一叶知秋

正宋朝有这样的习俗,立秋这一天,宫中要把盆栽的梧桐移到殿内,待"立秋"时辰一到,太史官便高声奏道:"秋来了。"奏罢,梧桐应声落下一两片叶子,以寓"报秋"之意。今年的立秋在阳历8月7日,从立秋开始,暑气逐渐减退.早晚越来越凉爽。但立秋之后还有一伏,所以依然要注意防暑。随着立秋后气温的下降、空气湿度也开始下降了,人们会感觉到口干、唇干、皮肤干燥乃至大便干燥,所谓的"秋燥"就到来了。《素问·四气调神大论》指出:"夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,     

立体健康观

当我们着手于建立健康与疾病的立体模型时,我们作出了几种假设以便于简化这一过程。首先,我们假定没有任何疾病的健康只是一种理想模式,而我们实际要讨论的是一种正常的健康。第二,健康与疾病的评价是建立在广泛的、动态的变量价基础之上的,因此不容易处理,尤其是在建立概念过程的最初阶段,所以,我们将把每一平面的健康状态化分成两个范畴,即:健康,疾病。第三,我们假定,在测定个体的健康状况时,每一平面的分担额大致相等。这就使我们在评价个体的综合健康状况时,避免了复杂的权衡过程。第四,我们假定健康与疾病是一个不断变化的动态过程,而不是一个     

吃清蒸鱼头健康大脑

近年来,随着生活水平的提高,人们逐渐从吃饱过渡到要吃得有营养,要吃出健康.人们接受了"吃鱼头健康大脑"这一观念,因而一时间鱼头走红,吃鱼头几成一种时尚,其中最受欢迎的要数是清蒸鱼头.     

从鼻唇沟观健康

没有鼻唇沟:精神有问题,如果根本就没有鼻唇沟,鼻翼旁的皮肤绷得很紧,就表明人的植物神经系统虚弱。这意味着,这些人身体上的病痛大多有精神上的原因。如果只是对身体的病痛进行治疗,那么就毫无治愈的希望。只有找出患病的精神根源,进行针对性治疗,身体病痛才会消失。鼻唇沟过短:胃部有问题,如果     

观舌识健康

细心的妈妈会发现,宝宝的舌质颜色有淡白、淡红、鲜红等不同;舌苔常会有厚薄的变化。这些不同与变化和宝宝的身体状况有什么关系呢?让我们一起来了解一下吧!舌质:对于小儿,主要观察舌色舌质,即舌的本体,又称舌体,是舌的肌肉和脉络组织。察舌质,对小儿而言,最主要的是观察舌色,即舌体的颜色。舌色一般分为淡红、淡白、红、绛、青紫五种。不同的颜色说明小儿不同的身体状况。舌色淡红润泽此为正常舌色,乃气血调和之象。宝宝身体健康,反应灵敏,饮食睡眠都比较好。舌色淡白说明气血亏虚,多见于脾胃虚弱的小儿。这样的宝宝常面色欠荣润,食欲不振,懒于活动,容易疲劳。     

观白带 识健康

白带被称作女性生殖健康的晴雨表,通过观察白带的性状和味道,可以判断女性身体的健康状况。很多女性对于白带有着种种困惑:白带突然增多会有问题吗?白带发黄是感染了吗……     

新世纪的健康观

20世纪末,有80多位诺贝尔奖得主聚会纽约,讨论“21世纪人类最重要的问题是什么?”共同结论是:健康!完全的健康应该追求:健康、长寿、智慧、快乐、美丽、道德的全面发展。一、“健康第一”,已获广泛认同1.人类在解决温饱之后,健康是第一需要。温饱是维护生存的基础;健康则是提高生命质量的前提。2.人在一生之中,健康是第一财富。当今,美国人比财富一比健康、二比资产,评语是:“财富有多种,健康最宝贵”。3.评价人的生活质量,健康是第一标准。“健康不是一切,但失去健康就失去了     

