宝宝为何爱吃重口味

湖南姚女士问: 我家宝宝只喜欢吃口味重的食物,比如,只喜欢吃零食不喜欢吃饭;爱吃汉堡、薯条,不爱吃白饭和青菜;只爱喝可乐和果汁,不喜欢喝白开水……而且我发现周围好多宝宝都有这样的问题.请问,当宝宝只喜欢吃重口味的食物时该怎么办?     

宝宝拉肚子警惕轮状病毒

宝宝闹肚子,大人闹心.尤其是一到换季,宝宝更容易上吐下泻. 引起宝宝闹肚子的原因有很多,比如吃了不干净的食物、胃肠型感冒、过敏等.但是如果在秋冬季,碰到宝宝拉肚子这种事,就要特别警惕一种专攻小宝宝的病毒——轮状病毒. 轮状病毒之所以烦人,主要是因为它防不胜防.这一病毒最主要的传播途径是粪-口传播,宝宝日常生活中如乱摸玩具、摸嘴巴、吃不干净的食物等,都是容易传播轮状病毒的行为.     

为何宝宝吃“软”不吃“硬”

天浩宝宝15个月了,小牙儿出了不少,能自己吃东西了.给他牛奶,他抱着奶瓶自己喝,给他鸡蛋羹或米糊,他用小匙一勺一勺地吃.可是,当碗里的食物变成肉丁或蔬菜后,天浩吃得就不那么痛快了,食物塞在他嘴里,他随便地嚼几下,便吐出来了.天浩妈妈不明白:为什么宝宝吃"软"不吃"硬"呢,难道是宝宝不会咀嚼吗?     

外出的尴尬事

在外面吃饭的时候 有的人这么说 "隔壁的小孩把吃的都扔到我这边来了." "有个宝宝大便了,他妈妈居然直接在座位上给他换尿布!" 通常去外面吃饭都会让宝宝很兴奋,在吃饭的地方大声喊叫、到处乱跑,不但会打扰到其他人,还有可能撞到端菜的服务员. 家长最好带上宝宝喜欢的玩具和图书,当宝宝安静不下来的时候给他玩一会儿,能起到不错的效果.除此之外,还可以带一些小零食和宝宝用惯了的餐具,当宝宝因为吃不惯店里的食物而吵闹、乱扔食物的时候,可以给宝宝吃一点零食,或是把食物装在他爱用的餐具里,这样能减轻宝宝的抵触情绪.     

宝宝多大吃固体食物好

晓萍的宝宝半岁了，朋友们说应该给宝宝添加固体食物了．这样才能锻炼宝宝的咀嚼功能和肠胃功能，有利于宝宝的健康。可是．她给宝宝吃了固体食物后，宝宝吃什么就拉什么．她吓得不敢给宝宝吃较硬的食物了。那么宝宝多大才能吃固体食物呢?     

宝宝发烧时吃什么好?

宝宝发烧,选择酸还是碱？ 在民间有些说法,比如：将食物分为酸性和碱性。酸性食物指畜肉类、蛋类、米、面、甜食、鱼类等,而蔬菜、水果、豆类、茶、牛奶、蛋白、杏仁等属于碱性食物。有人认为,在宝宝发热时多吃酸性食物对宝宝有好处。其实,吃哪种食物需要具体情况具体分析。如果片面地食用酸性或者碱性食物,不符合营养学的要求,也不益于宝宝疾病的康复。     

营养QA

A宝宝不喜欢嚼菜和肉馅类的食物,怎么办?宝宝不喜欢嚼面汤里的菜叶,只喝面汤。饺子里的肉馅也不喜欢吃,只吃面皮。宝宝已经一岁半了,长了十几颗牙了,按说可以咀嚼东西了,但现在只喜欢吃泥状或者羹状的食物,怎么办呢?宝宝在1～2岁之间(有的宝宝可能会在2～3岁之间),会出现一段时间的"单一饮食"癖好,即只喜欢某一类食物甚至某一种食物,比如只吃白馒头或白米饭,对其他食物不理不睬,这种情况有可能会持续数月甚至半年多,是饮食心理发育过程中必经的变化历程。此外,如果宝宝在辅食添加过程中的添加进度过慢,食物浓稠度及颗粒软硬度未能按期及时改变,则会影响1岁前后的咀嚼和吞咽能力。     

饮食法攻破Baby便秘难关

大多数妈妈都会遇到宝宝便秘的问题。那么,宝宝为什么会便秘？如何彻底解决宝宝便秘？解决宝宝的便秘难题重在平时的调理,父母可以在饮食上多花点心思,攻破宝宝的便秘难关。原因1：食物搭配不当或进食过少对小宝宝来说,如用牛奶或羊奶喂养,奶中蛋白质较多,大便干结不易排出。如果再吃钙粉,则形成钙化酪蛋白,使大便更干,日复一日,就会引起便秘。大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪便也少。粪便在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大便越干,越不容易排出。     

吃得杂并非就是营养均衡

有些父母总是认为宝宝吃的食物种类越多越好,然而吃得杂并不代表营养就均衡,关键还是得吃对,本期我们就来搜一搜那些宝宝成长必需的营养素,看看你家宝宝吃对了吗?6类营养素的最佳食物来源对于宝宝饮食上的照顾,理应从其成长所需的营养元素入手,根据他不同时期的发育状况来制定食物。如果不能保证宝宝必需的营养素的摄入,则吃的食物再繁多,营养也不见得均衡。因此,了解宝宝必需营养素,并有针对性地合理安排食物才是最科学的。     

