王羲之与他的"鹅掌戏"

王羲之爱鹅是出了名的,正是由于这一爱好,使他创造了一套适合书法家的锻炼身体的运动"鹅掌戏",即一种独特的体操练习套路.通过习练"鹅掌戏",不但使他的书法艺术更趋精湛,也使他的晚年生活得更加健康和幸福.一个书法家,怎么能创造出具有独特风格的体操呢?这还要从头说起.     

文人与爱竹趣谈

竹之可爱,世人共识。古往今来,不少文人与竹结下了不解之缘。晋代大书法家王羲之的儿子王徽之爱竹成癖,他每到一个地方居住,不管久暂,都要叫人在宅旁种竹。有人问他：“暂住何须尔？”他指着竹子答道：“何可一日无此君？”后来称竹为“此君”。     

叶利钦每天练气功

叶利钦是俄罗斯历史上第一位总统。在新旧世纪交替之际他辞去总统职务。今年2月1日．辞职后的一个多月．叶利钦在莫斯科的”戈尔基－9号“总统府邸度过了其69岁的生日。叶利钦辞职退休后的生活过得怎样？4月22日《北京晚报·国际新闻版》载文作了报道．现摘编如下：老叶辞会越统职务退休后．其家人尤其是叶氏夫人非常注建让叶利钦进行身体调养。夫人奈娜总是对叶利钦说：“你应该多散步！“家人都责怪他出门大少．不活动．致使体重大增。叶利钦的家庭会议决定让叶利钦进行”身体做复训练”。叶利钦决定练习中国的气功．因为气功不需要太费体…     

中医让叶利钦"返老还童"--按摩疏通脉络中药强身健体

老骥伏枥 壮心不已 退休后,叶利钦深居简出,很少在电视上露面。但近一段时间,叶利钦与原来判若两人,不仅与外国政要频频会晤,还主动接受电视台的采访,漫谈自己的退休生活。俄媒体认为,不久前的中国之行,为他的身体重新注入了活力。 宦海沉浮的叶利钦一生与政治为伍。他在心理上永远难以接受“前总统”这一称呼,因此,在     

王羲之书“鹅”撷趣

闲暇之时,笔者应浙江天台县一大学同窗之邀,尽兴游览了全国闻名的国清寺,游览时不禁发现寺内＂鹅＂字碑前人头攒动,游人驻足对书圣王羲之留下的＂鹅＂字品赏不已。于是,想起了与晋代大书法家王羲之有关的＂鹅＂字还有几处,如浙江绍兴兰亭景区的＂鹅池＂两字、湖北武汉黄鹤楼景区的＂鹅＂字。浙江天台县国清寺,是我国佛教天台宗的发源地,名闻遐迩。位于国清寺三圣殿左边的＂鹅＂字碑,早已成为国清寺一宝,     

书画名家合作趣盎然

在我国书苑画坛、艺术天地,不少名人名家或携手合作,或隔空合作,或祖孙合创,或夫妻合作,不仅留下了传世画作,也留下了轶闻逸事. 绍兴市的兰亭,为晋代书圣王羲之书写《兰亭集序》之遗址.此处的鹅池畔建有一石质三角亭“鹅池碑亭”,亭中立石碑一块,上书“鹅池”两大字,字体雄浑,笔力遒劲.相传有一天,王羲之正在书写“鹅池”两个字,刚将“鹅”字写完,忽然朝廷的大臣手持圣旨造访,王羲之只得停下笔来,忙着整衣去接圣旨.此时,原在一旁看父亲写字的王献之,见父亲只写完一个“鹅”字,便顺手提笔将“池”字一挥而就,从此便在书坛上流传着一碑二字、父子合璧的佳话.     

气功在书画中的应用

书画包括书法与绘画两个内容，都是中国传统文化艺术。书法指运用圆锥形毛笔，书写篆、隶、行、草等字体的法则。在书写技法上，讲究在执笔时要指实掌虚，五指齐力；在用笔时要中锋铺毫；在点画时要圆满周到；在结构方面要横直相安；在分布方面要错综变化，疏密得宜，全掌贯气等。但在书法写作过程中结合运用了气功的原理和功法，更有助于提高书法的水平。如晋大书法家，被后人尊为“书圣”的王羲之，他的书法被尊奉为楷模，其风流遗韵，恒久不衰，影响遍及海内外。     

俄罗斯政要的饮食习惯

举国上下都知道,叶利钦最喜欢吃饺子,而且最喜欢吃用牛肉、猪肉和狗肉3种馅合在一起包的饺子,过节的时候,奈娜喜欢自己包饺子。奈娜和女儿把面和馅准备好,全家人,包括叶利钦和几个外孙一起动手,不一会儿,热气腾腾的饺子就摆到了餐桌上。叶利钦对他喜欢吃的饭菜是不是有胃口,是他身体状况的晴雨表。比如说,叶利钦在做完心脏搭桥手术从中央临床医院出院的那天,在家里等待他的除了妻子女儿以外,还有他最爱吃的饺子。姆斯季斯拉夫·罗斯特罗波维奇和加林娜·维什夫斯卡娅夫妇应邀与叶利钦共进午餐。事后,这对夫妇向全世界描述了叶利钦狼吞虎咽地…     

