粥解“春困”

阳春三月,春暖花开,万物复苏,然而春季也常常乍暖还寒,时而纷洒小雨,时而雾气弥漫,让人常常感到肢体困重、多眠、口渴欲饮或口渴不想多饮等,这都是“春困”的表现,因此需要除湿去浊。     

桃仁高粱粥治好瘙痒症

我今年72岁，患皮肤瘙痒症有七八年了。最初四肢出现小米粒似的小红疙瘩，后来就连成一片一片的红斑块，皮肤粗糙；痒起来可真是钻心。越痒越挠，越挠越痒，真是非常痛苦。     

黄梅季节话防霉

黄梅季节又来临了。特别是在我国江南地区,黄梅天一来,天气时而闷热难忍,时而阴雨连绵,真是让人烦不胜烦。更令人烦恼的是,居室墙壁、衣物、家具、书籍上还会长出白色、彩色的“毛”和一个个虫蛀的洞眼。     

减肥不当影响月经和怀孕吗

我长得较胖．前些年先后谈了两个男朋友，都嫌我胖而和我“拜拜”了。后来，我下决心通过锻炼、节食来减肥。如今虽已为人妻，身材也苗条了。但此前一向规则的月经却乱了套，时而提前，时而迟来，时而经量很多，时而刚来一天就“干净”了。我结婚已两年多，一点怀孕的迹象都没有。难道这与减肥有关吗？     

疯疯癫癫也会传染

一天下午，某山区寄宿学校的十几位女同学，突然接二连三地像着了魔似的又哭又笑、手舞足蹈起来，时而彼此拥抱一团，时而在床上打滚，完全迥异于平时文雅安静的女孩形象，哭闹持续了一个多小时才渐渐平静。事情发生后，真是急坏了老师和家长。后经医生多方调查分析，证实是流行性癔症发作。     

用药粥治感冒

说起感冒,病不大,麻烦不小。这里教你几个“招势”,让你在不用“药”的情况下,驱走感冒。 感冒以后,以头痛、发热、咽痛为常见症状。这时,你不妨煮一点薄荷粥。其方法是:鲜薄荷30克(干品10克),粳米60克,冰糖少许。先将薄荷加水120毫     

春季药粥 养肝明目

有人认为,春天不必进补,这种观点是错误的,春天是万物生发的季节,我国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。为此,春季也应进补且重在养肝明目。春季的划分是这样的:从2月4日立春起到5月5日立夏前,都属于春季范畴。 我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为,在米粥中加入一些补品或药物,既可食用又可当补品,真是一举两得。药粥种类很多,分列于下,供各位选择。 枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞     

养肝粥开胃舒肝

粥食经民间长期以来的加工与传播,在各地已形成多种不同风味。如北方的"玉米面粥","小米粥"、"红小豆粥"、"菜粥"、"腊八粥";广州的"鱼片粥"、"猪红粥"、"艇仔粥"以及猪肝、猪腰、猪肠煮成的"及第粥";北京的"豌豆粥"、苏州的"鸡酥豆糖粥"、杭州的"荷叶粥"、"藕粥"等等,真是风味各异,百味杂陈。 春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虑,而过于补肝又怕肝火过旺。所以,春季宜喝粥     

开春喝碗补气粥

时值初春,喝一碗芥菜红薯粥,有益身心。芥菜红薯粥做法简单,主要食材是大米、芥菜、红薯、生姜。做法:把芥菜洗净切段,红薯削皮切成块,姜切丝;一小碗大米,淘洗干净备用。锅中放大半锅水和姜丝。水烧开后放一点食用油,随后放入红薯,煮至半熟,放入大米。米粥快熟时放入芥菜,煮     

