TOP6 老年人夏季养生该怎么吃

正夏季,由于天气多炎热,可根据老年人的身体特点,选择营养健康的食物。首先要多饮水,水是生命之源,对于老年人来说,饮水是否合适,可根据尿液量与性状来判断,正常的尿液呈淡黄色至黄色透明,无异味;如果尿量少,颜色加深,说明饮水不足。《中国居民膳食指南》推荐每天外饮用水1800毫升为宜,相当于9杯水。不过老年人饮水应该少量、多次、随意;每次200毫升左右,不要一次性大量饮水,这样容易加重胃肠负担,稀释胃液,妨碍消化。     

如果还不多喝水

前几天办公室一个姐姐体检查出结石，大家都很难过，上网一查预防结石病的最佳方法原来就是最简单的多喝水和多运动，多饮水可以使尿液稀释，运动则有利于促进肠道蠕动，这两种方法都有助于人体把尿液结晶等代谢废物排出体外。     

答病释疑

肾结石患者需多饮水吗我父亲患了肾结石,有的医生说要多饮水,也有人说不能多饮水,究竟谁说的对呢?江苏黄华得了肾结石后,为什么医生劝病人多饮水呢?这是因为,如果排尿次数少,尿液中的草酸钙或磷酸钙浓度就会过高,使钙盐晶体沉淀而形成草酸钙结石或磷酸钙结石。夏天出汗多,尿量少,也有利于肾结石的形成。医学家发现,炎热地区肾结石的发病率高于寒冷和温带地区,高温季节比冬季肾绞痛的发病率要高得多。如果能多饮水,增加尿量,便可防止盐类晶体浓缩成饱和状态,还有利于细小结石从尿中排出,这就是医生鼓励肾结石病人多饮水的原因所在。可是,医学…     

尿石通丸对泌尿系结石患者24小时尿液成分的影响

目的:观察尿石通丸对泌尿系结石患者24h尿液成分的影响。方法:对40例泌尿系结石住院患者给予口服尿石通丸治疗,收集患者用药前1天、用药后第1、3、5天的24h尿液标本,观察患者24h尿液的尿量、pH值、钙、磷、镁、尿酸、草酸、枸橼酸变化。结果:用药第3、5天与用药前比较,尿量、pH值、枸橼酸增高(P<0.05),而尿酸、草酸降低(P<0.05)。结论:尿石通丸可能是通过增加尿量、提高尿pH值、增加尿枸橼酸含量并降低尿尿酸与尿草酸含量治疗泌尿系结石。     

肾石通颗粒对大鼠草酸钙结石模型的药效作用及机制研究

目的:研究肾石通颗粒对大鼠草酸钙结石模型的治疗效果及机制。方法:采用乙二醇及氯化铵联合造模,建立大鼠草酸钙结石模型,实验设置正常组、模型组、阳性药组、肾石通颗粒低、中、高剂量组,观察肾脏组织病理变化,检测大鼠尿液pH值、钙离子及草酸含量,检测血清中钙离子、尿素氮、肌酐、白细胞介素-2(IL-2)、前列腺素E_2(PGE_2)含量。结果:肾脏组织病理结果显示,肾石通颗粒可有效改善肾脏组织损伤,尿液及血清各指标检测结果显示:与模型组相比,肾石通颗粒降低尿液中草酸含量、提高尿液pH值,碱化尿液;降低尿液及血清中钙离子含量,抑制结石形成;降低血清IL-2及PGE_2水平,减轻炎症;降低血清尿素氮及肌酐含量,增强肾小球滤过,改善肾功能。结论:肾石通颗粒对大鼠肾脏草酸钙结石模型具有很好的治疗效果,其通过碱化尿液、抑制结石形成、减轻炎症、增强肾小球过滤等途径防治肾结石。     

碎石清对大鼠利尿排石作用的研究

目的通过实验观察碎石清的利尿排石作用。方法采用大鼠水负荷实验代谢笼法观察碎石清的利尿作用;采用乙二醇和氯化铵喂饲法诱发的大鼠肾结石模型,观察碎石清防治结石的作用,检测各组大鼠尿液PH值、尿钙和尿草酸的含量,肾组织钙、草酸和超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)水平,以及肾组织中结晶沉积或结石形成的情况。结果碎石清能明显促进大鼠排尿,降低肾组织中草酸和钙离子浓度,升高尿草酸和尿钙量,对大鼠肾结石的形成具有显著的抑制作用,尤以高剂量组明显;碎石清高、低剂量组均能明显升高肾组织SOD活性,高剂量组还能明显减少MDA产生。结论碎石清具有良好的促进排尿和防治结石作用,其机制与抗氧化、减少草酸钙结晶沉积有关。     

尿液颜色会变化其中大有学问在

尿液的颜色大家都很熟悉,通常是黄色的。但是,有时候尿液的颜色也常常会改变。这是什么原因呢?黄色当饮水过多时,尿液稀释,呈淡黄色;在剧烈劳动或体育锻炼之后,新陈代谢旺盛,加之摄入液体过少,偶尔出现尿液呈深黄色,这是浓缩的缘故。患急性黄疸型肝炎、胆石症的病人,因尿中含有胆红素、尿胆素等成分,故尿液可呈黄褐色。     

