乙肝病人养生之要素

通过对情志，饮食，生活合理的自我调理，有效的配合药物治疗。起到药疗，食疗相辅相乘达到扶正去邪，有效促进了病人的康复，提高了乙肝患者的生存质量。     

论慢性肾小球肾炎病人的养生保健

由于慢性肾小球肾炎目前尚缺乏可根治的药物，故自我养生就显得非常重要，并受到医学界的广泛关注。现就慢性肾小球肾炎的四季养生、情志调节、饮食有节、动静结合等方面进行探讨以供同行参考。     

推拿养生的理论探讨

推拿作为祖国医学传统的医疗保健手段 ,在养生理论中占有重要地位。随着预防保健医学的发展 ,预期生命的延长 ,人们对生命质量的要求不断提高 ,推拿养生的理论探讨受到广泛关注。1　推拿养生保健的渊源人体的养生保健早在《黄帝内经》就有论述 ,如《素问·上古天真论》曰 :“恬澹虚无 ,真气从之 ,精神内守 ,病安从来”。“有真人者 ,提挈天地 ,把握阴阳 ,呼吸精气 ,独立守神 ,肌肉若一 ,故能寿敝天地 ,无有终时”。《阴阳应象大论》亦曰 :“是以圣人为无为之事 ,乐恬澹之能 ,从欲快志于虚无之守 ,故寿命无穷 ,与天地绝 ,此圣人之治身也。”…     

冬季说养生

精神调理：冬主蛰伏、闭藏,因此,冬季养生的核心是一个“藏”字。为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,首先要求精神安静,控制情志活动。适当早睡晚起,日出而作,以保证充足睡眠。养精蓄锐,有利于来春的阳气萌生。     

消渴病人饮食与情志护理

1饮食护理 ①控制饮食是治疗消渴证的关键,必须严格按医嘱定量给予,以获得足够营养,而不加重病情为原则. ②少食肥甘油腻之品,适当增加血肉有情之品及豆制品类食物,多食清凉滋阴润燥之品,适当增加血肉有情之品及豆制品类食物,多食清凉滋阴润燥之品.     

更年期综合征病人的中医护理

更年期是人体从壮年时期到老年时期的过渡阶段，更年期所出现的多种症状的综合证候群称之为更年期综合征，属于中医“脏躁”范畴。中医认为其致病因素主要在于情志不舒，气郁不伸或受惊骇，以至心伤血虚，心火上亢，阴液不足，五脏气机不和，心神失养，从而导致多种精神失常。主要表现为易怒善哭，悲喜不定，睡眠不安，甚则失眠，烦热口干，心悸气短、恶心、干呕、纳差、大便干结，脉虚细而数，重者可引发神经官能症，严重影响人际关系和正常生活。笔者根据近几年护理这类病人的经历，谈点浅识。     

老年中风患者便秘的护理

1　生活调理病室空气要新鲜 ,环境要安静 ,注意防寒保暖 ,病室温暖向阳 ,光线柔和。生活要有规律 ,养成定时排便的习惯 ,气虚不运时可行腹部按摩 ,以促进排便。按摩时 ,两手搓热 ,双手食、中、无名指重叠按压腹壁 ,由右下腹开始 ,顺结肠方向反复按摩 1 5 min～2 0 min,以调畅气机 ,刺激肠蠕动 ,达排便目的。老年中风病人素体虚衰 ,大便时应采用座便 ,不宜用力过猛 ,防止因大便不畅而引起虚脱。大便难下时勿蹲之过久 ,防止中气下陷 ,必要时用开塞露或甘油栓注入肛门 ,以润肠通便。2　饮食调理老年中风便秘患者 ,真气耗竭 ,五脏衰弱 ,全仰饮食…     

高血压病人调摄术略

高血压是一种常见的以体循环动脉血压升高为主的综合症。在我国 4 0岁以上的人患病率达12 %～ 14%。高血压易引起血管、脑、心、肾等器官的病变 ,尤其是并发脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭 ,严重威胁着人类的健康和生命。现在治疗高血压的药物颇多 ,但都不能彻底治愈 ,因此预防高血压和高血压并发症具有重要意义。生活调养是每一个中老年人特别是高血压患者所必须注意的根本问题。1　精神调摄从高血压的发病机理看 ,精神神经源学说占第一位。由于外界的不良刺激 ,引起长时间、强烈和反复的精神紧张、焦虑、烦躁等情绪 ,使大脑皮质的抑制…     

中国中医科学院名老中医养生研究

笔者从2007年起,对在世的名老中医进行了深入的访谈(除张作舟教授因病没能进行访谈,其余名老都进行了面谈),对已经去世的名老中医进行了资料收集并对其的后人、学生进行了访谈.本文所指的中国中医科学院名中医,需符合以下条件之一:(1)中国中医科学院建院初期从各地延请的30余位建院元老;(2)位列全国四批名老中医师承制导师;(3)国医大师;(4)中国中医科学院首席研究员.     

