感悟『知足』

"知足"与"不知足"是对立的.对一个人来说,知足的要求不可太高,它没有固定的标准和模式,只是人在生活中的一种感受.常言说:"知足常乐.""知足常乐"是智者的追求,是人生的境界.     

知足常乐享受安康

“知足常乐”是人们的一种处世哲学。其实，也是人生之宏旨、做人的准则。乐，是喜悦情绪的表现，故而有成语“喜形于色”。人欲求常乐，莫过于知足。在漫漫的人生长河中，人无时无刻不在追求自己欲望的满足，倘使欲望无限，     

老年保健要诀(七十三)知足常乐

在中国人的格言中,“知足常乐”使用的频率很高,几乎家喻户晓,人人皆知。但真正实行起来却不是一件十分容易的事。清代山阴金先生在其所编的《格言联壁》一书中写道:“能知足者,天不能贫。能忍辱者,天不能祸”。意思是:能知足的     

知足进取与养生

知足进取与养生马丽春某日，到邻居家串门，与这对老夫妇谈起知足常乐与进取养生问题。为妻的说：“人要知足，想当年我们两个人几十元钱工资养两个小孩，外加双方老人，生活那么艰苦，半月不见肉星是常有的事，而现在呢，虽说退休工资跟人家比拿的也不多，但彩电、冰箱、...     

养生宜“十诀四伴”

●十诀: 一贯知足:知足常乐,知足可令人开朗愉悦。 二目远眺:望远可护双目,另外是指遇事不可目光短浅。 三餐有节:饮食要有节制,不可过饱,过饱则伤人。     

知足,进取,哪个更重要

某日,到邻居家串门,与这对老夫妇谈起知足常乐与进取养生问题。为妻的说:“人要知足。想当年我们两个人几十元钱工资养两个小孩,外加双方老人,生活那么艰苦,半月不见肉腥是常有的事,而现在呢,虽说退休工资跟人家比拿的也不     

知足多话20年

有一首知足常乐诗写得很好：“人生原无病，不少因自作；想想病疾苦，无病即是福；想想饥寒苦，温饱即是福；想想生活苦，达观即是福：想想世乱苦，平安即是福；想想牢狱苦，安分即是福；本是长寿人，自使命短促：奉劝世间人，知足便常乐。     

养生"十要"歌

一要乐观常戏笑，笑笑衰老成年少，“愉快之神”驱病魔，哈哈嘻嘻乐陶陶。二要事事常知足，知足常乐无烦恼，知足赛过“长生药”，人到无求品自高。三要豁达心境宽，生活琐事不计较，心平气和勿急躁，遇事当以忍为妙。四要事事依本分，遵纪守法杂念抛，堂堂正正无愧疚，福寿永存自逍遥。五要处处行方便，乐于助人人称道，与人为善心理好，心静神安病不扰。六要做位“和事佬”，亲朋邻居相处好，家庭和睦万事兴，互让互谅勿口角。七要善于多用脑，下棋写作看书报，自寻乐趣广爱好，开动脑筋防衰老。八要坚持常运动，筋骨强健气血调，运动好比…     

人生十乐

人生“十乐”,不但可愉悦精神,充实生活,豁达心胸,且可调节情绪,增强体质,益寿延年。 知足常乐 行坐安然,贫富安然,名利不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远,知足赛过长生药,常乐好比活神仙。 天伦之乐 在属于自己的小天地,赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中,则飘飘欲仙     

人到知足 多活20年

有一首知足常乐诗写得很好:"人生原无病,不少因自作。想想疾病苦,无病即是福;想想饥寒苦,温饱即是福;想想生活苦,达观即是福;想想世乱苦,平安即是福;想想牢狱苦,安分即是福。本是长寿人,自使命短促:奉劝世间人,知足便常乐。"     

