富钾食物知多少

有研究表明，血压与膳食钾、尿钾和血清钾呈负相关关系；高钾膳食可降低血压，对轻症高血压以及有高血压危险因素的正常血压者有降压作用。因此，“限盐补钾”成为防治高血压的基础措施。而且，通常在对高血压患者进行饮食治疗的时候，增加钾的摄入比限制钠的摄入更容易施行，也更受欢迎。     

高钾饮食与高血压病

<正> 高血压病的发生机理迄今尚未充分阐明。目前公认钠与高血压病的发生有密切关系。但是钾对高血压病发生的影响却很少受人注意。最近研究结果提示钾摄入不足是高血压发病因素之一,高钾饮食对于高血压病的防治有重要意义。本文从内分泌角度阐述钾饮食与高血压病的关系。 一、钾与高血压病发生的关系 日本学者Sasaki等报告日本北部两个村庄的居民,虽然摄入相等的钠盐,但血压却有了明显差别,血压较低者摄入钾盐较多。流行病学研究发现:尿中钠、钾含     

拉萨藏族人群尿电解质及氨基酸排泄与血压水平的关系

随机抽取拉萨市49—54岁年龄组108名(男性42人,女性66人)藏族人群,测定身高、体重、血压及24小时尿钠、钾、钙、镁和氨基酸等生物学指标,以评价藏族人群独特的饮食习惯与血压水平之关系.结果显示:平均收缩压、舒张压、尿钠和钠/钾比高;尿钾、钙、镁、牛磺酸及1—甲基组氨酸排泄量低.尿镁与收缩压呈负相关;3—甲基组氨酸与舒张压呈负相关.尿镁及3—甲基组氨酸作为独立因素分别进入收缩压及舒张压多元回归方程.收缩压、舒张压与尿钠呈负相关、与体重指数呈正相关,但相关系数均无显著意义.结果提示:饮食中的多种营养因素包括低钾、低镁和低3—甲基组氨酸摄入可能与血压水平和高血压患病率高有一定关系.改善饮食结构可有利于正常血压的调节和高血压的防治.     

11种食物能降血压

正1.浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现,摄入花青素多的人,高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点,也可加入冰沙或燕麦中。2.香蕉。香蕉含大量钾元素,有助控制血压。美国心脏协会建议,成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、西红柿、金枪鱼、枣、深绿色蔬菜等,但肾病患者应寻求医生指导后食用。     

复方利血平片在基层社区治疗高血压的疗效观察

目的 在农村基层社区对24例高血压患者服用复方利血平片降压作用的疗效观察以及该药对血生化的影响.方法 给予患者服用不同治疗剂量的复方利血平片达到正常稳定的水平,并在治疗前后对血钾、血钠、血糖、肝功能进行检测.结果 24例高血压患者经过12周的治疗观察,血压控制总有效率为75％；治疗前后血钾、血钠、血糖、肝功能进行检测无明显变化.结论 复方利血平片对农村基层社区的高血压患者治疗效果良好,对血钾、血钠、血糖、肝功能无不良影响.     

山楂提取物治疗轻度原发性高血压充满希望

轻度高血压通常在用降压药之前先通过改变生活方式如锻炼和改变饮食习惯进行治疗。患者应减少钠和脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，饮食中应富含镁。几项流行病学调查发现，镁的摄入与血压呈负变关系，但证据不足。黄酮是一大类植化成分，一般具有较强的抗氧化活性，也可降低血压。山楂果、     

11种食物能降血压

浆果蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现,摄入花青素多的人,高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点,也可加入冰沙或燕麦中。香蕉香蕉含大量钾元素,有助控制血压。美国心脏协会建议,成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、西红柿、金枪鱼、枣、深绿色蔬菜等,但肾病患者应寻求医生指导后食用。坚果开心果、杏仁都有助降高血压,无盐的坚果更健康。     

看包装,防"隐性盐"超标

食盐与血压高低有直接关系.研究发现,在摄盐量高的地区,高血压患病率明显高于摄盐量低的地区.而控制食盐摄入不仅可预防高血压,还能让部分高血压患者症状得到缓解,有些轻微高血压患者的症状甚至有可能消失.     

补钾可以降低血压吗?

