怎么健康“坐月子”

"坐月子"在医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要6周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的6周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的6周这个时间叫做产褥期,民间俗称"月子"。     

月子饮食应分阶段安排

产后30天至42天是妈妈生产后恢复身体的黄金时期,女性一生中有三次改变体质的机会,月经初潮期、绝经期以及"产后的月子期". 月子,医学上称产褥期,是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间.在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘分娩后,子宫需要恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周时间,所以建议坐月子达42天.     

产褥期的处理及保健

产妇分娩结束（胎盘娩出）到产后身体除乳房外其它器官都逐渐恢复到妊娠以前的状态，这段时间称为产褥期，一般需要6-8周时间。[编按]     

坐月子：营养膳食有6忌

产褥期就是俗称的“坐月子”，一般为5～6周，约35～42天。指的是产妇全身器官（除乳腺外）从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时间。     

产妇坐月子谨防坐出病

“十月怀胎,一朝分娩”,随着新生儿呱呱落地,孕妇从此进入了产褥期。产褥期俗称“坐月子”,是指孕妇生孩子后从胎盘娩出至母体生殖系统逐渐恢复到正常非孕状态的时期,一般需6～8周。     

宝宝出世，新妈妈也可以轻松应对

新月子PK老理儿 所渭“月子”，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6周～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。这段时间该怎么过，老理儿新理儿各有说法，但我们需要做的是：抛掉老理儿的陈规旧俗，按照新理儿科学地坐月子。[编者按]     

产妇坐月子 谨防坐出病

“十月怀胎，一朝分娩”，随着新生儿呱呱落地，孕妇从此进入了产褥期。产褥期俗称“坐月子”，是指孕妇生孩子后从胎盘娩出至母体生殖系统逐渐恢复到正常非孕状态的时期，一般需6至8周。此期母体各系统的解剖和生理变化很大，机体抵抗力也大为下降，尤其是子宫内壁在胎盘娩出后尚留有巨大的创面。极易感染患病。在产后，     

妇女产褥期特殊行为

1　产褥期与“坐月子”从胎盘娩出到产妇除乳腺外其他生殖器官恢复到怀孕前状态 ,大约需要 6周时间 ,这段时间在医学上叫做产褥期〔1,2〕。在中国 ,人们习惯上将产后 1个月的时间称为“月子”。“月子”里的妇女叫“坐月子”。在这 1个月里 ,妇女从饮食起居 ,穿衣着装等行为有别于其他时候 ,都有一些特殊的行为要求。例如 ,必须待在家里 ,不能外出 ,只能吃一些特殊的食物 ,除了喂养孩子 ,不作任何家务等。“坐月子”是中国及亚洲部分国家和地区特有的风俗习惯 ,在欧美等西方国家没有“月子”之说〔3 ,4〕。这些行为中 ,有些对产妇和新生儿有…     

胎盘早剥57例临床分析

胎盘早剥是指妊娠20周以后，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫剥离．其起病急、进展快，对母婴安全威胁极大，是中晚期妊娠的一种严重并发症。笔者回顾性分析了57例早剥病例，以期提高诊断率，降低围生儿病死率。     

产褥期的合理营养与膳食平衡

<正>产褥期是指产妇全身器官(除乳腺外)从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需时间,一般为6周。产褥期内产妇身体的每一个系统特别是生殖系统及乳房有较大的生理变化,需要一个适应的过程,     

42天科学坐月子

生完宝宝后,妈妈的身体会有如疲惫乏力、浑身疼痛、精神不振等产后虚弱的表现,也是正常的生理反应。,在正常的生产过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合需要6~8周的时间。这段时间是生殖系统恢复的一个过程,因此产后必须坐月子才能恢复健康。     

“月妈妈”的保健大盘点

作为一名女性。一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么？这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢？所谓“月子”是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称“坐月子”。而目前“月子”的争论已涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念。因此，在弃与留的问题上，国人根据自身的化底蕴沉淀出一套以养生保健为主的“月子”新理念，它打破了旧习俗，吸收了一些更科学的养生之道，因此，可以说坐月子是典型的中式习俗。     

产褥期不宜使用月经棉塞

产褥期不宜使用月经棉塞胎儿、胎盘娩出后到母体各部恢复正常的一段时期，称为产褥期，一般约需６─８周。在产褥期，从阴道内排出的液体叫做恶露，总量约５００毫升左右。正常恶露是由多到少，由红到白，有血腥味，但无臭味。若子宫复旧不好，有胎盘碎片残留，或子宫内感...     

产后何时过性生活

产后何时才能同房,这是正值性欲旺盛期的年轻夫妇们非常关心的问题。正常情况下,在产褥期后,方可过性生活。产褥期俗称“坐月子”,是指孕妇生孩子后从胎盘娩出至母体生殖系统逐渐恢复到正常状态的时期,一般需6～8周。可见,产后产妇全身各个器官和生殖系统有个逐渐恢复的过程。     

产褥期的妈妈应注意什么

从胎儿胎盘娩出到产妇生殖器官完全恢复的一段时间,医学上称为产褥期。一般大约42—56天。所以规定生孩子后要休息56天。人们常常把产褥期     

加强产褥期健康教育 预防产妇恶露异常

1 加强产褥期健康教育意义 产褥期是指产妇全身各器官除乳房外,从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态的时期,一般为6周。产褥期是母体各系统特别是生殖器官复旧的过程。在此期间,产妇正处于人生特殊阶段,面对健康问题较多。有调查结果发现产褥期影响母亲健康的问题主要是贫血占 57.75％、恶露时间延长占24.08％、痔疮和肛裂占18.97％。但事实上很多问题通过     

产后恢复注意些什么

正从胎盘娩出,到产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态,所需的时期称产褥期,通常为6周。产褥期为女性一生生理及心理发生急剧变化的时期之一,多数产妇恢复良好,但也不乏少数因各种原因发生产褥期疾病者。尤其是高龄产妇。人体在35岁以后,全身器官组织的机能开始减退。分娩后不仅容易发生各种产后疾病,而且内分泌对身体的调整及生     

“月妈妈”的保健大盘点

作为一名女性,一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”,月子里又应该注意些什么?这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢?所谓“月子”是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的     

产后调养的护理干预措施

从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期称产褥期，一般为6周。产后身体各系统尤其是生殖系统有较大的生理变化需要一个适应的过程。产后调养直接关系到妇女以后的健康问题。为了促进母体康复，我们总结了一套产后调养的护理措施，并取得了一定的效果，现报告如下。     

月子不是30天

坐月子是每一个为人母者都必须经历的一项苦差使，衣、食、住、行样样都需小心。产后坐月子是有其医学道理的，月子在医学上称为产褥期，是从胎儿胎盘娩出到除乳腺外全身各器官恢复到或接近妊娠前状态的一段时间。这一期间，生殖系统的子宫、外阴、阴道等内外生殖器官，乳房，血液及循环系统，消化系统，泌尿系统，内分泌系统以及腹壁等都需要全面的恢复。如子宫容积恢复到非孕期的正常水平要比妊娠期缩小１０００倍，子宫颈要从分娩时的松软、充血、水肿、皱起如袖口形状缩小成鱼口样形状。子宫内因胎盘剥离时还留有创面，外阴还存在着充血…