中国古代养生诗词赏析——白居易诗中的养生思想（二）

白居易不仅与先贤比，还与当时的农民比，他曾在《知足吟》一诗中写道： 不种一垄田，仓中有余粟。不采一株桑，箱中有余服。官闲离忧患，身泰无羁束。中人百户税，宾客一年禄。樽中不乏酒，篱下仍多菊。是物皆有余，非心无所欲。吟君未贫作，同歌知足曲。自问此时心，不足何时足？ 白氏认为自己作为朝廷官员，再贫也贫不到哪里去，与劳苦农民相比，应当感到极大满足。在当时，这是难能可贵的思想，也是白氏“知足常乐”的重要原因。     

常有“三乐”寿自长

马克思曾说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”因此,一个人若想健康长寿,在日常生活中必须坚持做到“三乐”,即知足常乐,自行其乐,助人为乐,保持稳定的思想情绪。这样,才能有益身体健康,延年益寿。 知足常乐 孔子说:“君子坦荡荡,小人常戚戚”。人要想健康长寿,必须     

人生十乐

人生“十乐”不但可愉悦精神,充实生活,豁达心胸,且可调节情绪,增强体质,益寿延年。知足常乐行坐安然,贫富安然,名利不贪,恬淡寡欢,清静无为,宁静致远,知足赛过长生药,常乐好比活神仙。天伦之乐在属于自己的小天地,赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中,则飘飘欲仙也,要增进天伦之乐,就得互敬互爱,家庭和睦。运动之乐生命在于运动,选择时机,适当运动,持之以     

『十乐』相伴享天年

知足常乐苦也甜,生活莫要过高攀, 知足赛过长生药,不是神仙胜神仙. 自得其乐乐陶然,幽默风趣常乐观, 琴棋书画养花乌,舞枪弄剑体康健. 助人为乐行方便,帮助他人排忧难, 我为人人心愉悦,良好心境寿康源.     

“十乐”相伴享天年

<正> 知足常乐苦也甜,生活莫要过高攀,知足赛过长生药,不是神仙胜神仙。自得其乐乐陶然,幽默风趣常乐观,琴棋书画养花鸟,舞枪弄剑体康健。助人为乐行方便,帮助他人排忧难,我为人人心愉悦,良好心境寿康源。     

养生箴言

一贯知足:知足常乐,开朗愉悦,心怀广达,得意春风。二目远眺:目为心窗,远眺神生,目远襟宽,品自高洁。三餐合度:饮食有节,切忌暴饮,食而有度,可得永年。四季长春:春夏秋冬,养生收藏,顺时健康,永葆青春。     

我和老伴的常乐长寿经

正我和老伴已近80岁。过去,饱受风霜、磨难无数;现在,生活条件好了,虽然年老多病,但心态健康。我认为这主要得益于以下的10条常乐长寿经。知足常乐"事能知足心常惬,人到无求品自高"。人生有欲望,但一定把握住底线,贪欲过度会招致无穷无尽的痛苦。我们应珍惜现在所拥有的,多想、多听、多看那些生活中被我们忽视的美好。     

保持快乐的“处方”

俗话说：“笑一笑，十年少”，“嘻嘻哈哈人添寿”。怎样才能使自己生活得快乐呢?民间早有“知足常乐”的说法。心理医生认为，要想让自己快乐，必须注意以下几个问题。     

古今名人论养生

春秋末年思想家、道家创始人老子,强调“知足”、“寡欲”养生。他说“乐莫大于无忧,富莫大于知足。”告诉人们乐要忘忧,富要知足。 春秋末年的思想家、教育家、儒家创始人孔丘认为“仁者寿”、“仁者乐山,智者乐水”,主张“三戒”:“少年戒色,壮年戒斗,老年戒得(匆贪)”。     

“知足”诗中悟养生

自古以来。许多名人在养生中学会知足、感悟知足、崇尚知足，他们不仅活得舒心、活得潇洒、活到高寿．且还留下了许多脍炙人口的“知足”诗．成为后人养生的宝贵财富。