浅谈心理教学对罚篮的影响

篮球比赛中罚篮是得分的重要手段,提高罚篮命中率不仅可以提高本队的士气,而且可以给防守队员造成心理压力,打乱对方的防守布局,减弱对方的防守压力,从而获得比赛的胜利。在实际运用中,运动常常受心理状况和外部因素的干扰,使罚篮命中率降低,而影响比赛的结果。因此,如何在教学和训练中解决罚篮命中率降低的问题,是值得探讨的问题。本文根据影响罚篮命中率的几个因素进行了如下实验和探讨。1　对象与方法实验对象为本校97级两个篮球专选班男生,一个班为实验组(15人),另一班为对照组(18人)。每次教学课进行罚篮练习15分钟。实验组在练习中加…     

排球拦网起跳动作解析

当前拦网技术已成为重要得分手段 ,已由过去的单纯防守技术发展成为一种积极的攻击性很强的进攻技术 ,拦网具有强烈的攻击性 ,可以直接拦死、拦回对方的扣球 ,能够削弱对方的锐气。拦网是防守的第一道防线 ,是反攻的重要环节 ,拦网水平的高低直接影响比赛的胜负。本文运用运动生物力学原理、运动心理学原理 ,体育统计学对拦网中的起跳技术进行解析。掌握起跳前姿势与下蹲后的状态方面的一些技术特征和差异变化 ,为教学、训练和比赛提供一些理论依据。1　研究对象与方法1.1　研究对象 :牡医学院 96级排球专项班学生1.2　研究方法 :文献资料法…     

防守战术在足球比赛整体进攻中的应用

现代足球诞生至今其战术打法经历了重攻轻守———攻守平衡———总体攻防这样几个阶段,无论是在哪个阶段攻守双方都是通过在时间、空间上的制约来达到以战术体系的动态平衡,特别是在高水平足球比赛中防守辅助着打好进攻,日益深得名教练青睐。但普遍的人浅意识认为锋线、中场才是足球比赛的争斗点,或更多的人认为后卫线只参与防守而不参加进攻这种现象普遍存在于基层及大中院校足球比赛中,简单意义的防守不但起不了好的防守作用而且在进攻过程中又起不了辅助、协同作用,使得在比赛中打不开局面,又处处受压制。     

论篮球裁判员心理素质的培养

针对篮球比赛的实际，论述了提高篮球裁判员心理素质的几种方法：从运动心理学来讲“球感”的建立；注意力的集中与转移相结合；表象训练的加强，头脑形成清晰的篮球运动表象；树立良好的自信心，提高应变能力，确保准确判断比赛的合法进攻与防守．旨在为培养高素质的现代篮球裁判员提供理论指导．     

浅谈足球守门员的出击

守门员要扩大防守范围,减轻防守的压力,必须具备善于出击的能力。在足球比赛中,往往由于守门员出击不及时或是不应出击而出击,造成失球的现象。本文对足球守门员出击的重要性、时机和应该注意的事项进行了初步探讨。     

排球比赛中教练员指导工作的应变性

排球比赛中，教练员的指导工作是多方面的，其中，应变是教练员指导工作中非常重要的一项内容。应变，顾名思义就是随机应变，即根据临场比赛战况，快速改变进攻策略和防守阵型，使比赛以我为中心，最终战胜对方。笔多年从事我院学生对女排的训练和指导工作，感受颇多，认为教练员主要是斗志斗勇比应变，谁指导正确，变化快速，谁就占据场上主动，赢得比赛的胜利。     

如何提高篮球比赛中三分球的命中率

1　篮球比赛中三分球的作用三分球是为促进篮球运动的发展而在 1 985年增设的规则 ,它的执行 ,使比赛的战略战术有了明显的变化 ,比赛攻防争夺的重点 ,由篮下扩展到 6 .2 5米以外的区域 ,它使比赛争夺更加激烈并且成为取得比赛胜利的有效武器 ,它要求更好地发挥小个队员的作用 ,使其不仅仅是本队的组织者 ,也是强有力的攻击者 ,它将迫使防守区域扩大 ,对防守技术提出更高的要求 ,促进了防守技术的提高和进攻整体战术配合的发展。固守篮下 ,围守中锋 ,伺机反攻的防守将不能适应新进攻 ,扩大防守将是主要运用的防守方法 ,三分区将成为新争夺地带 ,随着篮球运动的发展 ,三分投篮的战术配合和得分已经日益成为篮球比赛中战术和得分的重要组成部分。在篮球王国美国 ,NBA的水平代表着世界最高水平 ,它的三分球技术也是世界上最好的 ,最先进的。由于 NBA规定三分球的距离是 7.2 5米 ,所以难度也相对增大了 ,但三分球的作用却依然显而易见。1 997年西部总决赛最后一场终场前 2 0多秒 ,两队比分持平 ,火箭队巴克利中投不中 ,被爵士队斯托克顿抢到篮板球 ,组织快攻 ,最后一记漂亮的三分命中把爵士队送入了总决赛。象这...     

