饮食不当与腹泻

腹泻,属祖国医学泄泻和痢疾范畴。泻泄是指大便稀薄,每日3～5次以上;痢疾是指大便粘滞不爽,里急后重,次数多,有脓血。但从发病来看,两者均与饮食不当有密切的关系,致脾、胃、肠的功能失常。饮食不当造成的腹泻,在临床上有以下几种情况。     

饮食不当致近视

研究表明，饮食不当是诱发青少年近视的重要原因之一。营养不良和营养过剩都可能改变眼睛视网膜的正常生理功能，使眼睛的屈光度发生变化而产生近视。美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年同病例进行分析后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。 铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需；在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥着重要的生理作用。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中。处于生长发育时期的青少年，铬的需求量比成年人大，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精制食品，从而造…     

饮食不当导致偏头痛

小李患偏头痛多年，看过很多医生收效甚微，前不久，她利用出差的机会，找专家进行了咨询及检查，原来她的头痛与她的饮食习惯有关，小李平常就喜欢吃一些巧克力和乳酪类的食品，专家告诉她这些食品就是导致她偏头痛的原凶。     

饮食不当可致癌

癌症病因较复杂，与多种因素有关，这里只谈与饮食的关系：     

饮食不当导致偏头痛

小李患偏头痛多年,看过很多医生收效甚微,前不久,她利用出差的机会,找专家进行了咨询及检查,原来她的头痛与她的饮食习惯有关,小李平常就喜欢吃一些巧克力和乳酪类的食品,专家告诉她这些食品就是导致她偏头痛的原凶。偏头痛是一种周期性发作的血管性头痛,多见于青春期女性,头痛多在单侧,往往伴有恶心、呕吐、面色苍白。有人认为这种病与遗传有关,患者常有家族史。有的病人随年龄增大会逐渐减轻头痛发作,到了更年期以后,有的病人症状会完全消失。偏头痛的发作与饮食有着密切的关系。最常见的是食用巧克力和乳酪类的食品易发作。早在本世纪六…     

饮食不当诱发偏头痛

春季是偏头痛患者易复发季节。偏头痛是一种古老的常见病,2500年前古希腊著名医生希波克拉底将其命名为偏头痛后,一直沿用至今。     

饮食不当与偏头痛

小李患偏头痛多年,看过很多医生,收效甚微。前不久,她利用出差的机会,找专家进行了咨询及检查,原来她的头痛与她的饮食习惯有关。小李平常特喜欢吃一些巧克力和乳酪类食品,专家告诉她这些食品就是导致她偏头痛的原凶。     

饮食不当影响考试成绩

食不必太精 高考或中考来临,所有的考生及其家长都希望在考场上能够发挥正常甚至超常才能考出最好的成绩。为此,有的家长不惜代价给孩子买什么“忘不了”、“脑白金”,每天还增加蛋、肉、奶,炒菜也多放些油。这样做是否值得?是有益还是有害?请看下面一起发生在美国出狱罪犯突发死亡事件,你将会得到一些启示。     

饮食不当也感冒

饮食不当也感冒文／张亚利多年来，人们只知身体太虚弱易感冒。气候冷热不均感冒等。然而，近年来医学家在临床发现，饮食不当也易诱发或加重感冒。１高脂肪饮食长期，大时地进食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、乳制品等。不仅对心血管的健康水利，而且还会降低免疫细胞的...     

饮食不当易患脂肪肝

目前,有些单位在健康体检中发现,40岁以上人员患脂肪肝者明显增加,有的竟达50％。近年来,据临床统计资料表明,脂肪肝的发生率也有明显增高的趋势。究其原因,一方面是因为我国人民的生活水平不断提高,造成营养过剩所致。另一方面,长期过量饮酒和摄入过多的高脂食物,也易形成脂肪肝。因而,应引起人们特别是中老年人的高度重视。 脂肪肝是指人体肝细胞内蓄积了过多的脂肪。正常人体肝内的脂肪只占3—5％,如果肝内脂肪含量超过了15％或在组织学上超过50％时,不管是什么原因造成的,都可以诊断为脂肪肝,堆积在肝内的脂肪以甘油三酯最为常见。 脂肪肝有很多类型,其分类与病因有密切关系,根据病因的不同可分为营养性脂肪肝、酒精性脂肪肝、病毒性肝炎引起的脂肪肝、内分泌性脂肪肝、药物性脂肪肝和妊娠性脂     

饮食不当也会偏头痛

偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍而引起的发作性头痛,以妇女发病为最多.发作时先有短暂的头晕、眼花及面唇麻木的感觉,随即一侧头部钻痛,且伴有恶心、呕吐等症状.美国的一项研究表明,有70%左右的偏头痛是由于过食巧克力、坚果、咖啡、菠萝、牛肉、可口可乐等食物而引起的,约有25%的偏头痛是由于饮酒过量引起的.研究人员认为,这些食物中的某些成分,可在机体内发生一系列的生化反应,生成某种特殊物质,引起脑部血管扩张.当脑部动脉血管扩张后,就有超正常的血液进入脑组织,导致偏头痛的发生.     

饮食不当也会感冒

人们一直都认为身体太弱或气候冷热多变而感冒。近年来,医学家在临床实践中发现,饮食不当也会诱发或加重感冒。如: 1.高脂肪饮食:长期大量进食富含饱和脂肪酸的食物,如肉类、乳制品等,而较少吃五谷杂粮,蔬菜、水果,不仅对心血管健康不利,而且还会降低免疫细胞的抗病毒能力,使人易患感冒。     

饮食不当会加重关节炎

科学研究表明:关节炎的发作及病情发展除了同风寒、潮湿、精神因素、过度劳累、创伤和自身免疫等有关以外,饮食因素亦不容忽视。锌的缺乏可致关节炎病情加重:类风湿关节炎患者血清中锌的含量比正常人低得多,而关节滑膜内需要锌离子。锌离子有抗炎作用,在体内有稳定溶酶体膜、抑制前列腺素合成、阻遏慢反应物质释放的功能。所以类风湿关节炎患者在医生指导下服用锌剂,多食含锌食品,可使     

饮食不当可加重关节炎

科学研究表明:关节炎的发作及病情发展除了同风寒、潮湿、精神因素、过度劳累、创伤和自身免疫等有关以外,饮食因素亦不容忽视。锌的缺乏可致关节炎病情加重研究人员发现:类风湿关节炎患者血清中锌的含量比正常人低得多,而关节滑膜内需要锌离子。故关节滑膜内缺锌可能是类风湿性关节炎发病或病情加重的原因之一。研究进一步证实:类风湿关节炎患者血清中组氨酸含量低,而组氨酸代     

饮食搭配不当有损健康

营养学家指出:一种与另一种或几种食物巧妙组合,可起到取长补短、兴利除弊的作用。然而,在现实生活中,也存在不少错配“鸳鸯”的现象,以至降低了食物的营养价值,甚至引起不良反     

饮食不当易致尿结石

尿路结石是一种常见而多发的泌尿系统疾病。引发尿路结石的因素虽有多种,但与日常饮食的关系尤其密切。所以,科学而合理地调配饮食,有助于预防尿路结石的发生。 选择符合卫生标准的饮用水,是预防尿结石最关键的一环。新辟生活区和结石高发区,有关部门应对饮水源做好详尽的调查和检测,尽量避免饮用无机盐含量过高的水。如果浅表水源的水质不符合饮用标准,则必须开凿深