偏头痛的饮食疗法

<正>现代医学发现,偏头痛与五羟色胺及前列腺素的代谢紊乱有关。五羟色胺的前置物为色氨酸,前列腺素的前置物为花生四烯酸。前者存在于香蕉、麦片中,后者存在于动物肝肾及羊肠、鱼蛋白中。以下     

偏头痛

据美国学者韩恩·塞果统计:头痛中有42.1％—56.4％是属于偏头痛。德国波恩大学神经科教授耶鲁拉勒认为偏头痛是中枢神经功能紊乱所致,皮层血流不畅,5—羟色胺浓度降低,血管舒缩功能障碍以及神经递质(化学成分)变化,血小板释放的化学物质和体内     

氟比洛芬酯对骨折急性疼痛患者多种炎性介质及疼痛评分的影响

目的观察氟比洛芬酯对骨折急性疼痛患者用药前后血浆前列腺素E2、5-羟色胺、缓激肽3种炎性介质及疼痛评分的影响。方法选择30名因骨折引起急性疼痛症状的住院患者作为研究对象,采取静脉滴注非类固醇类抗炎药类镇痛药氟比洛芬酯注射液进行镇痛治疗。分别于治疗前后采用简化McGill疼痛评分评价患者疼痛程度,同时采用酶联免疫吸附法（enzyme-linked immunosorbent assay,ELISA）测定研究对象治疗前后血浆前列腺素E2、5-羟色胺、缓激肽水平。结果患者用药前30 min血浆前列腺素E2、5-羟色胺、缓激肽浓度均高于用药后2 h、6 h（均有P〈0.001）。用药后6 h血浆前列腺素E2、5-羟色胺、缓激肽质量浓度均高于用药后2 h（均有P〈0.05）。用药前30 min简化McGill疼痛评分均高于用药后2 h、6 h（均有P〈0.05）、用药后6 h简化McGill疼痛评分均高于用药后2 h（均有P〈0.05）。结论氟比洛芬酯可抑制骨折所致急性疼痛患者前列腺素E2、5-羟色胺、缓激肽血浆浓度并能有效减轻患者疼痛,其作用效果可持续达6 h,随时间推移镇痛效果逐渐减弱,用药后6 h没有用药后2 h效果显著。     

饮食与情绪

近年来,临床生态学家通过不断的观察和研究,探索出饮食还对人的情绪有影响。当人体缺乏某种食物或过多摄入某种食物时,人的性格和情绪异常;而调整饮食,补充所缺乏的食物,可以克服性格的弱点,调节人的喜怒哀乐。 已经证明,人体内5—羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素是参与人脑内神经信号传递的三种物质。5—羟色胺有镇静作用,使人精力集中,当5—羟色胺降低时,人的     

如何摆脱偏头痛“紧箍咒”

夏季偏头痛比较常见。这是一种血管性头痛,以反复发生的单侧或双侧头痛为特征,发作部位多见于颞、额、眼眶后。女性多于男性,可有家族史。头痛为锐痛性或搏动性,常伴有恶心和呕吐。问:什么导致偏头痛发作?答:偏头痛的致病原因尚未明确。上世纪60年代,研究人员发现某些偏头痛患者在其头痛发作时血液中的5-羟色胺减少。5-羟色胺是中枢神经系统中的一个重要的神经递质。当体内5-羟色胺水平升高时,血管收缩;当5-羟色胺水平降低时,血管扩张,而血管的扩张可能会引起偏头痛或其他疾病。问:偏头痛的发作有规律吗?答:偏头痛为周期性头痛,多可每日发作,少则数年发作一次。每次头痛可持续4-72小时,甚至数十天。问:哪些情况会诱发偏头痛?答:强烈或刺激的气味,明亮刺眼的光线、喧闹的声响;天气的变化,进入高纬度地区;过度疲劳,一系列压力事件后心情沮丧;睡眠时间或睡眠姿势     

消炎痛治偏头痛

偏头痛是颅内外血管舒缩障碍而致的常见复发性头痛。其病因至今不明,可能与血中某种羟色胺的合成减少、血管壁中缓激肽的蓄积有关;也可能与前列腺素合成,尤其是前列腺素E的含量增高及血液生化的改变有关。偏头痛多发生于青春期,发作前有一定诱因:如过度疲劳、精神紧张、情绪波动、月经来潮前后、饮酒、饮食不当等。发作前常有各种先兆视幻觉表现,如暗点、偏盲、亮光、异彩等先兆。疼痛常始于颞、眶及前额部,有的扩散到整个头部,多呈搏动性,头痛达高峰时可出现恶心、呕吐,非常痛苦,疼痛侧可有面赤、颞浅动脉怒张、眼结膜、鼻黏膜充血等。压…     