春夏养阳话养生

《素问·四气调神大论》曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣"。春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气     

老年便秘病人的中医护理及饮食调理

祖国医学认为 ,便秘有如下几种 :气秘 :大便秘结 ,欲便不得 ,嗳气频作 ,胸胀满 ,纳少 ,多由情志失和 ,传导失常 ;热秘 :肠胃积热 ,耗津伤液 ,大便干结 ;冷秘 :阳气衰 ,肠道传送无力致便秘 ;虚秘 :气虚则传送无力致便秘 ,血虚则少 ,不能下润大肠致便秘。我院老年病科住院病人则以冷秘和虚秘为多见。以下介绍我们对老年便秘病人的中医护理及饮食调理。1　临床资料本组病例 31例 ,男 2 6例 ,女 5例 ,年龄 61～ 79岁 ,按中医辨证属于冷秘者 16例 ,虚秘者 8例 ,热秘者 4例 ,气秘者 3例。所有病例都 3ｄ以上未解大便 ,最长者持续 7ｄ ,病人痛苦不…     

肿瘤病人康复期的中医养生调理

肿瘤病人在医院经过综合治疗后,要进入较长时间的康复阶段。通过临床观察,肿瘤病人只要保持良好的情绪,乐观地对待工作与生活,以中医养生理论为指导,调整自己的饮食起居,主动参与自我调养,合理调摄饮食,恬淡七情六欲,用中医整体观逐步调整人体阴阳平衡失调,积极控制肿瘤的复发,     

痛风病人的饮食调理及辨证施护

痛风病人的饮食调理及辨证施护苏州市第五人民医院（２１５００７）张安蓉何瑞娟关键词痛风饮食调理辨证施护痛风为嘌呤代谢紊乱所引起的疾患，其原因尚不十分明确，临床上除药物治疗外，饮食调理及辨证施护占有极为重要的地位。１饮食调理饮食调理的原则，是限制饮食中嘌...     

胸痹病人护理中的三倡三忌

胸痹是指胸部闷痛 ,甚则胸痛彻背、短气、喘息不得平卧为主症的一种疾病。随着人们生活水平的不断提高 ,饮食结构和生活方式的改变 ,本病患者增多。在护理中 ,我们注重调补心脾肾 ,做到怡情悦志 ,饮食合理 ,起居有节 ,达到运化胸阳、消散痰瘀、缓解病情的目的。做到三倡三忌 ,现报告如下 :1　提倡情志舒畅 ,忌情志失调胸痹患者以 4 5岁以上男性居多 ,患者大多心理负担较重 ,常常哀声叹息 ,失眠多梦 ,影响了疾病的康复。忧思伤脾 ,脾虚气结则津液不能正常输布 ,遂聚而为痰 ;郁怒伤肝 ,肝失疏泄 ,肝郁气滞 ,甚则气郁化火 ,灼津成痰 ,致血行失…     

与心衰"和平共处"

心衰分急性与慢性两种,急性心衰可转变为慢性,慢性心衰又可急性发作。但平时我们所遇到的绝大多数为慢性心衰。 发生心衰后,病人应该正确对待,首先要认识到心衰是一种慢性的、反复发作的疾病,既要积极治疗,又不要悲观失望。除了在医生指导下采取有利的治疗措施外,心衰病人在日常生活中     

中风病人的护理

中风是发病和致残率很高的疾病之一,经救治幸存后常留有不同程度的情志变化及功能障碍。笔者近几年在护理过程中,对中风病人进行饮食、情志及功能锻炼方面的施护,取得满意效果,现报道如下。     

刘沈林教授对肿瘤的养生调理经验撷菁

刘沈林教授在临床上极为重视肿瘤患者的情志疏导和养生调理。他指出:"情志为病"是中医学对肿瘤病因认识的一个重要方面,不能疏忽。从精神、饮食和运动三方面予以总结,为临床养生调理提供了一定的参考。