健康指导在治疗老年失眠中的应用研究

目的 :探讨健康指导在治疗老年失眠中的作用 ,从而改善老年人对睡眠的错误认识和态度 ,养成良好的睡眠习惯 ,使失眠症状得到改善。方法 :从住院的 2 0 2例失眠老年病人中随机抽取实验组和对照组病人各 5 0例 ,对其分别施以健康指导和常规治疗 ,进行疗效观察。结果 :实验组其显效率在 80 %以上 ,而对照组的显效率仅为 8%。结论 :健康指导可以提高老年人的睡眠质量 ,使失眠症状得到改善     

727例老年人睡眠质量及影响因素调查分析

目的：了解老年人睡眠质量现状及其影响因素,为护理干预和健康教育提供依据,从而提高老年人的睡眠质量。方法：在失眠慢病管理平台选取2020年4月至2021年12月管理的727例年龄≥60岁的老年人进行分析,应用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、失眠严重程度指数量表(ISI)和睡眠信念与态度问卷(DBAS-16)进行问卷调查。结果：PSQI、ISI、DBAS-16评分显示,不同的年龄段、性别、学历、有无配偶、是否患有高血压糖尿病的受访者睡眠质量差异明显,与其他受访者比较差异有统计学意义(P<0.05)。PSQI评分>7分的400例失眠组老年人的ISI、DBAS及各维度评分均较非失眠组差,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论：老年人的睡眠质量相对较差,对其睡眠质量造成影响的因素较多,需要临床提高对此问题的重视程度,加强对患者的护理干预,缓解不适感,改善其不良心理情绪,从而提高其睡眠质量。     

老年人所需要的健康睡眠环境

正随着老龄化问题越来越突出,老年睡眠障碍是困扰老年人身心健康的重要因素之一,而老年人睡眠更容易受到环境的影响,如何给老年人提供一个良好健康的睡眠环境是摆在医学研究及临床医护者的现实问题之一。1老年人睡眠的基本特点在世界范围内,随着人口老龄化的加速发展,老年睡眠障碍越来越常见,严重影响老年人的身心健康。老年睡眠障碍又以失眠最为多见,     

离退休老年人1000例睡眠卫生调查

目的 调查和分析老年人睡眠状况。方法 对在我院进行体格检查的离退休老年人发出问卷1000份,共收回有效问卷815份,占81．5％。结果 只有21．6％的人认为自己无失眠情况,而78．4％的人自认为有失眠现象,在自认为有失眠现象的人群中,仅有19,6％的人到医院去看医生。结论 老年人对睡眠的认识存在不足,培养良好的睡眠习惯,促进睡眠健康将成为当今每个人关注的问题,尤其应引起医务人员高度的重视。     

武汉市4家养老院老年人睡眠质量调查分析

目的 了解武汉市养老院老年人的睡眠状况及其影响因素,为制定提高老年人睡眠质量的措施及研究老年人失眠提供参考依据.方法 采用汤慈美睡眠状况调查量表和匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)制作睡眠习惯及睡眠健康状况调查问卷,随机抽取武汉市4家养老院100名60岁以上的老年人进行睡眠质量调查.结果 不同性别、不同年龄段、不同养老院老年人的睡眠质量存在差异,女性睡眠质量低于男性,60~69岁组老年人睡眠质量优于70岁及以上者.结论 养老院的老年人有较多不良的睡眠习惯,睡眠质量较差.应重视养老院老年人的睡眠健康问题,有针对性地加强健康教育,特别是重视老年女性的睡眠问题,改变老年女性的睡前习惯,增进健康行为,以提高睡眠质量.     

社区老年人失眠影响因素及干预措施研究进展

正失眠是一种最常见的睡眠障碍,是以入睡及睡眠维持困难、早醒、醒后精神无恢复等为特征,睡眠的质或量达不到正常需求的一种主观体验。国内外研究显示,有30%~50%的社区老年人存在失眠现象~([1-3])。失眠不仅导致注意力和记忆力下降,降低人体免疫力,增加心脑血管疾病的发生率,影响机体的功能,降低老年人的生活质量。本文对国内外关于社区老年人失眠的研究进行综述,以了解社区老年人的失眠现     