激素与妇产科疾病

女性的性成熟期又称生育期,此期妇女性功能旺盛,卵巢成熟并分泌性激素,已建立规律的周期性排卵,生殖器各部和乳房也均有不同程度的周期性改变。卵巢合成及分泌的性激素,主要为雌激素、孕激素和雄激素等甾体激素(steroid hormones)。雌激素、雄激素及孕激素之间关系密切。孕酮是雄烯二酮及睾酮的前身,雄烯二酮和睾酮又是雌酮和雌二醇的前身,三者基本结构虽极相近,但作用却不同。雌激素与中枢神经系统的结构和功能活动有关,即生理性雌激素可以促进神经元生长,阻止神经元细胞萎缩,调节突触的可塑性。雌激素可选择性地增强脑去甲肾上腺素活性,对去甲肾上腺素α2受体的作用目前存在不同看法,但一致认为可增加去甲肾上腺素β受体数量[1,2]。雌激素还调节去甲肾上腺素生物合成酶的表达。1雌激素与抑郁症雌激素对调节情绪、习惯和认识功能的脑中枢有多重影响。雌激素可增强单胺类活性和突触后5-羟色胺能效应,增加5-羟色胺能受体数量和神经递质的转运和吸收[3]。Oster-lund[4]等测量了患有抑郁症大鼠(一种动物模型)脑中5-羟色胺受体的表达,发现5-羟色胺受体1在与情感、认识和记忆功能有关的脑区高度表达,5-羟色胺受体2表达降低,给大鼠注...     

偏头痛

德国波恩大学神经科教授耶鲁拉勒的意见:偏头痛是中枢神经功能紊乱所致。与皮层血流不畅、5—羟色胺在血液中浓度降低、血管舒缩功能障碍有密切关系;神经递质(化学成分)的变化、血小板释放的化学物质和体内激素都有影响。据有关学者统计:80％的偏头痛都是青年女性患者,其发生率为217/10万人,特点是突发性剧烈头痛,从眼眶周围开始,向前额部扩散,常是一侧或先一侧继而扩展到另一侧,患部头皮紧张,有搏动感,发作前有短暂性视力模糊、恶心呕吐及眩晕,颞浅动脉怒张;偏头痛可历时几小时或几天不缓解,病者常被迫停止工作,甚至卧床不起,痛苦呻吟,这叫“偏头痛持续状态”。据了解,美国偏头痛妇女占70％,他们认为和血液中     

松针点灸治疗典型偏头痛的疗效观察及对患者脑电地形图的影响

目的探讨松针点灸治疗典型偏头痛的临床疗效及对患者脑电地形图(BEAM)的影响。方法将27例典型偏头痛患者随机分为观察组14例和对照组13例。观察组采用松针点灸治疗,对照组给予口服盐酸氟桂利嗪和谷维素,对比观察临床疗效及患者异常脑电地形图的变化。结果①观察组完全缓解7例(50%),部分缓解5例(35.71%),总有效率为85.71%;对照组完全缓解为0例,部分缓解5例(38.46%),总有效率为38.46%;两组完全缓解率及总有效率比较,差异均有显著性差异(P<0.01);②观察组治疗后异常脑电地形图改善率为87.5%,而对照组为14.29%,两组比较差异有显著差异(P<0.01)。结论松针点灸对典型偏头痛有较好的缓解作用,可明显改善典型偏头痛患者异常脑电地形图。     

神经衰弱的药膳疗法

神经衰弱的药膳疗法圣晶神经衰弱是在各种精神因素影响下，大脑功能活动失调的疾病。症见：心悸、健忘、多梦、头昏、耳鸣、全身疲乏、精神萎靡等症状为主。天麻杞子纯羊脑：天麻１０克、枸杞子１２克、羊脑二副。将羊脑去红色筋膜，加姜汁、酒少许，连同天麻，枸杞。入纯...     

各种水果的营养及功效

香蕉的营养及功效:吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5一羟色胺的含量就比健康人要少。     

食物吃出开心来

我们平常吃的食物,也能够影响人的喜怒哀乐,而主宰心情的物质为碳水化合物。机体利用此种化合物,促进快乐激素5—羟色胺的产生。5—羟色胺是一种化学递质,它在催生快乐心情方面发挥着重要作用。面条、大米及各类菜果等都是最佳碳水化合物来源。此外,要产生5—羟色胺,机体还需要     

心痛定在慢支肺心病并发高血压病中的应用体会

通过近10年的临床观察,钙离子拮抗剂心痛定在慢支肺心病及/或并发高血压病中的疗效显著,体会如下。一、反复发生的支气管肺内炎症,长期低氧血症使组织胺、5—羟色胺、血栓素、前列腺素(PGF_2)白三烯等释放引起肺血管痉挛收缩,则主要是由钙离子     

米氮平在抗抑郁症中的应用

<正>现在已经清楚,重性抑郁症发病主要是因脑内神经递质5羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)水平降低而导致临床上一系列精神功能低下的表现。米氮平具有刺激5羟色胺和去甲肾上腺素释放的双重作用,可以迅速提高5羟色胺和去甲肾上腺素的浓度。因此,米     