扼住喉咙的百果粥

一夜色如幕,月光如影,我和依莲沿着中缅边境的独龙江徒步旅行,湿漉漉的天气让我们狼狈不堪,无奈中住进了独龙族的山寨。深夜,灯芯已燃到了尽头,偶尔闪出一点点火光,我将它灭掉时,天空已现出灰白色。恍惚中,好像听到“叮叮咚咚”的门铃声,可这里根本没有电,疲劳战胜了脆弱的神经。第二天,依莲醒来说,“昨天这儿挺热闹的,晚上我还听到有人在吵架呢”,她将窗户支起,薄薄的白雾笼着后面的竹林,这是山寨中没有人迹的破落旅店,怎么会有人声呢?笃笃笃,敲门的声音很轻,像是什么东西在抓挠,我     

鲜香爽口的粥底火锅

<正>广东人素喜食粥,各式生滚粥早已被国人所熟知。现在从粤菜发祥地顺德刮起了另一股粥旋风——粥底火锅。与其他火锅相比,粥底火锅别有一番味道而又不易上火,很快便在各地盛行起来。在我们期待的眼光下,师傅把一个大砂煲端上了桌。一揭开盖,顿时感觉异香扑鼻。粥底乳白透亮,因为是用来打火锅底的,比一般吃的粥要稀一点,但是水和米交融得非常好,仔细捞起却不见米。粥底火锅美味的秘诀,全在一锅粥底上。师傅     

别扼杀孩子的活泼天性

作为父母,你可以放下一点架子,进入调皮孩子的世界,之后你会发现,这其中真是乐趣无穷.     

仙粥送您入梦乡

到了睡眠时间，已经在床上躺好想要入睡，却怎么也无法进入梦乡，这真是一件十分折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。失眠，祖国医学称为“不寐”。神安则寐，神不安则不寐；其所以不安者，或由邪气之扰，或由营气不足耳。有邪者多实，无邪者皆虚。实者，多因气郁化火，扰动心神，胃中不和，痰热内扰；虚者，多因阴虚火旺，心肾不交，思虑过度，内伤心脾，以及心胆气虚，神扰善惊等，均可影响心神而致不寐。失眠了，经常服用镇静剂、安眠药并不是上策，不仅会产生对药物的依赖性，而且容易造成肝损害，甚至还可能影响人的思…     

别扼杀孩子的活泼天性

作为父母，你可以放下一点架子，进入调皮孩子的世界，之后你会发现．这其中真是乐趣无穷。     

又爱又恨的南瓜籽

这是一个感人至深的故事:三年困难时期,年幼的他靠一点南瓜籽得以活命;可现在,南瓜籽却差点要了他母亲的性命,对它,他真是爱恨交织——     

外国小幽默

别忘了写上这一点 在病房,一位医生对一患者说: “先生,您可真是万幸呀！全凭着强健的体魄,才能如此神速地恢复健康啊！” “医生先生,最好在您写帐单时,别忘了写上这一点。”     

梦幻的迷惑

每个人都有做梦的体验,但由于各人的年龄、气质、体质等方面的不同,其梦境是千差万别的。那种飞起来或落下去的奇特体验,光怪陆离的色彩、杂七杂八的回忆或启示,时而虚无缥缈,时而若有其事,真是形形色色,无奇不有,这些现象常使入迷惑不解。研究表明,梦是人在睡眠时由于局部的大脑组织(大脑皮层)尚未完全停止兴奋活动而引起的头脑中的一种表象活动。睡眠做梦是一种必要的生理过程,做梦对于维持和恢复大脑的功能非常重要,正常的梦境能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,     

小家伙便秘的痛苦

晓莉的宝宝刚刚4个月,小家伙活泼可爱,可是一便便,就不乐意了。每次都要哄上半个小时,小家伙才能拉出一点点,看着宝宝脸憋得通红,又哭又闹,晓莉真是心疼啊!     

冬天照顾孩子的小妙招

去幼儿园接孩子,年轻的妈妈们都很头疼,说孩子在冬天是最难伺候的,天气冷衣服不好穿、容易生病……听了之后真是深有同感。但摔过数次"跟头"后也算总结出一点经验。     

五招巧选甜山楂

山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效.山楂味酸,想买偏甜一点的还真是门学问.要挑选酸甜可口的山楂,可以从5个方面来看.