积极参与社会生活

可能有些老年朋友会说,参与社会生活不过是少数人的事情,我们只是天天在家里过日子。你说得也对,一般人主要是在家里过日子,可是这与参与社会生活并不矛盾。     

社区老年人生活方式调查与护理干预

2005年3月，我社区门诊以专家知识讲座、发放健康知识宣传册、开设护理门诊、免费做护理咨询、板报宣传等方式就有关医疗卫生知识、家庭护理、病因分析、预防、保健等方面的问题进行宣教，对社区老年人的不良生活方式进行干预，为在护理门诊实施健康教育提供依据。我们对辖区内7个居委会中的1000名60岁以上（含60岁）老年人的生活方式进行调查，现将结果报道如下：     

酷炫生活!90岁老太太的环球旅行

环球旅行、四处冒险,这种连很多年轻人都不敢尝试的事情,美国90岁的玛丽露·马哈妮老奶奶却从18年前就已经实施。如今她的足迹遍布全球100多个国家,虽然已是90岁高龄,目前仍丝毫没有停下来的意思。她用实际行动证明：年龄只不过是个数字,只要心怀梦想,年纪再大都可以有所作为。     

社区老年人生活方式分析及护理干预

因为健康生活方式知识缺乏和职业因素,许多老年人都存在着众多不良生活习惯,在社区护理干预中,要注重发动家属、社区、单位等各方面力量,更多关爱老年人,增强其保健意识。     

社区老年人生活方式调查与护理干预

2005年3月,我社区门诊以专家知识讲座、发放健康知识宣传册、开设护理门诊、免费做护理咨询、板报宣传等方式就有关医疗卫生知识、家庭护理、病因分析、预防、保健等方面的问题进行宣教,对社区老年人的不良生活方式进行干     

社区老年人生活方式分析及护理干预

2009年12月,我们对本社区中心辖区内268名老年人的生活方式进行了调查,并对其中不良生活方式的成因进行了深入分析,提出了社区护理干预措施,现将结果报道如下。     

健康生活方式FVN

“FVN”是英文的缩写，意思为健身、和谐、营养。这是一种在国外日渐兴起的健康家庭生活方式。     

农村老年人的生活方式和行为对健康的影响

人类面临着人口老化的挑战,中国正逐步进入人口老龄化,到２０００年,中国６０岁以上的老年人将达１．３亿,占总人口的１０％,其中生活在农村的老年人有９０００万,在沿海经济较发达的地区,６０岁以上的老年人约占总人口的１５％。老年人的卫生保健是本世纪末和下世...     

家庭养老方式的可行性分析

家庭养老,指老年人主要生活和居住在家庭中,由赡养人和扶养人承担着赡养和扶养义务。家庭中的所有成员不论是否负有赡养或扶养义务,都有责任关心和照料老年人,使老年人能够在温馨、祥和、团结互助的家庭环境中颐养天年,幸福、愉快地生活。这一含义首先是指老年人的经济来源主要由家庭成员特别是赡养人提供,这是保障老年人生存的最基本的条件。其次也包括家庭成员给予老年人以生活照料和精神慰藉。目前,我国主要的养老形式是家庭养老。我国的《老年人权益保障法》关于“老年人养老主要依靠家庭”的规定,推动了我国家庭养老制度走向法制化的轨…     

城区老年人健康促进生活方式的调查

目的了解南阳市城区老年人健康促进生活方式的现状,为提出健康促进措施提供依据。方法采用便利抽样的方法抽取南阳市社区465位老人为调查对象,在自愿的基础上,统一指导用语,采用一般资料调查表和Walker等人设计的健康促进生活量表Ⅱ（health-promoting lifestyle profileⅡ.HPLP-Ⅱ）进行调查（该量表包括6个分量表,分别是自我实现、健康职责、体育运动、营养、人际关系和压力处理）。结果465位老年人健康促进生活方式量表总得分为131.84.各分量表经标准化排序以营养为最高,其次为自我实现、人际关系、健康职责、压力处理,体育运动得分最低。南阳市老年人的健康促进生活方式有56.99%在一般及以上水平。结论南阳市老年人的健康促进生活方式处于中等水平,其中营养水平较高,其次为自我实现、人际关系、健康职责、压力处理,而体育运动得分水平最低。     

体育生活方式对提高老年人生命质量的影响

在西方发达国家中,人口老龄化是经济长期发展的产物,较长时间的经济积累与养老体制的不断完善,使得这些国家在应对人口老龄化问题方面有所保障。但是,作为发展中国家,我国在应对人口老龄化问题方面存在巨大压力。根据数据统计,我国目前的国民生产总值不到世界的10％,却担负着世界20％～25％老年人的养老问题,这一现实情况给我国经济的发展带来严峻挑战。如何照顾好、管理好数量庞大的老年人口成为国家与社会的关注焦点。目前我国老年人口具有较为普遍的共同特点,例如大部分闲适在家,拥有充足的自由支配时间;缺少家人陪伴,普遍存在孤独感;与工作岗位脱离,缺少证明自身价值的机会等。为了更好地解决人口老龄化问题,实现“老有所养,老有所依,老有所乐”,就要充分考虑到以上的普遍情况,推广对老年人身心有益的活动。那么,建立良好的老年人体育生活方式成为较好的选择。这不仅能够使老年人克服前文中提到的不利问题,同时对于社会的稳定和发展也是极为有益的。     

