喝水有学问

英国一项研究发现,人在缺水的状态下会出现大脑萎缩,失水愈多,脑部萎缩愈严重,甚至跟患病2个多月的阿尔茨海默症患者一样。不过别太担心,赶紧喝上两杯水,大脑还能逐渐恢复原本的状态。您会喝水吗?要知道,如果喝水的方法与时机错了,就可能让您的身体缺水。更可怕的是水分不足     

喝水的学问

姻良阳继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后,喝水的重要性可谓深入人心,就连广告语都变成了:"好肌肤,每天要喝杯水……"但美国国家科学院一项报告却打破了这个"杯水"定论。这项向美国国会提交的报告称,在全球气温变暖的情况下,经常补充水分才能保持健康。同时流传另一项报告则认为,岁的女性每天平均要喝杯水,男性要喝杯水。这一说法搅起许多人心中的疑虑,水到底该怎么喝?喝多少才算够?什么样的水才是健康水?     

喝水也有大学问

生活中我们谁都离不开水,但怎么喝水你知道吗?早上一杯水,咕噜噜往下灌?早上喝杯水,是许多养生专家们都推崇的健康生活方式。因此,这杯水也有健康水、排毒水、美容水的美称。经过一晚的睡眠,人体中的血液黏稠度很高,本身就很缺水。这时补充细胞水分是必要的,不仅能降低血液黏稠度,还能促进血     

喝水讲方法 健康能治病

人体需要很多水分,不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分,但是如果你能喝对水,不仅能保证身体的健康,还能治疗一些疾病或者症状。清晨一杯冷开水可以治色斑很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体     

喝水的学问

水是生命之源,约占人体重的80%。水对人体各种组织有渗透作用,维持体内的酸碱平衡;若一个人失水较多,就会出现水电解质紊乱,形成脱水酸中毒。水促进食物消化,各种营养物质只有通过水的溶解,才能消化吸收。水还是器官、关节和肌肉的润滑剂,人体各器官如果不分泌黏液,如泪液、唾液、关节液及     

17个信号暗示再不喝水就晚了

口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后,我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现,因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。     

夜间喝水为哪般

人生在世,差异很大,致生活多姿多彩。有的人喜欢吃粗粮、蔬菜、水果,而有的人喜欢吃细粮、大鱼大肉;有的人喜欢早睡早起,有的人喜欢夜间生活;有的人担心夜间小便而不敢饮水,但有的人就喜欢夜间也饮点水。我是属于夜间也饮点水的人。     

夏日出游 喝水有学问

夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗．容易口渴．需要适当补充水分．然而旅途中喝水大有学问。     

喝水的智慧

<正>爱喝水的人健康吗?"大夫,我怎么每天像水桶一样,一杯又一杯地那么爱喝水呀?可我老伴却滴水不沾,奇怪了?"患者问。我让病人伸出舌头看了看,舌中间部位已经没有舌苔了,说明是胃阴亏虚,我给予麦冬、玉竹等滋阴的药物,调理后病人就不再感觉口渴了。     

三伏天怎样喝水

夏天,人稍劳作或运动就会大量出汗,接着产生强烈的口渴感。此时,有的人猛喝白开水,这种解渴方法很不科学。因为,汗液中有99%的水分,还有近1%的盐分,出汗使人缺水也缺盐,     

老人半夜喝水可防心肌梗塞

日本的科研人员对老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组则一觉睡到天亮,然后在清晨分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水一组的人血液浓度明显降低。     

喝饮料≠喝水

现在不少消费者尤其是儿童及家长把喝饮料当成饮水，这是一个误区。其实，饮料是不能代替饮水的。我们日常所说的饮料主要指的是软饮料，即液体饮料。软饮料又称为非酒精饮料。目前，市场上琳琅满目的饮料可以分为碳酸饮料(如雪碧、可口可乐等)、果汁(浆)型饮料、蔬菜汁饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料(如杏仁乳、核桃乳等)、瓶装饮用水、茶饮料和特殊用途饮料等等。     

建立爱喝水的习惯

“我家宝宝不爱喝水,加上葡萄糖他都不喝,很急人啊!怎样才能让他喝水呢？”林女士带着一脸困惑跑来向我征询解决方法。     

宝宝秋季喝水的重要性

秋天到了,空气干燥,活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。可有些宝宝就是不愿意喝水,有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料,一口白开水也不喝……究竟小朋友每天该喝多少水、喝水时要注意些什么,这都是妈妈们的必修课。据育儿专家介绍,宝宝喝水的量最主要是按体重来确定。一般来说,幼儿     

奶粉宝宝怎么喝水?

大多父母都知道母乳喂养的宝宝在6个月前是无需另喂水的,然而奶粉喂养的宝宝就不能一概而论了,在人工喂养的过程中,水无疑是不可或缺的必需品。奶粉宝宝一定要按时喝水母乳中含有近80%的水分,因此母乳喂养的宝宝在6个月之前是可以不喝水的或在某些情况下少喝些水,但是吃配方奶的宝宝是需要喝水的。配方奶粉是由牛奶经加工并添加一些宝宝必需的营养素制作而成的,其成分     

空腹喝水的小常识

餐前空腹喝水——宜餐前空腹喝水,即早、中、晚三餐之前约1个小时应喝一定量的水。这是因为食物的消化是靠消化器官分泌的消化液来完成的。饭前空腹喝水,水在胃内只停留2～3分钟,便迅速进入小肠并被吸收进入血液,经过1个小时左右的时间可补充到全身组织细胞,供应体内对水的需要。     

七个喝水的健康法则

或许你早已习惯了每天喝8杯水，但是，你是否想过，这8杯水究竟该怎样喝？健康专家给我们列出了7个喝水的健康法则，为了健康，不妨自我约束一下。     

容易被忽略的服药细节

几乎每个人一生中都会有很多次因身体不适而服药的经历，大家也都知道一些譬如用温开水协助服药等注意事项。但是，很多服药的细节却被我们长期忽视。而这些细节的错误，往往会直接影响药效的发挥，不能起到治疗疾病的作用，甚至可能对身体造成伤害。     

B超检查的喝水进食经

查肝胆才需空腹 到医院看病或体检，常常需要作B超检查。让很多人困惑的是，作B超检查，什么情况需要空腹，什么情况需要喝水憋尿？医生有时说可以吃东西，有时又说要空腹；有时说不用憋尿，有时又说要抓紧时间喝水，尿急了就过来检查。     

《乌鸦喝水》的故事

设计思想 《乌鸦喝水》是一篇经典有趣的童话故事,通俗易懂,以“喝水”为线索,采用简洁生动的语言,描绘出乌鸦机灵、智慧的形象,说明任何事情只要开动脑筋想办法,就能克服困难。故事画面生动有趣、内容富有儿童气息,符合幼儿的思维特点,可以激起幼儿讲故事、编故事的浓厚兴趣。