时间延长作用的研究

目的了解薰衣草对慢性肝病患者在改善睡眠、延长睡眠时间上的作用。方法将120例有睡眠障碍的慢性肝病患者随机分为薰衣草温水擦浴及足浴组(薰衣草组)、护士引导下渐进性放松训练组(放松组)、联合组及对照组,观察并评价干预前、干预1周及2周后其睡眠自评总分值、睡眠时间分值的变化情况,比较不同方法间的效果及特点。结果薰衣草温水擦浴及足浴能有效降低慢性肝病患者的SRSS自评总分及延长睡眠时间。结论薰衣草温水擦浴及足浴是一种简便易行、快速有效的提高睡眠质量、改善睡眠障碍的护理方法。     

丹红注射液穴位注射治疗老年性失眠疗效评价

目的:观察丹红注射液穴位注射对老年性失眠症患者多导睡眠图(PSG)及睡眠结构(PSQI)的影响,以客观评价疗效。方法:将老年功能性睡眠障碍患者86例随机分为治疗组和对照组各43例,分别采用丹红注射液穴位注射和佐匹克隆治疗,观察治疗前后PSG及PSQI,以判定疗效。结果:PSG及PSQI显示,治疗组较对照组深睡眠时间(S3+S4)、REM睡眠时间显著延长(P<0.01),睡眠质量和日间功能改善明显(P<0.05或P<0.01);治疗组临床疗效治愈率及愈显率分别为33.3%、85.7%,对照组分别为7.3%、51.7%,2组间比较均有显著性差异(P<0.05);治疗组睡眠效率提高,REM时间、深睡眠增加,显著改善了睡眠结构、睡眠质量、日间功能障碍。结论:丹红注射液穴位注射治疗老年功能性睡眠障碍有良好临床疗效,通过增加深睡眠、REM时间,改善睡眠结构、睡眠质量和日间功能,疗效明显优于佐匹克隆,且无明显不良反应。     

体检人群中绝经期女性睡眠时间与骨密度的相关性研究

目的:分析健康体检人群中,绝经期女性睡眠时间与骨密度变化的相关性。方法:选取2019年1月至2019年12月联勤保障部队第九○九医院厦门大学附属东南医院体检科体检的健康绝经期女性500例作为研究对象。检测所有研究对象右侧跟骨的骨密度,采用问卷形式调查研究对象的每日总睡眠时长、夜间睡眠时长、入睡时间以及午睡时长,并进行统计分析。结果:每日总睡眠时长大于8 h、夜间睡眠时长大于6 h、入睡时间22:00前的绝经期女性骨密度异常发生率低于每日睡眠时长少于8 h、夜间睡眠时长小于6 h以及入睡时间22:00后的女性(P 0. 05);与午睡时长低于1 h与午睡时长大于1 h的绝经期女性比较,骨密度异常发生率差异无统计学意义(P0. 05)。将是否发生骨密度异常作为因变量,将每日总睡眠时长、夜间睡眠时长、入睡时间以及午睡时长作为自变量进行Logistic回归分析,结果显示每日睡眠时长少于8 h、夜间睡眠时长小于6 h以及入睡时间22:00后的绝经期女性发生骨密度异常的风险增加(P 0. 05)。结论:睡眠时间与绝经期女性骨密度密切相关,睡眠时长过短、入睡时间过晚等均与绝经期女性骨量流失有关。     

睡眠限制国内研究现状分析

睡眠是人类赖以生存的生理现象。随着生活节奏的日益加快,人们的睡眠时间普遍不足。这一现象在医学上称之为睡眠限制,即在一个阶段内将每天的睡眠时间限制在低于正常的水平上,造成总的睡眠时间减少。目前国内的研究主要集中在睡眠剥夺,即某段时间内完全不睡眠,对睡眠限制的研究相对较少。睡眠限制对机体造成的影响往往不被人们所重视,认为人体可以通过适应而消除。而现实情况并非如此,因此研究睡眠限制对现实生活的意义很大。本文就睡眠限制国内研究较少的原因、研究所涉及的内容(睡眠限制对神经精神系统、生化、免疫及相关疾病的影响)进行分析及综述,希望能够引起大家对睡眠限制相关研究的重视。     