老年失眠症的药物治疗与疗养康复措施

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致的睡眠不足。失眠症是成年人最常见的睡眠障碍,而且随着年龄的增加发病率也逐渐提高,60岁以上的老年人或多或少都存在睡眠障碍,睡眠质量的下降造成了老年人日间生活功能的缺陷,影响了日常的生活质量,如何解决好老年人失眠的问题应引起重视。     

社区老年人失眠原因调查及护理干预

随着社区护理的发展,社区老年人已经成为社区护理的重点人群,社区护理人员一方面要了解老年人由于生理功能减退、器官功能衰退而引起的器质性疾病外,另一方面还应重视老年人失眠等非器质性疾病犤1犦。随着年龄的增长睡眠时间逐渐减少是众所周知的,使老年人单纯因为失眠求医者甚少,治疗其他疾病的同时仍然服用安眠药改善睡眠的现象比较普遍。在社区我们对此进行了调查,希望找到引起老年人失眠的原因及调节方法。1对象与方法1.1对象2002年6～12月在人口相对集中的东门社区调查老年人300例,女105例,男195例;年龄60～99岁,平均年龄73.25岁。退休257例,离休43例。1.2方法采取访谈式调查法。判断失眠形式并归类(经常失眠:每周≥3次;间断失眠:每周≤2次)。将失眠病人随机分成对照组和干预组,采用单盲实验法进行对比观察。2调查结果2.1睡眠情况调查见表1。表1社区老年人睡眠情况调查睡眠情况例数百分比(%)经常失眠9531.7间断失眠8327.7不失眠12240.72.2引起失眠的原因见表2。表2失眠的原因及构成比原因例数构成比(%)患慢性疾病6737.64与服用药物有关147.87与陌生环境有关3217.98与噪声有关3...     

影响老年人睡眠质量的相关因素研究

我国老龄人口是世界上绝对数最多的国家,目前已经超过我国人口总数的10％以上。如何适应新的医学挑战,解决庞大群体的医疗卫生、健康保健等是我们要考虑的主要问题。睡眠障碍是老年人中常见的健康问题,蒋平等报道59．4％的老年人有睡眠障碍。而睡眠是一种最基本的生理需要,它对人的体力、精力的恢复具有非常重要的作用。长期失眠会给老年人的身心健康带来困扰,严重者可导致中枢神经系统的活动失调,从而并发一系列的其他疾病。而睡眠质量好坏不足用时问长短来判断的,应以是否消除了疲劳、精力是否充沛来评判。本研究中我们应用汤慈美等。睡眠状况调查量表,调查老年人的睡眠质量和影响因素,旨在为更好地解决老年人的睡眠问题提供依据。     

老年失眠症的病因分析及护理要点

老年人是失眠的高发人群,失眠是由多因素引发的,通过加强对老年人群失眠的认识,采取有效的治疗和护理,积极改善老年人群的睡眠状态,可以明显恢复老年人的体力,改善其精神状态,有利于老年人生活质量的提高。     

社区老年人失眠原因分析及居家护理

失眠是老年人群体中常见的疾病,其主要为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦、醒后疲乏、白天思睡.当人们处于睡眠状态时,人的大脑和身体会得到休息、休整和恢复,而长期失眠则会严重影响人的生活质量.走访调查我校周围的社区养老院发现,大约60%的老年人有失眠的困扰.因此,分析社区老年人失眠的原因并提出相应的居家护理措施有重要的意义.     

应用辨证施护方法改善老年性失眠

老年人脏器衰退,血不归经,失眠率日益增高, 危害健康.目前,西医治疗失眠以镇静催眠药物为主,易引发睡眠结构紊乱和停药后反跳等不良反应.而中医在老年失眠症治疗中具有疗效肯定,治疗比较彻底,副作用小等优势.笔者根据其辨证特点,提出辨证施护的方法改善老年性失眠.     

