您的孩子心理健康吗?

接受自己 人的很多烦恼是从不接受自己开始的。 譬如,对自己的生理状况不满意:我为什么是单眼皮?我为什么个子矮?我为什么肥胖?我为什么头发少?也可能对自己的生活经历不满意:我为什么没上重点学校?我为什么生在平民之家?我为什么挣钱太少?我碰上的领导怎么那样讨厌?等等,举不胜举。这就是一种不接受自己的心理。 健康的心理要求一个人对自己保持一种接纳的态度,对自己的一切要坦然地承认和接受,不欺骗自己,不拒绝自己,更不憎恨自己。实际上,接纳自己是一种心理状态,与客观环境和本人条件并不完全相关。有些人有生理缺陷,但能正确对待,敢于接受自己,依然乐观;有些人五官     

寻找自我

人 们在介绍自己时,喜欢说 “我是教师”、“我是学生”、“我是工程师’、“我是医生”等等。从这里不难看出,人们注重自己的社会功能,确切地说,注重自己的社会角色。     

成长的滋味

第一次参加工作,并且是一个人身处遥远的异地他乡。父母不在身边,我成了自己曾经向往的那种自由自在的人,无拘无束的感觉让我着实高兴了一阵子。当生活的琐事需要自己去面对、去处理时,我蓦然发现:自己又长大了许多。 不管是为环境所迫,还     

你的适应能力强吗?

适应能力是现代人生存的一个必备条件,你可以利用下面的心理测试评估自己的实际适应能力。请快速阅读下面的题目,并根据自己的实际情况来选择答案。1.我觉得一个人做事比大家一起干效率高,所以我愿意一个人做事。A符合B不清楚C不符合2.为求得与人和睦相处,我有时会放弃自己的意     

学会给坏情绪叫“暂停”

“我是个情绪化的人，别人曾形容我是‘火山与冰川的结合体’。 我的人际关系非常糟糕，大家都受不了我的喜怒无常。 心情好的时候，我会热情洋溢地主动跟人打招呼。可一旦脾气爆发，别人就会没趣地远离我. 其实，我自己也活得很累，不知道自己下一秒钟会是什么情绪。”     

莫让自卑遮住双眼

编辑老师: 您好! 长久以来,我一直觉得自己是个一无是处的人,可是又不得不向别人展现出虚伪的快乐和上进。只有在独对孤月时,我才可以毫不隐藏自己的眼泪痛哭一场。可是,有谁真正理解我呢?周围没有人能够体会到我心中的悲哀!     

就叫我孩子

我提起皮箱，走进拥挤的人群。到站了，这是一个完全陌生的城市。我的周围，车窗外送别或者接站的人们，他们的面孔如同我自己，平凡，并且慵懒。我始终记不得自己的模样。虽然我是一个爱自己的人。     

人生的金钥匙—自信

每个父母都希望自己的孩子是有头脑、会独立思考的人,但没有自信心的支持是很难培养出真正独立、有开拓精神的人来。那么如何培养孩子的自信心呢?在此,我谈一点自己的体会,权作引玉之砖。 第一,不要打击幼儿的自信心。每个孩子都需要不断鼓励,就像植物需要阳光雨露一样。记得我儿子1周岁左右时,要自己吃饭,但吃进去的少,掉出的多,弄得满嘴满身都是饭粒。当时,我并不干涉孩子,看他那开心的样子,我适时地给予鼓励,孩子自己吃饭的积极性更高了,     

就叫我孩子

我提起皮箱,走进拥挤的人群。到站了,这是一个完全陌生的城市。我的周围,车窗外送别或者接站的人们,他们的面孔如同我自己,平凡,并且慵懒。我始终记不得自己的模样。虽然我是一个爱自己的人。这里是我停留脚步的第一站。空气中透着风的气息,温暖而干燥。一位男士热情地想帮助我     

初恋的反思

在迷茫中,我结束了三年的初恋,从此我便沉浸在孤独的痛苦中不能自拔。为什么会这样?我问自己。 恋爱是两个人的事,同样失恋也是由两个人造成的,俗话说“一个巴掌拍不响”,造成失恋两个人都有责任,只是一个人多些,一个人少些。这里我不想说她有多少错,我只想说说我自己。 分手已经半年多了,我一直在痛苦之中反思,想一想为什么会这样,这三年来我都做了什么。从一开始我就把错误一点一点的埋藏在我们中间。     

控制愤怒有5招

人不可能不生气。如果以让人不生气作为目标,这种努力是没有意义的。实际上,心理学者努力的方向是怎样找到愤怒的原因,怎样减少愤怒,怎样表达愤怒,以及怎样看待生活等等。1告诫自己当众发怒没多大用诸葛亮的"鹅毛扇子"众人皆知,可这把扇子却有一个特殊的用途—遮脸,因为诸葛亮也是个喜怒形于色的人。可见,要想在职场闯出一番成绩,就要注意管理好自己的情绪。我们可以这样做,当别人激怒你的时候,对自己说一句话:"他那样对我,不就是为了伤害我的身体吗?我的愤怒不正合他的意?我为什么要和自己过不去呢?"     

