哪些食物含植物甾醇多

柯大夫：听说植物甾醇可以降低胆固醇含量,日常生活中哪些食物含植物甾醇较多呢？     

患糖尿病后，吃什么食物好

柯大夫： 我爸查出患有2型糖尿病,请问他哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢？     

低血糖生成指数食物对肥胖者减重的影响研究

[目的]在综合性干预的基础上,研究食物血糖生成指数对体重指数的影响,为肥胖的干预研究提供科学依据. [方法]抽取超重及肥胖者共132人作为研究对象,随机分为干预组(66人)和对照组(66人),两组均在健康教育及有氧运动的基础上,配合饮食干预,干预组予以"低热量、低血糖生成指教饮食",对照组予以"低热量饮食、不限制碳水化合物的种类",干预时间为6周.进行干预前后分析及两组对比分析. [结果]在综合性干预后人群肥胖知识、态度、行为有明显改变;干预组干预后体重指数、腰臀比和空腹血糖显著降低,差异有统计学意义. [结论]低热量、低血糖生成指数食物、有氧运动和健康教育的综合性干预是减重的主要措施.在控制总热能的前提下,合理调整膳食结构,根据血糖生成指数选择食物,能降低热量摄入,减肥者依从性好,对控制体重具有重要意义.     

化疗期间，如何方便病人进食

柯大夫： 我爸爸得了肺癌,正在接受化疗,身体比较虚弱,进食有点困难,且胃口不好,每次只能进食少量食物。请问如何将食物软化,方便他进食？家人怎样做才可保证病人有足够的营养？     

患妊娠期糖尿病，为啥要少吃多餐

柯大夫：我是个妊娠期糖尿病患者,医生建议我少吃多餐,可是又没有解释为什么。吃那么多餐,血糖岂不一直都处于高水平状态？     

食物血糖生成指数与慢性病

食物血糖生成指数作为食物的生理学参数，确切地反映了摄入食物后人体血糖的生理状态。本文从食物血糖生成指数在临床上的应用以及与预防肥胖、冠心病、癌症等慢性病的关系进行综述。     

绝经期有哪些危害

柯大夫： 我妈妈今年5f1岁,经常失眠,最近还常常出现潮热盗汗。我对此很担心,但自己常年在外工作,逢年过节才回家。春节快来了,我想多了解些更年期相关知识,希望回家能给她多些健康指导。我听说更年期是女性的正常生理过程,但是它可能会存在一些健康危害,是不是这样呢？     

食物血糖指数对社区糖尿病患者营养教育效果观察

目的探讨食物血糖指数(glycemic index,GI)营养教育和低GI膳食模式对社区糖尿病患者效果。方法选择126例糖尿病患者作为观察对象,随机分成低GI组和对照组。低GI组以食物血糖指数为主要营养教育内容,对照组以传统的糖尿病饮食教育和食物交换份为教育内容。采用集中授课、个别辅导、食品实物演示、电话随访等形式进行为期3个月的营养指导,观察两组患者的食物选择行为和血糖、血脂等相关生化指标的变化。结果通过3个月的营养教育,低GI组患者的食物选择趋向合理,空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白、血脂等生化指标与对照组比较有显著性差异。结论营养教育是糖尿病治疗的有效方法之一,食物血糖指数营养教育和低GI膳食模式对控制血糖和血脂的效果较为理想,可适用于在社区糖尿病患者中推广和普及。     

血型Rh阴性，有问题吗

柯大夫：前几天我女儿入托体检,其中血型一项显示：Rh阴性。请问这是什么意思？医生说,以后万一需要输血,会比较麻烦。     

年纪轻轻就便秘，怎么办

柯大夫：我大学毕业一年了,渐渐染上了多吃少动的“社会病”。最近一个月,吃油腻食物特别多,经常闹便秘,隔几天都不拉,怎么办？     

降血脂，挑山楂有学问

柯大夫： 我奶奶体检时发现血脂很高，我从书上看到，山楂可以降血脂，于是买来给她泡水喝。但我发现，第二次买的山楂泡出来的水没有第一次的酸。我琢磨是不是两种山楂的成分有所差异，如此说来，是不是疗效也存在差异？那么，如何才能挑到比较好的山楂呢？     

泡脚养生，是否有道理

柯大夫： 我爷爷90岁高龄了。我发现他有个坚持了十几年的习惯。每晚临睡前,他总喜欢准备一盆热水来泡脚,说泡脚有助睡眠。我自己也试过,感觉挺不错的。但我身边似乎再没有其他人认为这是一个好习惯。请问,泡脚是否符合养生习惯？     

宝宝有“红屁屁”，怎么办

柯大夫：我家的“免宝宝”才4个月大,由于这个月产假已满,我要上班,家里请了阿姨帮忙带他。上个周末,我给他洗澡,发现他有红红的“小猴屁股”,肛门周围及腹股沟处皮肤红红的,还有少量脱屑。请问,这是怎么回事？     

008 食物血糖生成指数与慢性病

食物血糖生成指数作为食物的生理学参数,确切地反映了摄入食物后人体血糖的生理状态.本文从食物血糖生成指数在临床上的应用以及与预防肥胖、冠心病、癌症等慢性病的关系进行综述.     

