常教授说养生系列之：把情绪揉进健康里（上）

常教授在之前的文章中已经从肝的养生解读了五脏养生,也讲述了肝脏的消化功能、情绪管理功能和代偿功能。既然肝脏具有强大的情绪管理功能,那么人的情绪对身体会产生什么样的影响呢？本期常教授将为大家讲述情绪与身体的关系。     

传播品类,丢了品牌

排毒养颜胶囊的广告刚推出时，笔者曾问身边的朋友：”你知道排毒养颜胶囊是什么品牌的吗？”问了6个人，结果就有5个人不知道，只有一个人知道是“养生堂”。说实话，直到写本文时，笔者仍不知道是谁首创了排毒养颜胶囊的概念，并用巨量的广告费”炸”开了这个市场。笔者只记得，在第一个排毒养颜胶囊推出后，很多企业纷纷推出了自己的排毒养颜胶囊。第一个企业花巨资启蒙的市场，却被大家分享了。     

把情绪揉进健康里（下）

上一期中，常教授从控制语言和规划表情的角度讲述了怎样管理自己的情绪，本期常教授将通过一些具体的事例继续为大家讲述情绪与身体的关系。     

美得有“深度”深层清洁排除春日美肤困惑

春寒料峭，风大尘多。浮尘混着油脂形成恼人的污垢，想要肌肤细嫩柔滑，清爽干净是关键。简单的洗脸就可以了吗？当然不。深层排毒、清透毛孔，肌肤才能呈现自然的润泽美丽。     

身体扫毒机焕肤新动力

生活中，紫外线、电脑辐射、粉尘尾气，外部毒素重重侵入；身体里，循环不畅、睡眠不足、各种压力，内部毒素不断堆积。渴望皮肤莹亮通通，身材轻盈流畅吗？Follow me,试试高科技排毒仪器，纤体、焕肤，是催生优雅的新动力！     

火眼金睛学望诊

上一期，常教授教我们通过观察人的气色判断身体状况，其实这在中医的望诊中只是冰山一角。所谡“相由心生”，身体的内脏功能和气血变化或是心理变化，终会表现在脸上，通过观察面部整体以及五官可以发现更多身体的秘密，所以脸部的望诊即能洞察人体健康状态和病情变化。     

排毒力量UP：还原透亮净白肌肤

为何千方百计保养，就是白不了？很多人觉得，护肤的主要功课就是保湿＋美白。实际上，我们的肌肤每天都要经受各种“敌人”的折磨——从日晒到汽车尾气，从空调到作息时间错乱，肌肤就像一个蓄水池，积满了毒素、污垢。美容专家表示，黯沉、缺水和失去弹性，都说明肌肤正饱受毒素的折磨，如果在肌肤没有得到排毒净化的状态下一味保湿、美白，效果只会微乎其微。     

美丽源于清调补

如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜？中医理论有汗、吐、吓、和、温、清、消、补八大疗法，其核心内涵是清、调、补。清是指清肠、清血、清自由基，排毒；调是指调节人体酸碱平衡，调理各大系统，调节人体免疫力：补是指补充人体所缺的各种元素。     

乐活MM24小时养肝道具秀

养肝是个系统工程,需要借助一些生活中的小道具,才可以在24小时内为肝脏调养解毒,确保它出色地完成工作。要想身体健康,必须先排毒;而提到排毒,必然说到肝脏这个辛苦的首席＂排毒师＂。养肝是个系统工程,需要借助一些生活中的小道具,才可以在24小时内为肝脏调养解毒,确保它出色地完成工作。     

红糖敷脸白嫩小5岁

知道最近日本妹中间最红的DIY美容话题是什么吗？答案就是红糖!目前红糖在日本红透半边天．红糖美容方法被日本美容网站的广泛宣传。东京女子大学的柴田教授在《AERA》时尚杂志上指出：“红糖富含多种人体必需的氨基酸，且容易被吸收，因此经常吃红糖或用红糖敷面可以美白、排毒。”     

三泡养生哈尼药浴

从最早的澡堂到温泉度假村，从单一的地底温泉到五花八门的牛奶浴、花瓣浴……现代生活中，泡澡与健康、享受更多地联系在了一起。周末，抽出半天时间宠爱自己，泡个既排毒又美容的新式药浴该有多好啊。     

常教授说养生系列之：用“华值”解读气色

如果一个人看了你一眼后．就告诉你身体哪里有问题．你可能会惊叹他（她）真的很“神”，其实．这就是他（她）掌握了中医学里的从气色看健康的技能。常教授上期给大家讲了如何从舌头看身体状况，这期给大家讲如何通过“望气色”来看一个人的健康状况。无论是一名美容师、美容导师、美容院老板．还是普通人．如果能掌握这门技能．便可在第一时间拉近与顾客或陌生人的距离，从而获取对方的信任。     

基于网络药理学探讨健脾养血排毒方治疗慢性肾脏病的作用机制

目的:基于网络药理学探讨健脾养血排毒方治疗慢性肾脏病(chronic kidney disease, CKD)的作用机制。方法:通过TCMSP数据库收集药物活性成分和潜在靶点,通过GeneCards和Disgenet数据库获取CKD靶点;利用软件Venny2.1获取药物-疾病交集靶点,采用STRING数据库构建PPI蛋白网络,并筛选核心靶点;通过DAVID数据库进行GO及KEGG富集分析,借助软件Cytoseape3.9.1构建活性成分-疾病-靶点-信号通路网络。结果:筛选得到健脾养血排毒方有效成分130种,主要为槲皮素、山柰酚、刺芒炳花素等,涉及257个靶点基因;疾病靶点1 817个,健脾养血排毒方-CKD交集靶点156个,经拓扑分析获得TNF、VEGFA、TP53等69个核心靶点;富集分析涉及PI3K-Akt、AGE-RAGE及MAPK信号通路。结论:本研究初步探析了健脾养血排毒方治疗CKD的活性成分、潜在靶点及信号通路,为其干预CKD的作用机制提供了理论依据。     

赖雅妍坐阵《美颜志》，教你从内靓到外

一向被称为“气质美少女”的赖雅妍，甜美形象深入人心，其实她骨子里是个充满养生概念的健康女王!现在《美颜志》就请来赖雅妍倾囊相授超完美排毒美丽诀窍，让你天天都有恋爱中的好气色!     

