告别职场心理低潮

王越曾经是同伴佩服的对象．上大学时．她有着出众的外表和过人的头脑．在学习和活动中处处拔尖．出尽了风头。可经历了几年职场生涯．一连串的打击．让她变得越来越消沉萎靡。刚分配到单位时．王越心高气盛．准备大展宏图．可没多久．她就发现单位里藏龙卧虎．有阅历、有能力的同事比比皆是．加上业务生疏．王越在工作中总有捉襟见肘的局促．总觉得自己处处技不如人．高傲的个性又使她不愿向人求教．     

职场遇挫的心理调节

晓刚是市场采购员，在采购岗位上做了5年，因为他的努力、细心，赢得了客户跟公司领导的信任，三个月前，他被提为采购部主管。     

职场上十行为揭示幼稚心理

标志一、只会路踏实实地做具体的工作 踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。     

如何清除职场心理雷区

心理雷区之一：过度紧张 对象：没有太多工作经历的职场新人。 症状：考试、笔试等统统没有问题,一旦到了面试,从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠,大脑混乱。面试的时候,脑子常常一片空白,说话结结巴巴,好像突然舌头大了一圈,笔也     

2013年职场婚恋观心理大揭秘

专家档案：陈一,国家二级心理咨询师,CETTIC认证心理咨询师,作家,广西婚姻家庭研究会副会长,广西电视台综艺频道《爱的就是你》《法治最前线》,广西私家车电台《幸福密码》《绝对私家话》心理分析师,多家报刊杂志心理专栏作家。     

你是职场中的一只“孔雀”吗

忆雀一向认为自己是最漂亮的，眼里容不得其他鲜亮娇艳的东西，所以如果你在它面前晃两下色彩艳丽的丝绢，它就会立刻展开美丽的尾巴迎接挑衅。而“职场孔雀”，是指职场中患有“攀比症”的一类人，这类人在职场中处处争强好胜，时时惦记着出人头地，生怕自己某些方面落在别人后面或技不如人，看到比自己强的同事心里就会不舒服甚至对其产生敌意，很在意领导、同事的看法。殊不知，职场人这种“争强、好胜、攀比”的孔雀心理，也会给自身带来麻烦。本期我们就来聊聊“职场孔雀”，看看职场中的你有没有“孔雀心理”？     

职场有“嫩”招

职场中，有些人为了给自己的身心减压，她们装嫩是为了抢靓心情，给自己在工作当中或压力之下一片阳光的心态。[编者按]     

职场“老人”倚老卖老是一种心理危机

在当今职场上,有很多35岁以上的职场人士经常会被一种情绪困扰,这种说不清道不明的情绪,从心理学的角度而言就是心理疲劳。而导致心理疲劳的一大原因,则是有些人自以为是职场"老人",在面对新人时"倚老卖老"造成的。因为职场的自然规律是经常性地要实施新老更替,这样势必会出现一批精干的年轻人参与他们的工作。年轻人的参与和竞争,在潜意识里给35岁以上的人     

巧避职场四大心理雷区

身在职场,我们总会为许多事情忙得焦头烂额,有时一点点的小事也会成为我们爆发的导火索,哪些是职场人的心理雷区呢?我们来细数这些职场上的心理雷区。心理雷区之一:过度紧张对象:没有太多经验的职场新人考试、笔试等统统没有问题,一旦到了面试,从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠、大脑混乱,面试的时候,脑子常常是一片空白,说话结结巴巴,好像突然舌头大了一圈,     

可能毁掉你的一生的职场谎言

你为什么被解雇？因为你不是一名优秀的员工；你为什么不是一名优秀员工？因为你没有自觉主动地按照老板的要求去做。     

职场新人如何安度心理断乳期

去年，小陈从某知名高校毕业后，来到省直某机关工作。毕业初期，怀着对公务员工作的向往，他干劲十足。可是，他渐渐发现许多工作无法按照自己的意愿进行，和领导、同事的关系也远比学校里复杂。郁闷时，他更怀念大学生活，感叹好日子已一去不复返。     