老年心脑血管病患者生活方式与脂质代谢异常的关系

目的了解老年心脑血管病患者不同生活方式对脂质代谢的影响。方法采用横断面研究方法,连续纳入符合条件的观察对象433名,进行人体测量,调查吸烟、饮酒、喝茶、规律运动等情况,检测血清总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、载脂蛋白A 1（Apo A 1）、载脂蛋白B（Apo B）以及游离脂肪酸（FFA）水平。结果本组观察对象血脂异常发生率为68.1%。其中高TC为23.1%,低HDL-C为46.7%,高LDL-C为17.6%,高TG为29.6%。多因素Logistic回归分析显示,饮酒是高TC的危险因素（OR：2.75,95%CI：1.14~6.60）,也是防止HDL-C减低的保护因素（OR：0.46,95%CI：0.21~0.97）;经常喝茶是高TG的危险因素（OR：2.24,95%CI：1.30~3.84）,也是防止Apo B/Apo A 1比率增加的保护因素（OR：0.56,95%CI：0.33~0.96）;体力活动是防止FFA升高的保护因素（OR：0.61,95%CI：0.39~0.96）;吸烟是Apo B/Apo A 1比率增加的危险因素（OR：2.59,95%CI：1.39~4.85）。结论老年心脑血管病患者血脂异常发生率高,适度体力活动、限量饮酒、避免频繁喝茶、不吸烟可能有助于控制血脂水平。     

浅谈离退休老年人的生活质量及心理状态的改良

<正> 随着世界人口老龄化发展,老年人的心理健康已经引起世人的关注。目前,我国60岁以上的老年人已占人口的10.5％。1 影响老年人生活质量的因素及改良对策1.1 影响老年人生活质量的因素:心理卫生、经济收入、健康状况,社会交往等等。这些因素可能与他们的躯体不适,     

论不良生活方式与疾病

改革开放以来,我国人民的生活水平普遍提高,与此同时,伴随着多种不良生活方式和行为引发的慢性病、“文明病”也逐年增多。以高血压病为例,已由１９９１年全国普查时的八千多万增至今日的九千多万人,其中尚不包括隐性高血压患者。另外,动脉硬化、糖尿病、脂肪肝、癌...     

家庭护理干预对糖尿病患者生活方式的影响

目的:探讨糖尿病患者加强家庭护理干预对生活方式的影响。方法:本次共选择100例糖尿病患者作研究对象,采用数字表抽取法随机分组,就常规家庭照护(对照组50例)与加强全面的家庭护理干预(观察组50例)效果进行评价。结果:随访6个月,观察组干预后在饮食、运动、自我监测、用药方面的自我管理能力明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:加强糖尿病患者家庭护理干预有利于正确生活方式的培养,对控制疾病,维护生命安全具有非常重要的意义,值得临床重视并开展。     

改变生活方式对老年人群代谢综合征的影响

目的了解生活方式对老年人群代谢综合征（MS）的影响。方法选取2007年4-6月在我院住院的年龄在60岁以上的符合MS诊断标准的老年人122人,随机分成干预组60例,（如体育运动,饮食控制,戒烟）,对照组62例,跟踪随访一年再测其相关的测量指数和生化指标。结果一年后干预组的MBI,空腹血糖,总胆固醇,收缩压,舒张压,高密度脂蛋白与一年前比较有显著差异（P〈0.05）。结论通过健康教育以期改变生活方式可以使代谢综合征患者的各项指标更好地达标,从而减少心血管疾病的发病率,死亡率。     

河北省农村老年人健康促进生活方式现状

目的：了解河北省农村老年人健康促进生活方式的现状及影响因素。方法：2021年12月～2022年4月,通过多阶段分层抽样方法共收集河北省1 500名农村老年人的资料,主要以健康促进生活方式量表(HPLPⅡR)进行现场调查,并利用统计学方法进行现状描述及影响因素分析。结果：河北省农村老年人健康生活方式得分为(97.12±17.44)分,营养维度条目在6个维度中得分最高,体育运动维度条目的得分最低。多因素分析结果显示：河北省农村老年人健康促进生活方式受年龄、子女数量、文化程度、每月收入、居住情况、是否有卫生机构及患慢性病种类的影响,且差异有统计学意义(P<0.05)。结论：河北省农村老年人健康促进生活方式处于一般水平,应发挥政府主导,社会协助,家庭和老年人共同参与的作用,促使其养成健康生活方式。     

生活方式与健康

人类疾病谱与死因谱的改变，支持生活方式对健康具有重要作用的观点。本文为探讨生活方式与健康的关系，从饮食方式、劳动方式、性生活 良嗜好、休闲方式、居住、睡眠等方面简明地论述了生活方式影响健康的途径，为日后系统地开展生活方式与健康关系的研究提供了尝试性的指导。     

U生活

做饭也能做得更精致 肉洗一洗,丢入锅里,只要能熟,就算做成一顿饭？不管你吃过这样的饭后会不会闹肚子,但有一点可以肯定的是,你肯定会对下厨房越来越没兴趣。下厨房是一门艺术,需要巧思培养,用句最近很流行的话来说就是“咱吃的不是饭而是心思”。