贪多“吃”出结石来

肾结石的形成,主要原因就是饮食失调,因为饮食中可形成结石的有关物质摄入过多,或者是摄入了过多的能促进结石形成的营养成分而引起的。偏爱含草酸多的食物体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。     

关于尿的健康密码

正尿是水分和人体部分代谢产物的混合物,其形成直接来源于血液。当人们摄入汽水、茶水、汤等液体后,水和其他营养成分经过胃肠道吸收进入血液,通过血液循环后再经肾脏的处理而形成尿液。在日常生活中,可通过尿液颜色、气味、上厕所频次来对疾病做初步判断。颜色。正常人的尿液颜色呈淡黄色,其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质,这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗多时,尿量减少尿液浓缩,尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加、尿液稀释,尿色变浅甚至透明。     

患子宫肌瘤对生育有影响吗

得了肾结石后，为什么医生劝病人多饮水呢?这是因为，如果排尿次数少，尿液中的草酸钙或磷酸钙浓度就会过高，使钙盐晶体沉淀而形成草酸钙结石或磷酸钙结石。夏天出汗多，尿量少，也有利于肾结石的形成。医学家发现，炎热地区肾结石的发病率高于寒冷和温带地区，高温季节比冬季肾绞痛的     

沉香散加减治疗输尿管结石68例

目的观察沉香散治疗输尿管结石的临床效果。方法将135例输尿管结石患者随机分为治疗组68例与对照组67例,治疗组采用沉香散加减煎水内服并配合饮水、运动治疗,对照组单纯采用多饮水、运动治疗,2个疗效后评价疗效。结果治疗组疗效优于对照组。结论沉香散治疗输尿管结石有良好效果。     

三石汤配合针灸治疗泌尿系结石57例

河池由于地域环境、饮食生活习惯及个体差异，加之饮用水中含矿物质多，多种因素导致泌尿系结石发病率极高。结石的形成又与尿液胶体和晶体的平衡失调有关，如维生素A缺乏、饮水量不足、尿液浓缩、甲状旁腺功能亢进、钙和磷的代谢紊乱、尿中钙含量增高以及尿液郁积、泌尿系感染和各种膀胱异物等原因，均可使尿盐易于沉淀而形成结石。     

消微防石汤对大鼠肾脏草酸钙微结石防治作用及机制的实验研究

目的：观察消微防石汤对大鼠肾脏草酸钙微结石防治作用并初步探讨其防治机制。方法72只Wistar大鼠按随机数字表法分成6组,即正常组、生理盐水阴性对照组、复方金钱草颗粒阳性对照组、消微防石汤低、中、高剂量实验组。正常组不予以任何处理,其它各组均上午给予乙二醇以造模、下午分别给予生理盐水、复方金钱草颗粒溶化液及低、中、高剂量消微防石汤,连续灌药5天。第5天末次灌药后各组均收集12小时尿液离心取清液并检测尿液pH值及草酸、钙、肌酐浓度,称各组大鼠体重并腹腔麻醉,采腹主动脉血离心取血清并检测动脉血清草酸、钙、肌酐浓度,取肾组织称重并制作切片观察肾组织成石程度。结果六组大鼠肾组织总体成石率差异有统计学意义（P0．05）,与复方金钱草颗粒阳性对照组比较,消微防石汤低、中、高剂量实验组差异均无统计学意义（均为P〉0．05）;六组大鼠尿液总体pH值、动脉血清与尿液中草酸、钙、肌酐总体浓度差异均无统计学意义（均为P〉0．05）,消微防石汤中、高剂量实验组分别与正常组、生理盐水阴性对照组比较,尿液pH值、动脉血清与尿液中草酸、钙、肌酐浓度差异均无统计学意义（均为P〉0．05）;六组大鼠左肾重量、右肾重量、终末体重总体差异分别有统计学意义（ P〈0．05、P〈0．01、P〈0．01）。结论消微防石汤对大鼠肾脏草酸钙微结石具有防治作用,作用机制可能是通过影响草酸钙晶体的附着、排出使得肾组织草酸钙晶体减少,而不是通过影响大鼠尿液pH值及动脉血清与尿液中草酸、钙浓度以影响草酸钙晶体的形成。     

预防结石应当喝适量的水

肾结石是常见的泌尿系统疾病,受饮食习惯和生活方式的影响。因此,饮食上忌随心所欲,不良饮食结构应做科学调整,以避免结石之痛。工作忙碌的人,每日饮水量很少,就容易诱发结石;爱吃油炸食品、肥肉、动物内脏、过量食用含高草酸食物,会使尿液中草酸盐浓度增高,多余的草酸钙晶体就可会导致结石。     

中西医结合治疗肾结石78例疗效观察

肾结石属中医石淋由湿热久蕴煎熬尿液成石阻滞肾系。其原因复杂，病因尚不完全清楚。因结石性质、形态、大小、部位各有不同，治疗时通常需要综合分析治疗方法，因人而定。经多年临床经验结石直径小于0．6cm的可通过保守方法治疗，内服药物嘱病人大量饮水，     

影像检查对中药治疗泌尿系结石的疗效评估

泌尿系结石是泌尿系统最常见的疾病之一,可发生于双肾、输尿管、膀胱以及尿道各个部位.结石形成有多种因素,多因泌尿系慢性炎症、急性感染、泌尿系统先天畸形、尿路梗阻等原因导致尿液浓缩,盐类排泄量增加,发生沉积和积聚,进而形成结石.     

