浅谈颈椎病的预防

颈椎病的预防应从病因和诱因方面加以预防,才有可能达到降低发病率和复发率的目的。除先天畸型和外伤外,颈椎病均由软组织损伤（如姿势不良）引起颈部各组织病理改变而逐渐引发的,而且是长期缓慢作用的结果。所以颈椎病的预防要从日常生活工作的姿势上抓起,使颈椎周围的软组织强壮有力,有利于颈椎及整个脊柱的稳定,     

春天的声音

人世间总有一些声音是无法听见的,却可以用眼睛去看见,用心灵去感受。就像是一个酣睡的婴儿,他在梦中微笑,那种笑时常是无声的,你会看着他而不由自主地露出笑脸。春天的声音,正是一个婴孩在梦中的言语。当最后一块冰破裂的时候,时间就此奏响属于春天的乐章!在这一刻,我蜷缩一冬的耳膜豁然舒展开来,那是一种来自地球深处的交响,很轻微,也很蓬勃,它像潺潺流淌的江水,表面很安静,里边却又波涛翻滚。翻滚的暗涛直直地涌入我的心扉。     

一个贵妇的诞生

洪太太不请钟点工，不请保姆，每个月花4000块钱请钟点家教，总算有一件跟她身家相符的事。洪太太的老公洪升开着很大的连锁装修公司，整天在外面忙，忙生意，也忙点别的什么。     

做一个快乐的人

<正>《晋书·列传》中说:晋代名将陶侃,曾利用监督捕鱼的职务之便,为其母送去鲜鱼以尽孝心,被其母湛氏严辞拒绝。她说:"拿这样的礼物送我,非但我不快乐,反而增加我的忧虑。"     

沙子的妙用

1、油瓶用久了,瓶壁上会结一层黑黄色的油垢,很难洗净。可往瓶子里装入两把沙子和半瓶碱水,来回摇荡,便能将油瓶洗净。2、手上沾了油漆,只需沾些黄沙反复揉擦,再用清水洗,便能将手上的油漆除掉。3、菜刀生了锈,可用萝卜或土豆片沾少许细沙擦洗,锈迹即除。     

卑微的爱情

一份卑微的爱情给了我深深的震撼。前些日子,我到社区广场散步,看到远处走来一对夫妻。那是怎样的一对夫妻啊,男的是个瘸子,女的是一个瞎子。男的穿着破旧的西服和分不清颜色的裤子,那女的穿着很土的碎花布薄棉袄。他们出现在广场上显得很是另类。男的扯着女的,在广场上走着,男人一拐一拐的滑稽     

三味莲子粥治好了我的宫颈炎

我患妇科带下病已经有三年了。刚开始时,私处总是湿湿的,流一些黄色的分泌物。因为症状较轻,我没在意,但到后来,流出的分泌物越来越多,色黄如脓,黏腻秽臭,还伴有腹痛。越来越严重的症状让我慌了神,去医院检查,B超显示宫颈肥大,伴有许多小囊肿,最后诊断为宫颈炎。我先看西医后看中医,这样治了几个月后,中药西药喝了不少,症状时好时坏,总是好不彻底。而且药物的副作用引发了     

由一个案例引发对举证责任倒置的思考

举证责任倒置,简单地说是指由原来的原告举证转移给被告,由被告承担举证责任。简言之,举证责任倒置就是举证责任的主体发生了对换。因医疗侵权而发生的诉讼举证责任的主体不是原告(患者)而是被告(医方)。举证责任倒置最大限度地免除了患者的举证责任和负担,从而解决了处于弱势的患者举证难的困境,但却加大了医方的诉讼风险和责任。举证责任倒置既有利也有弊。期待法律进一步完善。     

好玩的魔法书——《走开,绿色大怪物!》

本期绘本体验宝宝|门玖容44个月|北京容容喜欢的绘本《走开,绿色大怪物!》$39.80[美]爱德华·恩贝尔利著,余治莹译|河北教育出版社这是一本非常有创意的玩具书。作者设计了一种巧妙的方式,让小朋友可以赶走恶梦中的怪物。随着书页慢慢翻开,巨大的绿色怪物就这样出现了,然后又走开,给小朋友带来一次视觉上的奇妙之旅。     

赵昱鲲·用你的专注去带孩子

"宝宝用积木搭出了个新花样,真不错!……老板明天要单独跟我谈话,是做什么呢?……哦,宝宝,这个黄色的积木跟那个黄色的放一起,是不是更好看啊?……哼哼,小李最近好像有些不对劲,不会是这小子在老板面前说了坏话啊?……嗯,好,宝宝,呃——你说什么?"你是不是在带孩子时也有过这样的经历?眼睛看着宝宝,嘴里跟宝宝说着话,可心思早不知道飞到哪里去了,仿佛坐在枯燥的中学课堂上,身子还在那里,脑袋里的小差已经开到爪哇岛去了。     

一个喷嚏的威力有多大?