睡眠卫生意识和习惯对精神障碍患者睡眠的影响

目的:探讨睡眠卫生意识和习惯对精神障碍患者睡眠方面的影响。方法:采用睡眠卫生意识和习惯量表对91例住院治疗的恢复期患者进行问卷调查。结果:46.2%的患者认为“入睡前饥饿”对睡眠有“轻微干扰”,40.7%的患者认为“入睡前口渴”对睡眠有“中等干扰”,35.2%的患者认为“每天抽烟一包”对睡眠有“非常大的干扰”,60.5%的患者认为“睡前咖啡因物质摄入”对睡眠有“中等或非常大的干扰”,27.5%的患者认为“睡前2小时剧烈运动”对睡眠有“轻微帮助”。87.9%的患者每周吸烟不超过一包,84.6%的患者睡前无咖啡因物质摄入,68.1%的患者不会在睡前从事剧烈运动,50.5%的患者会选择每日服用安眠药。结论:研究对象在安排良好的睡眠环境和使用药物保持睡眠方面采取积极方式,对有害于睡眠的物质使用比较谨慎,对运动和睡眠的关系比较模糊,基本采取消极的应对行为,对睡眠限制的认识非常不足。     

薰衣草对慢性肝病患者睡眠时间延长作用的研究

目的 了解薰衣草对慢性肝病患者在改善睡眠、延长睡眠时间上的作用.方法 将120例有睡眠障碍的慢性肝病患者随机分为薰衣草温水擦浴及足浴组(薰衣草组)、护士引导下渐进性放松训练组(放松组)、联合组及对照组,观察并评价干预前、干预1周及2周后其睡眠自评总分值、睡眠时间分值的变化情况,比较不同方法间的效果及特点.结果 薰衣草温水擦浴及足浴能有效降低慢性肝病患者的SRSS自评总分及延长睡眠时间.结论 薰衣草温水擦浴及足浴是一种简便易行、快速有效的提高睡眠质量、改善睡眠障碍的护理方法.     

急性白血病患者睡眠紊乱同疲乏的相关性分析

目的：探究急性白血病(AL)患者睡眠紊乱与疲乏之间相关性。方法：选取2019年1月至2021年11月山东大学齐鲁医院儿科急性白血病患者76例作为研究对象,以多维疲劳量表(MFI)进行患者疲乏程度调查,将其分为对照组(MFI<12分,33例)、观察组(MFI≥12分,43例)。对所有患者以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表进行睡眠紊乱情况调查,以Pearson分析2组患者PSQI量表中睡眠因子之间评分水平,并分析急性白血病患者睡眠紊乱与疲乏之间相关性。结果：观察组PSQI量表中睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍因子评分均较对照组高(P<0.05);经相关性分析显示,PSQI中睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍因子及总分与MFI评分之间呈正相关(P<0.05)。结论：对AL患者疲乏感及PSQI量表相关性分析中显示,PSQI中睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍因子及总分与MFI评分之间呈正相关。     

以中为体,以西为用,发展具有中国特色的现代中医睡眠医学

中医学对睡眠疾病的认识和诊疗有着悠久的历史,中医睡眠医学得到了广泛认可。随着现代睡眠医学的崛起,中医睡眠医学亦迎来新的发展良机。笔者认为中医睡眠医学发展当"中体西用",不仅继承和发扬中医学关于睡眠及睡眠障碍的科学精华,又借鉴现代睡眠医学理论与方法为我们所有,使中医学能够在世界睡眠医学界不断创新和发展,彰显中医药特色与优势。     

脑卒中患者睡眠倒置的原因分析及护理

脑卒中患者多有不同程度的睡眠障碍 ,睡眠时间颠倒是较常见的一种 ,主要表现为夜间清醒 ,白天嗜睡 ,间或伴有精神症状的睡眠 -觉醒节律异常。为保证患者的睡眠 ,我们对睡眠时间颠倒的患者进行了护理干预 ,并取得了良好效果。1　资料与方法1 1　临床资料　 2 0 0 1年 1月至 2 0     

护理干预对肺癌化疗患者睡眠质量和生活质量的影响

目的了解护理干预对肺癌化疗患者睡眠质量和生活质量的影响。方法应用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）和生活质量核心量表EORTC QLQ—C30对97名肺癌化疗患者在护理干预前后进行调查和分析，并与国内常模比较。结果（1）肺癌化疗患者睡眠状况明显差于正常人群，多数患者存在不同程度的睡眠障碍，PSQI〉7分者占41．11％；护理干预后患者睡眠质量得到改善，PSQI〉7分者占17．52％，主要在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率等方面改善明显。（2）护理干预后，患者的总体健康状况和功能子量表评分明显升高，症状子量表（疲劳、恶心呕吐）及特异性项目（食欲、便秘项目）评分则明显降低（P〈0．05）。结论心理治疗、健康教育、社会支持应用等护理活动可提高肺癌化疗患者的睡眠质量和生活质量。