积雪排毒汤含药血清对人肾小管上皮细胞转分化的影响

目的观察经验方积雪排毒汤含药血清对转化生长因子β1（TGF-β1）所诱导的肾小管上皮细胞（TECs）转分化的影响；初步探讨其延缓肾小管间质纤维化的作用机制。方法给予实验家兔积雪排毒汤灌胃3d后制备积雪排毒汤含药兔血清，应用含药血清处理经TGF-β1诱导活化的HK-2细胞，用RT-PCR法测定其α-平滑肌肌动蛋白（α-SMA）mRNA、钙黏蛋白（E-cadherin）mRNA表达的变化。结果含药兔血清能抑制TGF-β1诱导活化的HK-2细胞α-SMA的表达，上调其E-Cadherin mRNA的表达。结论积雪排毒汤可能是通过抑制TECs转分化而对防治肾小管间质纤维化发挥作用。     

排毒固肾汤结肠透析对大鼠急性肾衰竭的防治作用

目的:观察排毒固肾汤结肠透析对大鼠急性肾衰竭的防治作用。方法:雄性SD大鼠随机分为5组(10只/组):正常组,模型组,排毒固肾汤结肠透析组,碳酸氢盐结肠透析组和排毒固肾汤保留灌肠组。甘油肌肉注射造模,3 d后检测血肌酐、尿素氮、胱抑素C等,行肾脏病理检查。结果:模型组大鼠血肌酐、尿素氮、胱抑素C较正常组明显升高,出现肾小管损伤;3个治疗组大鼠胱抑素C较模型组均明显下降(P<0.05);排毒固肾汤结肠透析组血肌酐、尿素氮较模型组降低(P<0.05),肾小管损伤明显减轻;碳酸氢盐结肠透析组和排毒固肾汤保留灌肠组血肌酐、尿素氮较模型组降低,差异无统计学意义。结论:排毒固肾汤结肠透析对甘油诱导大鼠急性肾衰竭具有防治作用。     

人人都爱美人脸——谁是颧骨和下颌骨手术的最佳人选？

一张小巧精致的瓜子脸，是许多女性完美脸形的标准，于是，她们不是觉得自己颧骨太高。就是嫌弃下巴太宽。但骨头可不是多出来的水分，或是鼓出来的脂肪，排排毒、吸吸脂就能搞定，于是颧骨和下颌骨整形于术的念头就成了女人心中的小蚂蚁，一不小心就爬出来痒痒了．但骨头多了，想去掉可没那么容易。其危险性可想而知，别说可能会伤害到神经影响而部运动，稍不注意，面型被改得不时称，也是得不偿失。为美人脸上手术台。一定要三思，你是颧骨和下颌骨整形的最佳人选吗？     

只排毒素,留住营养

毒素的堆积似乎成了惯性,身体一直都在承当＂活着的垃圾场＂,导致排毒已成为最热门的话题。可是,市场上最常见的排毒都采用药物或灌洗的方式,通过清洗肠道将宿便排出体外。不少人以为＂排毒就等于排泄＂,殊不知在排的过程中体内有益的营养也随之流失,久而久之还会导致肠功能紊乱。     

基于网络药理学的排毒保肾丸治疗慢性肾衰竭作用机制研究

目的:通过网络药理学筛选排毒保肾丸治疗慢性肾功能衰竭(chronic renal failure,CRF)的作用靶点和相关信号通路,明确其作用机制。方法:应用TCMSP、BATMAN-TCM数据库结合文献挖掘获取排毒保肾丸的活性成分和作用靶点;通过Gene Cards、OMIM数据库获取慢性肾功能衰竭的疾病靶点;筛选出与排毒保肾丸共同的靶点,进而利用Venny 2.1绘制共同靶点韦恩图;利用STRING构建共同靶点互作网络(PPI);应用Cytoscape 3.7. 1软件构建成排毒保肾丸丸活性成分-CRF-靶点交集的网络;通过R语言软件对共同靶点进行GO分析和慢性肾功能衰竭作用靶点的KEGG分析,筛选出潜在通路并分析其作用机制。结果:筛选出排毒保肾丸中生物活性成分44个,作用于22个CRF的共同靶点,核心靶点为IL-6、CCND1、CASP3、VEGFA、FOS,主要涉及类固醇受体活性、DNA转录活性、核受体活性等生物过程,主要富集在IL-17、TNF、AGE-RAGE、NF-κB等信号通路。结论:排毒保肾丸通过多成分、多靶点、多通路的整体调节作用而治疗CRF,为后续实验研究提供可靠的理论基础及参考。     

香港消委会的忠告

排毒产品质量合格为保健康不宜常服“排毒”的概念不仅在大陆炒得火热,在香港也很有市场。很多健康食品均声称可帮助服用者排走体内有害的“毒素”和废物以达到美颜、健体的功效,而较早的时候澳门有报告指出部分排毒产品含有过量的重金属,因此,香港消费者委员会在近期内测试了10款声称有“排毒”功效的产品,主要检测这些样本的重金属(铅、砷、镉和汞)含量是否超过标准。