老药新用疗头痛

偏头痛是一种常见病、多发病，至今尚缺特效药物治疗。但近年来临床研究发现许多老药对偏头痛有很好疗效。维生素B２国外研究发现，口服大剂量维生素B２（核黄素）可减少偏头痛发生的频率和持续时间，其机制是它能提高细胞线粒体的潜能，且副作用小、费用低廉。对中度偏头痛病人效果最好，大多数患者用药３个月（每次１５～２０毫克，一日３次）后可收到最佳疗效。６５４—２此药可对抗乙酰胆碱、５—羟色胺（HT）及组织胺，从而改善微循环，故对血管神经性头痛有良效。用法：将６５４—２注射液１０毫克加入到５００毫升１０％葡萄糖中静滴，一日１次，１０～１５日为１疗程。硫酸镁硫酸镁具有扩张血管、抗平滑肌痉挛、改善微循环的作用；还有减少血小板聚集诱导剂产生、降低血粘度及镇痛的作用。临床研究发现，缺镁时血中组织胺类物质会增加，容易诱发偏头痛。用法：（１）３３％硫酸镁溶液１０毫升口服，一日３次；（２）将２５％硫酸镁注射液１０～２０毫升加入１０％葡萄糖５００毫升中静滴，每日１次，３～５天后改为口服，２个月为１疗程。心得安心得安通过抑制脑中β受体的兴奋而防止颈内动脉系收缩，同时也能阻止颈外动脉系因肾上腺素的作用而致的血管扩张。用法：心得安１０～２０毫克，一...     

鸡蛋巧治小儿病

偏头痛：多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类。因为人体内的前列腺素及激素类化学物质是引起炎症和偏头痛的重要原因，     

体力运动益于脑健康的神经生物学基础

越来越多的事实表明,体力运动不但可以健体,而且可以健脑,可有效提高认知功能、预防脑相关的疾病.文中就体力运动有益于脑健康,有效增强认知功能、改善情绪、预防脑相关疾病和老年性脑功能下降的大量临床研究和动物实验进行了综述;并进一步围绕中枢海马脑区,阐述了体力运动提高脑源性神经营养因子(BDNF)水平和5-羟色胺系统功能的作用;强调指出,脑源性神经营养因子和5-羟色胺对学习记忆功能、神经突触可塑性、神经元发生和活性的正性作用,可能是体力运动有益于脑健康的主要神经生物学基础.     

减肥,不可减去碳水化合物

现在,许多人认为淀粉是使人发胖的东西,因而当减肥时,首先减去的便是米饭、面条、馒头或土豆、玉米等三餐中的淀粉类食物。的确,过量食用淀粉类食物会使人发胖,但有节制的食用,不仅不会使人发胖,还能帮我们控制自己的饮食,将节食坚持下去。这是因为,在人的大脑中有一种叫5-羟色胺的物质,又名血清素,是重要的神经信息传递物,有镇定及催眠作用。节食时,当碳水化合物摄入量降低,大脑中5-羟色胺含量也随之降低。当大脑中5-羟色胺含量降低到一定程度,人的精神会发生改变,变得爱发脾气,情绪不稳定,心情变坏,生理上对碳水化合物的渴望越来越强烈,于…     

枸杞养生偏方

据说枸杞子作为药用已有3000年以上的历史.许多古代医学家喜服用枸杞子制作的药酒,最终成为医林的寿星.中医认为,枸杞子能滋补肝肾,生精明目,可治肝肾不足引起的腰酸腿软、视物模糊、虚劳遗精等.现代药理证明,枸杞子有降低血糖及胆固醇的作用;对造血功能也有促进作用,能增强网状内皮系统的吞噬能力;还有轻微抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用.因此,枸杞子可治疗糖尿病、慢性肝炎等病,并有抗衰老功效.但有内热、消化不良、腹泻者应慎用.本文收集了枸杞用于食疗的一些偏方,供读者参用.     

45例焦虑症患者脑内神经递质变化特点研究

目的分析焦虑症患者脑内9种神经递质的功率及相对功率的变化特点。方法选取2017年1—5月收治的45例焦虑症患者为观察组,43例健康者为对照组,使用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评定焦虑抑郁情绪,并采用脑涨落图仪检测脑内神经递质,对比分析两组受试者脑内神经递质实测功率及相对功率变化情况。计量资料比较采用t检验,计数资料比较采用χ~2检验,P0.05为差异有统计学意义。结果观察组HAMA、HAMD评分高于对照组(P0.01);观察组脑内9种神经递质的实测功率值均低于对照组(均P0.05);观察组脑内γ-氨基丁酸相对功率低于对照组,差异有统计学意义(P0.05);观察组去甲肾上腺素、5-羟色胺相对功率均高于对照组(均P0.05)。结论焦虑症患者γ-氨基丁酸功能下降,去甲上腺素、5-羟色胺功能升高,具有特征性意义。