观口测健康

俗话说:"病从口入",口腔是疾病进入人体的门户。由不洁食物引起的各种传染病,以及糖尿病、高血压病、肥胖和贫血等都是与食物经口而入分不开的。病不但从"口入",而且病也可以从口唇、口腔的形态、色泽变化反应出来。口唇,民间称为嘴唇皮,它由     

父亲的健康观

最近，适逢家父六十岁生日，几个姐姐共同商量，想做几件使父亲高兴而又有利于父亲健康的事情。大姐提议，在父亲生日当天，找一家档次较高的饭店，为父亲摆一桌生日宴；二姐提议，根据广告媒体的宣传，老年人需要滋补，为父亲定期提供“盖中盖”、“脑白金”之类的补品；三姐提议，为父亲买一套家庭用的健身器。她们几个确定了孝敬的“项目”后，经济上也作了“合理负担”，只待父亲同意，便可付诸实施。     

我的健康观

对渴求健康的心理,我有着深切的感受,这倒不仅仅因为我是一个长年与疾病打交道的护士。青春年华,我是在病痛的伴随下度过的。随着青春期的到来,我照例每月要经受一次非注射度冷丁不能缓解的剧烈经痛;十八岁那年,又因骑车摔伤了左膝半月板,致辗转于病床上达半年之久,落下个时常膝痛的病根;不幸之至,二十二岁,我又患结石性胆囊炎做了手术,从此成为缺少一个重要器官的人。看来,命运似乎注定要与我作对,要使我这个生性活泼的人不能潇洒起来。怎么办?难道青春时代起就要成为一个需要特别护理的“老病号”? 或设是职业关系吧,我听惯了痛苦的呼叫。我总以为无病呻吟固然可厌,有病呻吟也是同样令人不快     

观手知健康

1.手掌发热发干──甲状腺机能亢进。2.手掌上出现红斑点──肝炎或糖尿病。3.手背上起小的白色丘疹──胆固醇过高。4.手上出现红线──高血压、风湿病或心脏病。5.指关节肿胀──高尿糖、痛风、类风湿性关节炎。6.指尖苍白──血流障碍。7.指尖纹线出现股沟──有心肌梗塞或中风的危险。8.指甲呈乳白色──肾或肝脏有病。9.指甲发青──循环障碍。10.指甲发黄──支气管炎。11.指甲呈玻璃样──肝萎缩、结核病。12.指甲上出现横沟──劳累、紧张、忧虑过度、营养缺乏。13.指甲向里凹陷──甲亢或肾上腺亢进、风湿热。14.指甲上出现小白点…     

观舌苔知健康

舌头是口腔内的重要器官,人体的很多疾病可以通过舌头表现出来,它就像身体健康状况的晴雨表。舌头上有一层舌苔,它是舌体上面所散布的一层苔垢,正常人的舌苔应该是薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病;舌苔黄而厚,表明体内可能有湿热,或者消化道和呼吸道有炎症,如果咳嗽还表明肺部可能有炎症;舌苔厚腻的人可能体内有寒湿;同时,阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的,比如     

国务院发话 领导干部们 该戒烟了

<正>近日,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》。《意见》提出将开展15个重大专项行动,包括健康知识普及、控烟、心理健康促进、全面健身、心脑血管疾病防治、癌症防治等。《意见》中关于控烟的表述颇有看点:实施控烟行动。鼓励领导干部、医务人员和教师发挥控烟引领作用。     

观小儿头 测智辨病

三岁以下小儿头部柔软并有轻微搏动的地方,叫“囟门”中医儿科大夫往往在问患儿病症前,先摸这囟门,以初步了解小儿的发育和健康情况。 婴儿的囟门,看上去仅方寸之地,却能反映身体内部的情况,很多儿科疾病可引起囟门的变化,因此医生把它看做测小儿疾病的一个“窗口”。那么,如何通过囟门来自测儿童的疾病呢?其方法是: 正常时,前囟在新生儿初生时为2.5×2.5厘米(两对边中点连线),生后2—3个月随头围增大而增大。以后逐渐缩小,于12—18个月时闭合,后囟在出生时已接近闭合,或仅可容纳指尖,最迟到出生后4个月闭合。 囟门(通常指前囟)和骨缝闭合的早晚,反映了颅骨骨化