五十年前就有人提出补钾可降低血压。目前已经证明:对于轻度或中度特发性高血压的病人,适当地补钾,可以引起一种稍微而明显的高血压下降。在对随机抽样的23名病人的双盲交叉试验中,每天服用8片“慢钾片”(Slow-k,汽巴药厂产品,每片含mmol k~+),在治疗的第4周,仰卧的收缩压和舒张压明显下降。站立时收缩压也明显下降,但舒张压没有什么改变。及至第4周,4％     

坎地沙坦和培哚普利治疗原发性高血压的疗效比较

目的:探讨坎地沙坦治疗轻、中度原发性高血压的疗效及安全性.方法:将80例临床确诊为轻、中度原发性高血压患者随机分为治疗组(坎地沙坦组)38例,每日早晨服坎地沙坦8mg;对照组(培哚普利组)42例,每日早晨服培哚普利4mg.两组疗程均为8周.治疗前后观察血压变化、血钾、肝功能、肾功能.结果:服药第8周两观察组血压均较治疗前显著降低(P<0.001),且坎地沙坦的降压作用较培哚普利明显(P<0.001).到第8周末坎地沙坦组与培哚普利组降压总有效率分别为94.3%与89.7%.与观察开始前比较,第8周末血钾,肝功能、肾功能无明显改变.结论:坎地沙坦对轻,中度原发性高血压患者有良好降压效果,服用安全.     

青年原发性高血压患者血中去甲肾上腺素和肾素分泌增加状况与动脉压周期改变的关系

有人报告原发性高血压尤其是青年患者血浆去甲肾上腺素(NE)增高,但研究多采取单次抽血标本,结果变异颇大。且影响NE分泌的因素较多,如体重、进食热量、钠摄入和瞬间应激等。本文采用恒定的生活和饮食条件研究高血压和正常血压者24小时血压调节的差异及其与24小时循环中升压激素分泌状况的关系。血压正常的青年人和原发性高血压青年患者     

老年人收缩期高血压药物治疗中的护理干预

收缩期高血压主要影响老年人群,在药物治疗的基础上,护理干预可作为治疗的一个重要组成部分。其主要方法,一是生活方式干预,如让超重者减肥,限制酒精和钠的摄入,增加体育运动,适当摄入钾;二是食疗,多吃水果、蔬菜和纤维,限制红肉、甜食、总脂肪、饱和脂肪以及胆固醇的摄入。本文探讨对老年人收缩期高血压药物治疗同时辅以护理干预,在改善治疗效果方面的作用。1资料与方法1.1对象与分组选择在本市某社区收缩期高血压患者62例。血清总胆固醇(TC)≥5.98mmol/L,甘油三酯(TG)≥1.21mmol/L,临床症状不明显,偶有头晕、头痛、乏力等不适,体检及实…     

老年高血压患者围术期静脉使用乌拉地尔和硝普钠降压疗效对比研究

目的 观察乌拉地尔(URA)在老年高血压患者腹部手术围手术期控制血压的效果和优点以及它对心血管系统效应的影响.方法 将病例随机分成两组,乌拉地尔组(n=127)和硝普钠组(n=127)和对比观察两组在围术期心率、血压(MAP)的变化.结果 乌拉地尔组降压开始后HR逐渐减慢,降压均维持在正常范围(P>0.05);硝普钠组降压开始后HR多有明显增快,与乌拉地尔组比较有显著性差异(P<0.05).结论 老年高血压患者行腹部外科手术治疗前应使血压控制在正常高值水平,术中发生血压波动应尽早处理,术后密切观察,防止心衰及心肌梗塞等并发症发生.静脉应用盐酸乌拉地尔降压疗效肯定,其控制血压较硝普钠平稳,效果明显优越,其特点为降压过程缓和,心率变化小,降压后不反跳;使用安全,副作用少,可作为高血压围术期的首选药物.     

老年原发性高血压患者血压昼夜节律与尿钠、尿钾排泄的关系

观察老年原发性高血压患者24 h血压动态变化情况,探讨昼夜节律异常与尿钠、尿钾排泄的变化规律。选取2016年10月至2017年10月重庆市第十三人民医院心内科住院的老年原发性高血压患者59例。根据患者24 h动态血压监测的血压波动情况,分为昼夜节律正常组（杓型组）31例和血压昼夜节律消失组（非杓型组）28例,收集患者24 h尿液并分析24 h尿钠和尿钾水平。非杓型组的24 h收缩压、24 h舒张压、夜间收缩压、夜间舒张压及夜间尿钠排泄量均高于杓型组（P＜0.05或P＜0.01）,同时非杓型组24 h尿钾低于杓型组（P＜0.05）。血压昼夜节律消失的老年原发性高血压患者的尿钠、尿钾排泄呈现明显异常。     

急进型高血压:治疗篇(二)

<正>三、急进型高血压的治疗1.非药物治疗本治疗也适用于各级高血压患者。非药物方法可通过干预高血压发病机制中的不同环节使血压有一定程度的降低并对减少心血管并发症有利。(1)合理膳食1限制钠盐摄入,每人每日食盐以不超过6克为宜。2减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙。3适量饮茶,可清热解毒、消炎抗菌、软化血管,改善心脑血管系统功能。4限制饮酒,酒精摄     