别让“焦虑”成为职场的绊脚石

事业成功的人有时为自己工作完成不好而感到焦虑，这在心理学上成为“新高”焦虑症。以一个普通人的心态生活，相信一定能摆脱这种心理困惑。[编者按]     

新年职场：给我一个跳的理由——一位职场人士的心理手记

又到岁末年初了，有些职场中人又要直面跳与不跳的现实问题了，尤其是在全球经济金融危机对企业经营带来诸多不利影响的情况下，相关部门经理、总监、副总经理等高端人才纷纷打算换岗发展，寻找更能发挥自己才华的事业平台。于是，我跳，我跳，我跳跳跳，便像一只伸手可得的红苹果，诱惑着一些不安于现状的人群。     

职场完美“抱怨”手册

职场中，抱怨就像空气一样无处不在。有人开始为“抱怨效应”愤愤不平：为什么那些挑剔的人的要求往往得到优先解决，而自己的宽容和忍耐反倒被忽视呢?抱怨到底该不该?该怎样有效地抱怨呢?     

职场“受伤”后的自我疗法

在风云变换的职场，再坚强的心也难免受到伤害，而大多数人不愿把伤口暴露给别人，总是自己化解。可是，你知道怎样化解才能抚平伤口不留后患吗?     

初入职场,应该避免的3种心理误区

初入职场者一定要调整好自己的心态,也要顾及到团队的心理效应,只有这样,才能够在职场上扎实地站稳脚跟,迅速地打开局面,不断地开创出属于自己的一片天地。初入职场的人,在工作中往往会陷入三种心理误区:第一种是热情高涨,超常表现,但却由于心理预期没有实现而半途而废:第二种是玩世不恭,消极懈怠,在工作安排上斤斤计较,没有长远眼光;第三种是坐享其成,攀附依赖,不能体现出个体对集体的效用和价值。从心理学的角     

屏蔽职场“垃圾人”的负能量

垃圾人都是心理病患者，如果他们不愿意去调整与就医。你很难用你的善良与真诚感化他们。面对职场垃圾人，我们不是要改变他们又或者温暖他们，那不是你职责。你要做的，仅仅是学会与他们和平相处。     

怎样化解职场的嫉妒心理

同在一个单位工作袁当我们和同事之间的地位尧能力相当时袁如果其中一方获得上级的认可尧升职尧加薪或者学习机会时袁我们很容易会产生嫉妒心理曰相反袁如果我们表现突出袁也会遭到别人的嫉妒袁这时应该怎么办?——夏女士克服自己的嫉妒心理提高道德修养和内涵遥开阔心胸,看到不同个体之间的差异性,并学会接纳、尊重和欣赏这种个性差异。寻找差距迎头赶上遥一个人嫉妒在哪里,也就意味着他的自卑感在哪里,也就意味着他的自尊心在哪里,进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。所     

不做职场“心奴”五大对策冲破枷锁

身在职场，有些人会有知不觉如木偶一样被别人控制思想、工作内容、工作节奏等，失去自我，从而使自己成为别人的“心理奴隶”。“心理奴隶”其实是一种心理枷锁，是一种被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。这种人通常背各式各样的的精神负担，然后将自己陷入条条框框中举步维艰，又茫然无措。     

三级医院规范化培训护士心理资本与职场适应的相关性研究

目的 探究新疆地区三级医院规范化培训护士职场适应、心理资本的现状以及两者之间的相关性,为使其尽快适应职场、推动规范化培训工作科学发展提供理论参考依据。方法 采用电子问卷对463名护士进行调查,运用描述性分析、相关分析及多元线性逐步回归分析等,探索规范化培训护士心理资本与职场适应之间的关系。结果 463名规范化培训护士职场适应总得分为(59.42±9.32)分,心理资本量表总均分为(4.71±0.63)分,心理资本及其各维度与职场适应均呈正相关(r=0.337～0.557,P<0.05)。影响规培护士职场适应主要因素为：心理资本、自我效能感、学历、年龄,可解释总变异的28.4%。结论 规范化培训护士职场适应有待提高,管理层应多关注年龄较小、学历较低的规培护士的职场适应能力,关注积极心理资本、自我效能感对职场适应的正性作用,增加护理人员职业发展信心,尽快适应职场,为病人提供优质护理服务。