黄庭坚拜船工为师

黄庭坚是我国北宋时期著名的诗人与书法家。他出于苏轼门下,而与苏轼齐名,平分秋色,世称“苏黄”。他的书法造诣极高,为宋代四大家之一,在中国书法史上享有重要地位。黄庭坚擅行草,     

叶利钦:我要活到100岁

1999年12月31日,叶利钦突然宣布辞去总统一职。近日出版的《当代国际政界名人逸事》一书中讲述了叶利钦的“退休”后的快乐生活。 快乐生活之一:少饮酒、多健身、常旅游 据德新社报道,叶利钦在吉尔吉斯斯坦休假期间透露,对眼下的     

为君沽酒复何情

黄酒是温和的,唯有慢慢品味,方能感觉其中的曼妙韵致。风雅:曲水流觞永和九年(公元353年),晋代的大书法家王羲之在兰亭举行饮酒赋诗的"曲水流觞"活动,在兰亭清溪两旁席地而坐,把盛好酒的觞放到溪流中,顺上游的流水,缓缓经过弯弯曲曲的溪流,觞在某个人的面前打转或者停下,就即兴赋诗、饮酒。王羲之将     

食补、动补,心补为最--费新我先生的养生经

费新我先生是浙江湖州人,字立千,号立斋,是我国著名的书法家．由于右腕患关节结核遂练左手运笔,他的左笔书法在国内外是久负盛名的。郭沫若先生称赞他的书法：“字里行间有山石突兀之态．群山起伏奔腾之势”。日本书法家称赞他的书法是：     

阿司匹林与胃出血

俄罗斯总统叶利钦因胃溃疡严重出血多次住院的消息，引起了许多人的关注。叶利钦的胃出血与他长期服用阿司匹林有关。     

一笑玩笔砚病体为文轻

1981年,当时任国务委员的方毅同志,在接见中国书法家代表大会代表时,深有体会地说:“练习写字可以治病。我长期患失眠症,虽多方治疗,都没有见效。后来,有人劝我坚持天天写毛笔字,我练了半年,不再失眠了。睡眠正常,身体也好。现在,我每晚睡前,总要写几张毛笔字,已养成习惯。”     

皮内针治疗膝鹅足滑囊炎21例

皮内针,又称"埋针"或"揿针",即将特制的针埋入皮下。用胶带固定数日以达到治疗目的的一种方法。该方法适用于一些急慢性痛症疾病的治疗,避免了普通针灸治疗时间短、复发率高的缺点。膝鹅足滑囊是缝匠肌、股薄肌、半腱肌经膝关节内侧止于胫骨结节内侧关节间隙下8cm处,呈鹅掌状,其深面与内侧副韧带之间有一恒定的滑囊,为鹅掌滑囊,肌肉反复     

“医圣”张仲景和他的《伤寒杂病论》

回溯中国文化的历程,我们可以发现一些被后世称为“圣”的人,例如被称为“书圣”的王羲之,被称为“诗圣”的杜甫。中医的历史也曾造就了许多优秀的医家,但被称为“医圣”的,只有一个人,那便是张仲景。     

卖画买山

柳青凯经济书画。他请书法家刘彦湖给他写过一个对联：“文章西汉两司马,经济南阳一卧龙。”昭示自己于书画经济的理想。经济二字在古代并非与金钱挂钩,     

中药鹅掌疯浸剂疗效观察

鹅掌疯包括现代医学的甲癣(灰指甲)、手癣、皲裂、汗疱疹、剥脱性角质松解症、掌跖角化症等多种皮肤病。我们应用“鹅掌疯浸剂”治疗各种不同类型的鹅掌疯共3000例,取得一定疗效(附表)。现将治疗方法介绍如下: 处方:斑蝥三分,蜈蚣四条,白信二钱,樟脑、白及、土槿皮、大黄、马钱子各三钱。     

你想根治脚气吗?

脚气又叫脚癣、香港脚,是种“大众化”的疾病,患病率很高。脚癣传染到手上成手癣,又叫鹅掌疯。脚手癣是种很讨厌的顽症。手染鹅掌疯后,皲裂,脱皮,影响工作,影响交际。治癣的药很多,但治标不治本,象自居易的诗:“离离原上草,一岁一枯荣,野火烧不尽,春风吹又生”。癣危害到指甲则成灰指甲,影响美观,     

迷恋丹青，喜吃萝卜——郑榕的养生秘诀

生活中的郑榕先生，平易随和，绝没有一点大艺术家的“派”。一位熟悉他的朋友告诉我，也见他发过几次火，发火时声如洪钟，真有点地动山摇之势，但那都是为了戏。演了几十年戏的郑榕，在舞台上、银幕上塑造了许多感人的形象：