篮球防守快攻的战术分析与训练方法

快攻是由防守转入进攻的,趁对方退防立足未稳之前,以最快的速度、最短的时间进行反击、争取以多打少的优势,或在人数相等的情况下,利用速度,运用配合解决战斗的一种速决战术。快攻是我国篮球运动员传统的战术,是发挥我们快速与灵活的特点:以“小打大”,战胜强队的重要武器。但是,由于防守方面重视不够,跟不上快攻战术的发展需要。     

论持球突破在比赛中的运用

持球突破技术是一项攻击性强的个人进攻技术.在篮球飞速发展的今天,持球突破技术是能充分发挥地面优势--速度的一项重要技术,特别是持球突破技术和投篮、传球、假动作等技术结合运用中,更能显示出其攻击性的威力,加强运动员个人突破技术的训练,是培养篮球运动员个能力的一项重要措施.在比赛中持球突破是发挥速度、灵活最有效的进攻技术.当在前场有效进攻区形成一对一进攻时,队员果断运用持球突破可以直接得分,或者造成对方犯规.在规则进一步修改的今天,这一点就显得更为突出了.在比赛中运动员具有良好的突破技术,可以保证投篮技术得到充分的发挥,而且可以打乱对方有规律、有节奏的防守部署.在抢获后场篮板球后遇对方封堵不能及时一传时,运用持球突破可以获得快攻反击的良好时机.因此,在教学训练中应充分重视持球突破技术的练习.     

排球 2008年8月期待第8次夺冠

排球在中国的发展已经历经百余年，而且运动水准也早已达到了世界最高水平。中国人在这项运动中先后发明了快球、平拉开扣球、单脚起跳扣快球、防守快速反击等排球技战术。而中国女排也曾先后7次荣获世界冠军。2008年8月，也许第8次冠军就在家门口!     

某部官兵在营游泳训练卫勤保障体会

目的:总结在营游泳训练卫勤保障的经验.方法:将游泳训练卫勤保障分为3个阶段:即训练前、训练中、训练后.训练前主要做好场地考察,查找人员隐患并及时给予处理,加强急救培训、营养及针对性训练;训练中主要做好泳前准备活动,严密组织,及时发现问题并作相应处理;训练后做好观察随访和恢复训练.结果:游泳训练顺利进行,除个别官兵感冒、腹泻外,无一例罹患严重疾病.结论:卫勤保障是一个连续性的工作,做好围训练期的卫生工作,积极发挥卫生队的预防、救治作用,可以大大减少游泳训练相关疾病的发生.     

快速上浮脱险训练对心率和心率变异性的影响

目的 探讨快速上浮脱险训练过程中参训人员心率及心率变异性的变化规律,分析上浮脱险训练所致个体应激的特点,为有效开展快速上浮脱险训练心理保障工作提供科学依据.方法 全程记录某部参加3、5、10 m快速上浮脱险训练128名官兵的心电数据,比较不同训练阶段[训练前、训练中(进舱、关盖、注水、开盖、出舱)、训练后]和不同训练深...     

急性脑卒中患者吞咽困难的综合康复护理分析

目的:探讨急性脑卒中吞咽困难患者进行进食训练、唇舌训练、吞咽训练、吸吮训练、喉抬高训练及针灸治疗等综合护理康复治疗效果。方法:将68例急性脑卒中后吞咽困难患者随机分为治疗组(综合护理组)和对照组各34例。对照组采取神经内科常规治疗及护理,综合护理组在此基础上,增加进食训练、唇舌训练、吞咽训练、吸吮训练、喉抬高训练及针灸治疗,14d后观察患者吞咽功能变化。结果:综合护理组治疗效果显著优于对照组(P<0.05)。结论:进食训练、唇舌训练、吞咽训练、吸吮训练、喉抬高训练及针灸治疗可有效改善患者吞咽困难、提高生活质量、降低致残率。     