营养Q&A

正Q 1岁半的宝宝,早餐应该吃什么好呢?A 1岁以后,宝宝的饮食要向成人的饮食模式发展,一日三餐开始成为全天饮食的重点。早餐可以安排一些宝宝能够咀嚼吞咽的、以米面等主食为主的餐点,如面包、金银馒头、豆包、馄饨、蒸饺、面条、菜粥等,搭配半个鸡蛋、少许青菜(如果已经安排了用肉/鸡蛋和青菜做馅的食物也可以不额外配青菜)。早餐是一天的开始,食物越丰富越理想,但前提是要能量充足。因此,相对固体一些的主食搭配少许半流质食物将会更合适。     

营养QA

A宝宝不会自己拿东西吃,怎么办?宝宝已经10个月大了,其他小朋友在这个年龄段很爱吃手,但她不怎么吃手,拿到东西也不会往嘴里放,连磨牙饼干都是我拿着给她吃的,因为一放到她手里,她就是不往嘴里塞,教她她也不愿意,该怎么办呢?这种情况,首先要培养宝宝自己动手的好习惯,如果总是由家长拿着食物喂宝宝,往往会让宝宝产生依赖情绪,"懒得"学习自己吃。但是,刚刚开始学习进食技巧(包括自己抓食物、将食物送到嘴边、使用符合其     

宝宝的辅食『黑名单』

这些食物不能吃 盐 1岁以内的宝宝,盐是不能出现在他们的辅食名单里的.宝宝生长发育所需要的那点钠,完全可以从食物中获得,不需要额外吃盐. 宝宝的肾脏还没发育完善,对钠盐的代谢能力非常有限,如果在辅食里添加食盐,会加重宝宝的心脏、肾脏负担,还会增加日后患高血压和心血管疾病的风险.     

如何正确给宝宝添加辅食

"宝宝老是盯着我们的食物看,好像很想吃的样子,我要不要给宝宝加辅食?""宝宝吃奶吃得不好,我可不可以给宝宝吃辅食呢?" 关于添加辅食,家长有很多的困惑.那么,什么时候开始给宝宝添加辅食?怎么添加呢?     

天然成分的儿童食品最佳

天然成分的儿童食品最好.好在何处? 1.要适龄适性宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的,即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物,尤其是在周岁以内的幼儿.如3个月以内除吃乳品外,只能喝果汁;4个月后按月龄增加顺序添加米糊、菜泥、肉泥等.如果给一个很小的宝宝买了大孩子的食物,宝宝吃了就会消化不良,甚至腹泻.若不给吃,那么就浪费掉了.因此,选买之前最好向营养保健人员进行咨询,或向售货人员请教,以便买到适合宝宝年龄的儿童食品.     

应对伤害孩子的食物

精食与近视眼 很多家长经常给宝宝吃精米精面.医学专家认为,长期吃过于精细的食物,会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育.     

宝宝不吃饭怎么办

<正>宝宝吃饭问题不仅是单纯地不爱吃,还会表现为多种症状;不吃饭的后果不仅是人瘦个小,还会引起健康等多方面问题。改善宝宝的吃饭问题,还要靠科学的喂养方式。宝宝不吃饭,表现不一样偏食"我家儿子只爱吃肉,一点蔬菜都不吃。""我家丫头只吃蛋白,不吃蛋黄。"这种对某种食物表现出明显好恶,就餐时只吃自己喜爱的食物而排斥其他食物的情况,称之为挑食。     

对付宝宝偏食有妙招

生活中,宝宝偏食的现象比较普遍。然而,宝宝正处于生长发育的旺盛阶段,身体所需营养素相对比成人高,均衡的营养摄入才是宝宝健康成长的保障。因此,对于宝宝不喜欢吃的食物我们应该想想招数。动物的肝脏能为宝宝提供丰富的维生素A,由于本身存在着苦腥味,多数宝宝不喜欢吃。     

幼儿园归来,加餐有秘笈

宝宝从幼儿园回家后需要加餐吗? 判断宝宝回家后是否需要加餐,要看几方面的情况: 晚餐食用的食物是否容易消化 晚餐的食用量 宝宝当前的身体情况 1.晚餐的食物是否容易消化是给宝宝加餐的一个依据.幼儿园里,宝宝晚餐品种较丰富,有的容易消化,有的则不易消化.比如像土豆烩牛肉、意大利面、水饺等属于不太好消化的食物,宝宝回家后父母要慎重加餐.如果宝宝吃的是西红柿打卤面、米饭、冬瓜丸子等易消化的食物,可给宝宝补充些食物.     

门诊医生谈宝宝饮食行为

一、什么是饮食行为问题 为了更直观地了解饮食行为问题,下面列举几个吃饭时常见的场景,也就是饮食行为问题的各种表现,看看您和您的孩子有没有“中招”呢? 1 宝宝吃饭吃得很慢,饭吃进嘴里含着不咽,对食物不感兴趣. 2 对某一种或几种食物非常排斥,喂食时扭头皱眉表示不高兴;只喜欢吃某一类食物或某种质地的食物.     

育儿小语

冬天的食物应以热食为主．不要给宝宝吃生冷的食物。生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝幼小的脾胃。对脾胃虚寒的宝宝尤其要注意。