终末期肾病患者高血压的发生与血尿酸相关性的研究

目的:探讨末期肾病进行血液透析患者高血压的发生与血尿酸的关系,从而了解血尿酸对高血压的影响机制。方法:针对我院血液透析中心现有维持性血液透析患者80例,统计高血压的患病率、高尿酸血症发生率和控制情况。结果:在80例常规透析的患者中高血压的患病人数57例,占71%,这57例患者中血尿酸增高者23例,占40%,与血压正常组有明显差异(P<0.05),在尿酸降低的同时,血压有所降低(P<0.05),结论:通过本研究内容初步了解透析患者高血压的发生与血尿酸的关系,为透析高血压患者治疗提供新思路。     

肾功能不全合并高血压住院患者经药物摄入钠盐情况的调查

目的:调查肾功能不全合并高血压患者(未行血液透析)通过药物途径摄入钠盐的情况。方法:选取2012年10-12月我院肾内科慢性肾功能不全合并高血压住院患者84例,对住院医嘱及其出院医嘱的钠摄入情况进行统计分析。结果:84例患者人均用药18.99种,其中含钠药物2.31种,占用药品种的12.16%。共使用含钠药物14种,含钠量较高的为生理盐水、碳酸氢钠片、碳酸氢钠注射剂、葡萄糖氯化钠注射液、浓氯化钠注射剂。仅1例显示日均钠摄入量超过2 300 mg,77例患者人均每日钠摄入量为787.05 mg。结论:该类患者经药物途径摄入钠量不高。个别患者可能超过高血压患者日常摄盐量限定值,需要进一步控制日常饮食的钠盐摄入。     

吲哒帕胺治疗老年高血压临床观察

目的 观察吲哒帕胺治疗老年高血压临床效果及不良反应.方法 选择轻、中度原发性高血压患者68例,每日晨起即口服2.5mg吲哒帕胺,观察治疗前及治疗8周后血压、心率及血钾、血钠、血糖、血脂等生化指标.结果 治疗4周、8周收缩压及舒张压均明显降低(P＜0.01),治疗8周时血钾明显降低(P＜0.05),血钠、血糖、血脂及心率等指标无明显变化.结论 吲哒帕胺治疗老年轻、中度高血压效果确切,不良反应少,对血糖、血脂、肝和肾功能无明显影响.     

324例初发2型糖尿病患者血压、饮食及营养状况分析

目的　对初发2型糖尿病患者血压、饮食、营养状况进行调查,了解饮食与糖尿病和高血压之间的关系。方法　对初诊的32 4例2型糖尿病患者,进行饮食习惯问卷调查及询问,测定血前白蛋白、血脂、尿微量白蛋白并与4 0例健康成人比较。结果　2型糖尿病患者中,71 .3%有不同程度的高血压病,油脂食物摄入较多、喜吃各种用植物油煎炸食品、零食及火锅、烧烤,每天动物肉量10 0～5 0 0克。患者血中前白蛋白(PA)测定明显低于正常组,而尿微量白蛋白(UAI)明显高于正常,差异有极显著性。红细胞、血红蛋白、平均血红蛋白浓度、血清白蛋白、血清球蛋白与正常相比无差异。结论　2型糖尿病患者患高血压者较多,饮食摄入油脂较多。PA明显低于正常,UAI明显高于正常。     

鄂伦春旗社区高血压、糖尿病规范化干预效果分析

目的进行高血压、糖尿病综合干预效果评价,了解社区居民的行为和知识改变情况,探讨社区干预对高血压、糖尿病患者的血压、血糖控制效果。方法采用随机抽样的方法分别在干预前后进行问卷调查。结果一般居民对高血压、糖尿病的诊断标准,相关知识,食盐摄入标准知晓率分别较干预前提高了74.28%、66.83%、58.15%,大部分居民开始控制每日的食盐摄入量;饮酒、吸烟与运动情况也有所改善,饮酒、吸烟行为分别下降了4.39%和2.53%,经常性运动锻炼人数上升了17.64%。健康教育后高血压、糖尿病患者对高血压、糖尿病的诊断标准,认识到高血压、糖尿病是心理生理疾患,每日食盐摄入正确回答率分别为89.97%、87.47%、93.31%。与教育前有明显提高。高血压、糖尿病患者干预后血压、血糖控制率分别达到70.25%、71.78%。居民对开展社区高血压、糖尿病健康促进持正性态度的明显增多。结论社区高血压、糖尿病综合干预有助于高血压、糖尿病患者的血压、血糖控制。