老年群体常见睡眠障碍及养老服务中心睡眠健康管理探析

我国已经进入老龄化时代,老年群体的健康问题需要引起足够的重视,老年群体睡眠障碍疾病的发生率较高,失眠、睡眠呼吸暂停低通气综合征等是常见的老年睡眠障碍。严重影响老年人的身心健康。睡眠障碍疾病容易合并心脑血管疾病、神经系统和内分泌系统疾病、心理疾病等,睡眠障碍与这些疾病之间相互影响,互为因果。国家对于养老事业给予积极的支持,随着养老服务机构的兴起,养老机构老年群体的睡眠健康问题日益突出,需要增加和完善养老服务中心的睡眠健康管理体系,促进国家养老健康服务体系的建设和养老事业的发展。     

老年住院病人失眠的护理进展

从睡眠障碍的流行病学调查,对老年人失眠状况进行分析,重点对住院老年病人失眠的相关因素及其护理进行综述。     

老年住院病人失眠的护理进展

从睡眠障碍的流行病学调查,对老年人失眠状况进行分析,重点对住院老年病人失眠的相关因素及其护理进行综述.     

老年前列腺增生症病人失眠原因分析及护理

[目的]分析老年前列腺增生症病人失眠的原因,以改善睡眠质量.[方法]选取120例失眠的前列腺增生症病人对其临床表现进行统计分析,制订护理对策.[结果]最常见的失眠类型是睡眠中断,其次为入睡困难、睡眠时间短、早醒及多梦,老年人疾病特点是导致失眠的主要因素.[结论]采取适当的护理措施,从积极治疗疾病入手,配合心理护理和环境干预,提高病人的睡眠质量.     

参松养心胶囊在老年人失眠治疗中的应用

睡眠是人类生存的必要条件，人的一生中有1／3的时间是在睡眠中度过的，通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复。睡眠时垂体前叶生长激素分泌明显增高，有利于促进机体生长，并使核蛋白合成增加，有利于记忆的储存。21世纪是“脑的世纪”，睡眠直接关系脑的健康，促进脑功能的发育，睡眠还与人体免疫力有关。可近几十年来，睡眠不好的人越来越多，每天平均睡眠时间从9小时减到了7小时。据最近一期全球睡眠中国区调查结果显示，中国存在失眠的人群高达42．5％，且此状况有上升的趋势。睡眠研究专家称失眠为“悄然扩展的流行病”。失眠在各年龄组均常见，老年人尤其常见。     

医学生睡眠健康、睡眠行为及二者的相关性研究

目的 充足良好的睡眠对于身心健康至关重要,本研究旨在检验医学生睡眠健康（包括睡眠时间和失眠症状）、睡眠行为（包括睡眠卫生和睡眠拖延）及二者间的相关性,进而为改善其睡眠健康提供依据。方法 采用相关性研究设计,通过方便抽样法抽取上海市某医学院校576名医学生。采用一般情况调查表、失眠严重指数量表、睡眠卫生量表和睡眠拖延行为量表分别对一般资料和睡眠时间、失眠症状、睡眠卫生和睡眠拖延进行评估。采用Pearson和分层回归进行数据分析。结果 研究对象平均年龄为21.6岁,67%为女性。其平均睡眠时间为7.2小时,51.2%存在睡眠不足（小于7小时）;24.8%存在显著失眠症状。根据分层回归分析,在排除了潜在混杂因素的影响下,睡眠拖延（β= -0.30,P <0.001）是睡眠时间的显著影响因素;睡眠拖延（β=0.19,P<0.001）和睡眠卫生（β=0.28,P=0.001）均是失眠症状的显著影响因素。结论 医学生中,睡眠不足和失眠症状较常见。睡眠行为（包括睡眠卫生和睡眠拖延）是预测其睡眠健康的重要因素。今后的实践中,高校医疗保健人员应关注医学生的睡眠状况,并考虑将睡眠相关健康教育和科普宣传纳入校园文化建设中。     

养血宁心安神膏方治疗老年人失眠症临床研究

失眠症中医又称为不寐,是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏,或白天困倦.而中老年人群是是睡眠障碍的高罹患群体,调查显示老年人睡眠障碍发生率为49.9%[1].中国睡眠研究会将2011年世界睡眠日主题确立为:"关注中老年睡眠",建议全社会都要关注中老年人的睡眠,帮助中老年人提高睡眠质量.作者自2007年9月至2010年12月采用中药养血宁心安神膏方治疗老年人失眠症,取得显著效果,现报告如下.     

社区老年人失眠原因分析及居家护理

失眠是老年人群体中常见的疾病,其主要为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦、醒后疲乏、白天思睡。当人们处于睡眠状态时,人的大脑和身体会得到休息、休整和恢复,而长期失眠则会严重影响人的生活质量。