家庭感觉统合训练模式的研究进展

近年来,感觉统合训练技术广泛用于儿童感觉统合失调和其他一些行为问题的矫正取得了良好的效果。感觉统合训练技术形式繁多,有医院及相关机构集中训练、个性训练、家庭游戏中的训练等。其中儿童感觉统合失调的家庭训练模式是一种有效、易于推广的训练方式,现就家庭感觉统合训练模式的原理、方法及研究近况综述如下。     

海军院校学员克服跳台跳水恐怖心理训练效果观察及MMPI测评

目的研究军校学员克服跳台跳水恐怖心理训练效果及分析训练前后MMPI测评情况.方法训练前后采用MMPI、自编的跳台跳水恐怖自评表评估,在训练中,随时计算并记录反映训练效果的观察指标.训练前根据评估结果挑选出两组被试,在余下具有中等以上程度恐惧反应的学员中随机抽取一组作对照组.实验组1,2接受不同方案的心理训练,对照组接受常规游泳训练.结果训练后三组间在反映训练效果的三个观察指标上都差异有显著性;第一实验组与第二实验组差异无显著性,第一实验组、第二实验组都与对照组差异有显著性.训练后,第一实验组MMPI的Ma量表T分明显高于训练前(t=4.962,P＜0.001),Si、Pt、D、Hs、Hy、Mas、Dy量表T分明显低于训练前(t=9.713,7.557,2.011,2.776,1.922,8.216,5.083,P＜0.05);训练后,第二实验组MMPI的K、Pa、Si量表T分明显高于训练前(t=5.365,2.667,3.988,P＜0.05),Mas、Dy量表T分明显低于训练前(t=5.433,3.100,P＜0.01).结论实施的两种心理训练效果显著;两种心理训练同时促进了军校学员人格的良性发展.     

海军院校学员克服跳台跳水恐怖心理训练效果观察及MMPI测评

目的研究军校学员克服跳台跳水恐怖心理训练效果及分析训练前后MMPI测评情况。方法训练前后采用MMPI、自编的跳台跳水恐怖自评表评估,在训练中,随时计算并记录反映训练效果的观察指标。训练前根据评估结果挑选出两组被试,在余下具有中等以上程度恐惧反应的学员中随机抽取一组作对照组。实验组1,2接受不同方案的心理训练,对照组接受常规游泳训练。结果训练后三组间在反映训练效果的三个观察指标上都差异有显著性;第一实验组与第二实验组差异无显著性,第一实验组、第二实验组都与对照组差异有显著性。训练后,第一实验组MMPI的Ma量表T分明显高于训练前(t=4.962,P<0.001),Si、Pt、D、Hs、Hy、Mas、Dy量表T分明显低于训练前(t=9.713,7.557,2.011,2.776,1.922,8.216,5.083,P<0.05);训练后,第二实验组MMPI的K、Pa、Si量表T分明显高于训练前(t=5.365,2.667,3.988,P<0.05),Mas、Dy量表T分明显低于训练前(t=5.433,3.100,P<0.01)。结论实施的两种心理训练效果显著;两种心理训练同时促进了军校学员人格的良性发展。     

老年痴呆患者康复训练的意义

目的:评价认知功能训练和日常生活能力训练对老年痴呆患者所产生的疗效.方法:对入住我院的痴呆患者进行认知与日常生活能力训练,训练内容为智力训练、语言训练、记忆训练、日常生活能力.结果:患者认知水平和日常生活能力都较训练前有所提高,特别是VD患者通过训练后疗效显著.结论:老年痴呆患者经过认知与日常生活能力训练可延缓痴呆的进展,并且是目前有效的治疗方法之一.     

中枢神经疾病的运动与康复治疗进展

本文介绍神经系统疾病运动与康复的最新进展,包括痉挛肌力量训练、体重支持步态训练、运动皮层的双侧中枢控制和非受累侧训练、功能性电刺激、心血管功能训练、呼吸功能训练、截瘫运动能力训练、儿麻后综合征的康复。     

强化针灸操作技能训练 提高学生实践动手能力

本文从课堂训练、课外训练、强化训练、社会实践促训练、举办大赛促训练、强化技能训练的显著成果6个方面,总结了提高针灸操作实践动手能力的经验与体会。     

应急保障旅海训官兵心理特点与心理训练

目的探讨应急保障旅海训官兵心理特点,以及心理训练对海训官兵心理健康的影响。方法采用症状自评量表对受训官兵进行心理测试,以心理品质训练、心理适应能力训练、心理承受能力训练、心理稳定能力训练和集体心理训练等方法对某应急保障旅海训官兵进行心理训练。结果心理训练后海训官兵症状自评量表多项因子分明显降低。结论心理训练对应急保障旅海训官兵心理健康具有促进作用。