泌尿系结石治疗心得

中医认为泌尿系结石形成的原因是湿热煎熬水液，尿液凝滞，日积月累而成结石或肾虚膀胱有热、煎熬尿液而成结石。因此，治疗常用清利湿热药和滋肾养阴、温肾扶阳佐排石药治疗。但临床报告排石率仅30％～60％。笔者临床观察泌尿结石患者多有患处疼痛，叩击加重表现，而以活血化淤配合排石利尿法治疗效果较好。     

黔产石韦排石作用活性部位的研究

筛选黔产石韦药材排石作用的活性部位并对活性部位进行研究探讨药效化合物。采用1%乙二醇和2%氯化铵喂饲法诱导的大鼠肾结石模型,观察黔产石韦药材不同极性部位排石的作用,检测各组大鼠尿液中尿钙、尿草酸的含量,肾组织中肾钙、肾草酸和超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)、过氧化氢酶(CAT)、肾组织中结晶沉积或结石形成的情况及血清中的肌酐(Cr)、尿素氮(BUN)含量;基于LC-MS技术对活性部位的提取物进行分析推断药效化合物。黔产石韦药材石油醚部位,二氯甲烷部位组均能降低肾草酸和肾钙离子浓度,升高尿草酸和尿钙量,对大鼠肾结石的形成具有显著的抑制作用,并均能显著升高肾组织SOD,CAT活性,且还能明显减少MDA;基于LC-MS分析得出石油醚,二氯甲烷部位的化合物中咖啡因、柠檬酸和酒石酸具有排石作用。黔产石韦的石油醚部位和二氯甲烷部位均为中剂量组具有较好的防治结石作用,其机制与抗氧化、减少草酸钙结晶沉积、促进草酸钙结晶排出有关,且咖啡因、酒石酸和柠檬酸具有排石作用。     

金沙牛化石片对泌尿系结石尿液中成石因素影响的临床研究

目的通过对金沙牛化石片治疗的泌尿系结石患者治疗前后尿液中各种成石因素的测定和统计学分析,探索其作用机制,以便能更好应用及改进本药。方法对33例泌尿结石患者治疗前、治疗后第1 d、第5 d、第10 d尿液的pH值、草酸、枸橼酸、葡胺聚糖、尿酸、尿钙、尿钠的定量测定,以及24 h尿量、尿白细胞及红细胞测定。结果治疗后第1 d与治疗前尿量、尿钠、尿pH、枸橼酸、葡胺聚糖、草酸、尿钙、尿酸无差异。治疗后第1 d尿中红细胞、白细胞较治疗前减少（P〈0.05）。治疗后第5 d尿红细胞、白细胞较治疗前减少（P〈0.05）。治疗后第5 d尿量较治疗前增加（P〈0.05）。治疗后第5 d与治疗前尿钙、尿钠、尿pH、尿酸、枸橼酸、葡胺聚糖、草酸无差异（P〉0.05）。治疗后第10 d尿细胞、白细胞、尿酸较治疗前减少（P〈0.05）。治疗后第10 d尿量、枸橼酸较治疗前增加（P〈0.05）。治疗后第10 d尿钠、尿钙、尿pH、草酸、葡胺聚糖无差异（P〉0.05）。结论金沙牛化石片对泌尿系结石患者尿液中的尿钙、尿钠、尿酸、葡胺聚糖及尿pH影响不大。其防治泌尿系结石主要是通过增加尿量、增加尿液中枸橼酸,并减少尿酸及减轻尿路感染炎症反应而发挥作用的。     

维生素K缺乏时鼠尿理化性质的改变与尿结石形成的关系

目的观察无维生素K饲料喂养大鼠尿液理化性质的改变与尿结石形成的关系。方法应用不同的饲料和饮水喂养雄性W ister大鼠4周,观察各组鼠尿量及理化指标的变化,分析其与尿结石形成的关系;并且高压液相法测定各组血浆维生素K1的浓度。结果缺乏维生素K动物实验模型成功;缺乏维生素K饲料组大鼠尿量、尿钙和草酸的24 h排出量明显高于对照组,同时尿pH值显示缺乏维生素K饲料组鼠尿明显酸化。结论当体内维生素K缺乏时,鼠尿理化性质改变有利于尿结石形成趋势。