魅力需要自信来激发

Q：我是一个极不自信的女孩。我的个子很高，但人也挺胖的。也许是这个原因，在大学里—直没有男生追求我。可看着比自己长得难看的女孩都有了男朋友，我的心里真不是滋味。我平时在异性面前放不开，总担心对方不喜欢自己，觉得自己没有魅力。我该怎么办呢？     

忘老则老不至

编辑同志: 你好！我是一个到期“退役”的老年人。因为刚刚离开工作岗位,感觉自己一时还没适应退休后闲在的生活。尤其是无事可做的感觉令人很难受,就好像自己一下子真的变老了,变得没有价值了似的。原来我也听人说过退休这个门坎不怎么好过,从忙碌到清闲,这几十年的习惯要改变谈何容易！我有时会感觉孤独,虽然身边有亲人和朋友,但不能融于社会的人就是孤单的人。我不知道自己日后的生活是什么样子?老已至之对于人的残酷不仅仅是年龄,是生病,而是没有精神寄托。老年人也希望被社会所关注,不知能否也给我复一封信?     

盲目追星,迷途知返

马老师: 您好!我是一个女中学生,喜欢港台第一帅男古乐天。我曾觉得追星是年轻人的一种快乐和向往,并不影响自己什么,后来,我在同学那里看到一本《当代歌星》,两大版都是古乐天,当时我的脸就红了,眼睛里充满了泪水,好像自己内心的秘密被人洞察到了似的。当时我怕被人发现,慌忙冲下楼去;并在当晚用自己仅有的积蓄也买了一本同样的书。那个晚自习,我一直在看古乐天,仿佛是     

你感到焦虑吗? 不妨牢记这三句话

我是一个在生活中很容易感到焦虑的人。我觉得,这是生命给我的一份礼物。为了治愈自己的焦虑情绪,我一直在坚持不断地阅读情绪管理方面的书,从而促使我对情绪管理方面的知识了解得更多、更深。读完书之后,我会努力学以致用,用书上学到的方法去化解自己的焦虑情绪。     

心灵之约

我本平凡,没有太多的梦想和企盼。在我的心中,只是不想做一个躺在理想上睡觉的人。几年的大学生活平淡之中更多的是学海无涯的苦涩和艰辛,但我从来都没有退缩过,因为我与自己有一份心灵之约。其实,我从不认为自己是一个有故事的人。有时我视回忆为洪水猛兽,其中的酸甜苦辣就像以身相许似的,让我不忍细嚼却又不得不品味。许多事情,在别人眼中也许是云淡风轻,可是在我的心里,却是生长在记忆荒园中的不屈野草。当一切归于平静,当我坐在这里书写自己的心情,林林总总的往事更像一个遥远而缥缈的梦……毕业———梦开始的地方七月,我是怀着一种如…     

自信,使我变得美丽

我一直认为自己很丑。那镜子中的我,眼睛小小的,牙齿长得也不齐,看不出什么吸引人的地方,为此我很自卑。在自卑阴影的笼罩下,我说话时不敢与人目光对视;买服装时也不好意思试穿,生怕穿上不合体而被人笑话。那时,我觉得自己真的很丑,为此我很烦恼。     

幸福的代价

幸福的人各有各的幸福,不幸的人各有各的不幸。我一直都不知道自己到底是一个幸福的人还是不幸的人。我有一个温馨暖和的家:有慈祥和善的奶奶,勤劳朴实的父母,聪明可爱的弟弟。我爱我的家,也深深地爱着我的家人,就像他们同样深深地爱着我一样。拥有这一切的我似乎是幸福的,但是     

努力过，终究会被肯定

时常会想起接到公司市场部录用通知书的那一刻，自己是多么欣喜若狂。在200多人的面试中脱颖而出．那时候的我是多么踌躇满志，可是现在我却开始用缅怀过去来阿Q地安慰自己了。     

别人真得关注我吗？

我有一个毛病,我总是感到别人在关注我,无论我走到哪里,办什么事,跟什么人在一起,我都感觉自己是一个公众人物,特有影响力。这样一想,非但没有感觉兴奋,反倒不由自主地紧张起来,一紧张说话也显得不自然了,不仅前言不搭后语,好像也不太能够听懂别人是什么意思,身边的朋友总说我颠三倒四,我也觉得自己这样生活很累。