低血糖指数膳食替代对2型糖尿病患者防治应用效果分析

目的 观察分析血糖指数结合血糖负荷在糖尿病防治中的应用效果,总结其临床意义.方法 选取河南省直第三人民医院2009年1月-2012年1月调查的2型糖尿病患者178例,随机分为观察组和对照组,各89例,观察组在药物治疗的基础上给予食物低血糖指数(LGI)结合低血糖负荷(LGL)的营养干预,对照组采取单纯药物治疗,观察比较两组患者代谢指标及营养指标的变化,进行统计学分析.结果 随访6个月,两组患者干预前后的GLU、TG、CHO、MDA的水平比较存在明显差异,观察组下降幅度更为明显(P＜0.05),差异具有统计学意义;观察组干预前后SOD水平存在一定差异,变化幅度比对照组大(P＜0.05),具有统计学意义;观察组患者的WHR、BF、BW及BMI在干预后得到改善,两组BW、BMI干预前后比较差异(P＜0.05),具有统计学意义.结论 血糖指数结合血糖负荷在糖尿病防治中应用效果显著,能有效控制患者的血糖及血脂在稳定水平,全面改善患者的营养摄入状况,提高抗氧化的能力,对巩固治疗效果有重要的临床意义.     

食物血糖生成指数在糖尿病健康教育的应用研究进展

近年来食物血糖生成指数（GlycemicIndex，GI）知识已越来越多地贯穿于糖尿病营养教育中，并取得了良好的教育效果，GI这一概念提出了不同种类的碳水化合物有不同“质量”的新理论，即含有等量碳水化合物的不同食物，其消化吸收率和引起的血糖反应是不同的。高GI食物进入胃肠道后，消化快，吸收完全，葡萄糖迅速进入血液；低GI食物在胃肠道停留时间长，释放缓慢，葡萄糖进入血液后峰值低，下降速度慢。国内外研究结果摹本一致，通过GI知识教育可以较为理想地控制血糖和血脂，便于在医院门诊和社区教育中推广和应用。     

低血糖生成指数膳食干预对妊娠期糖尿病孕妇母婴结局的影响

目的通过对妊娠期糖尿病孕妇进行低血糖生成指数(LGL)膳食干预,观察干预措施对降低不良妊娠结局的发生影响。方法选取从2015年6月-2016年12月确诊为妊娠期糖尿病孕妇150例,根据自愿原则分为2组,干预组给予低生成血糖指数(GI)膳食并控制每日总能量摄入,对照组只控制每日总能量的摄入。跟踪随访至孕妇分娩,观察干预措施对妊娠结局的影响。结果干预组孕妇孕期体质量增长情况低于对照组,血糖控制有效率高于对照组,住院使用胰岛素治疗率低于对照组,剖宫产率低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。两组妊娠期糖尿病孕妇干预后低密度脂蛋白(LDL)、总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、糖化血红蛋白(Hb Alc)及高密度脂蛋白(HDL)水平比较,差异均有统计学意义(均P<0.05),但胰岛素抵抗指数(IRI)差异无统计学意义(P>0.05)。两组新生儿出生体质量比较,干预组新生儿出生体质量明显低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.01),两组新生儿孕周、身长、头围和Apgar评分比较,差异均无统计学意义(均P>0.05)。结论低血糖生成指数膳食干预能够改善妊娠期糖尿病孕妇的不良妊娠结局,保障母婴健康。     

食物血糖生成指数在糖尿病饮食治疗中的应用

糖尿病的治疗包括饮食治疗、运动、血糖检测、糖尿病自我管理教育和药物治疗。饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础。目前常用的糖尿病食谱设计方法有食物成分表、主食固定法和食物交换份法．这些传统的饮食教育忽视了食物血糖生成指数（GI）。笔者对2008年1-12月在我院住院的232例糖尿病患者．     

打胰岛素后，为何心跳加速

柯大夫：我是一名糖尿病病人,患病多年,近两年一直用胰岛素,但经常会出冷汗,而且感觉浑身无力,心跳也加速。请问,这是怎么回事？该怎么办？ 广东 陈XX 陈读者：根据你的叙述,初步判断是低血糖症状。除了你所说的感觉之外,低血糖还会使人出现眼前发黑、脸色苍白等症状,     

儿子模样怪，有心理问题吗

柯大夫：我儿子今年16岁，我希望他以后能像我一样从事法律方面的工作。可我发现这孩子一年来有点不学好。有时剃个光头就像囚犯，有时染一头黄毛，让我看着都心烦，有时又穿着奇装异服招摇过市。不过他对学习还算努力，成绩也不错，也没发现有什么不良习惯。这么一来我就有些搞不懂了，是不是这个年龄段的孩子都这样，还是只有我的孩子有问题呢？