病毒如何借助喷嚏传播每次在呼吸道流行病高发时期,专家们一直极力呼吁大众要戴口罩、勤洗手、勤通风,但仍有人不以为然。究其根本原因就是我们对病毒的传播细节知之甚少,之前关于病毒的感染控制指南大多是基于模型研究和专家推测,而不是实测数据。     

癌症一级预防的环境与职业干预：一个跨部门的政策框架

[背景]每年，全球新发癌症近1300万例，癌症死亡760万例；63％的癌症死亡病例发生在中、低收入国家。有相当比例的癌症是由环境和工作场所中致癌物暴露所致。[目的]为环境和职业性癌症的一级预防制定基于循证的全球愿景和战略。[方法]通过在PubMed中组合使用“环境的”、“职业的”、“暴露”、“癌症”、“一级预防”和“干预”这些搜索词，确定相关研究。为补充文献综述，于2011年3月17—18日在西班牙阿斯图里斯亚召开了“癌症的环境与职业决定因素：一级预防干预”国际会议，该会议由世界卫生组织主办。[讨论]很多由环境和职业引起的癌症都是可以预防的。一级预防政策通过减少或消除非自愿暴露于确认或潜在致癌物质，可最有效地实现预防目的。根据现有的知识，这些策略直接且经济有效，还具有附带效益，即通过减少共同风险因素的暴露，协同降低其他非传染性疾病的风险。[结论]通过整合环境和职业性致癌物初级干预来重振全球癌症控制政策是可能的。     

一个让心遗失的地方——阳朔西街

初相识 没到西街，已经中了西街的毒，暗念着一场和西街的美丽邂逅。深秋里的飞行，有明媚的南方阳光一路陪伴，眯缝着眼睛飞到阳朔。等到落地，再喜喜然坐在车上，已是星光点点。平静安逸的小城，城市和山如此接近，几乎站在阳台上就可以摸到山的脊背，几层楼高的小房子，衬着弧线优美的小山，像是放大的盆景，     

性的独舞:那是对初夜之伤的泣诉

<正>案例回放七岁那年,妈妈出车祸去世了。不久爸爸娶了后妈,后来又有了弟弟,从此,浴室变成了后妈和弟弟的乐园。每当听到里面传来弟弟畅快的欢笑声,我的心就会又酸又痛,觉得自己被遗弃了。我躲进自己的小屋,搂着枕头偷偷啜泣。     

“纯茶道”精神的启示

<正>茶道作品不应只是指一个茶席而已,它除了包括茶席中有形的——可以摸、可以看的茶具及设备外,还有属于无形的茶的精神领域部分。茶道精神无色无香无味,相对难以表达,因此我们通过品茶空间的设计、茶具搭配、冲泡手法等来表达我们的思想。比如画家,选择不同质材的纸、布、颜料和画笔等用具,描绘各种适合的题材来将心中想要说的话抒发出来:比     

如何做一个有思想的职场好员工

如果一个员工的思想不对,那么这个员工学历再高,能力再强,也不可能成为一个好员工。因为一个人的思维会决定一个人的行为,一个人的想法会决定一个人的做法。所以企业招聘员工最重要的不是看员工的学历、年龄、经验、身高、长相,而是看这个员工是否有一个好的思想观念。那么,什么样的思想才是好思想呢?看一个员工是否有好思想,最重要的一点就是看他是否能站在企业的角度、老板的角度思考问题。如果     

生命的印迹:在一个被污染的世界中生活

[背景] 由于人为的化学污染,先天遗传和后天环境之间的关联需要重新进行认定.尽管污染整治行动已经在局部地域开展起来,但在全球层面上,这基本不可能.污染物会通过人群迁徙、食物链传递以及空气和水流而扩散,甚至能累及以前从未直接受到过这些环境危害暴露的地区.在认识并接受这一全球性变化的同时,我们必须做进一步研究并考虑各种可能作为后果的适应状态. [目的]综合各种有关环境污染研究的学科,提出了一种范式转换,以证明污染分布广泛性且不能在全球层面上进行治理. [讨论]必须投入更多的综合性及跨学科研究,因为这样的研究才能明确阐释相关过程的因果机制和功能性结果如何在各级生物组织产生作用,同时揭示各级之间的关系. [结论]要预测和了解未来,我们必须更多研究可能发生的事,较少研究已经发生的事.这样我们才能明白祖先的环境暴露如何在其个体和后代层面起作用,影响生命周期的方方面面.     

女孩当自强——一个基层计生干部的成长经历

我是女孩,我要上学。重男轻女的思想、经济的原因、教育意识的薄弱,这些都成为女孩能否顺利上学的重要原因,走近她们,你会明白……     

找一个让你不失眠的人做爱人

<正>刘烨终于和法国女友安娜结婚了。在接受记者访谈,谈到他为什么选择安娜作为自己的终身伴侣时,他说:"她治好了我的失眠症。"那时,他声名如日中天,戏一部接一部地演,压力正大,他又和谢娜分手了。网上,谢娜的粉丝骂他的话不堪入目。那时,他经常失眠,晚上无法安睡,     

患者对健康危险因素的总体感知及其影响因素:一个全国样本的分析

目的:了解患者对健康危险因素的总体感知及其影响因素。方法:采用分层整群抽样的方法,并根据WHO健康社会决定因素框架,从结构因素和调节因素的角度来分析对其的影响。结果:调查对象感知的_(源自生活)的健康相关危险因素危害"较大/很大"所占比例(27.1%)高于_(源自工作)的相应比例(21.7%)。Logistic回归分析结果显示,结构因素中有显著性意义的主要是文化程度和经济状况,小学及以下文化程度的调查对象感知到的危险因素的危害更小(OR_(源自生活)=0.64,95%CI:0.54-0.76;OR_(源自工作)=0.75,95%CI:0.63-0.89);经济状况较差/很差的患者其危险因素的危害感知更大(OR_(源自生活)=1.54,95%CI:1.31-1.81;OR_(源自工作)=1.72,95%CI:1.47-2.01);调节因素对两个来源的危险因素的影响没有显著性意义。结论:_(源自生活)的健康危险因素控制可能需要借鉴_(源自工作)的健康危险因素控制的相关措施(即政策法规及相应的组织机构),结构因素和调节因素的影响则揭示健康危险因素的控制可能更需要依靠社会经济发展。