俺的零食,俺做主

正俺自诩是一个品行端正、学德兼优的三好小破孩儿。可就是有一个缺点,那就是太爱吃零食。给你们介绍一下俺最最钟情的两种零食吧。特色零食之一:唐僧肉因为俺比较爱吃辣的,所以不知不觉的就上了"唐僧肉"的道。这"唐僧肉"虽说是面筋儿做的,可是那味道却是鲜美至极,比那真"唐僧肉"还好吃!于是,俺就成了唐僧肉的主人了,每天都吃,有一天不吃就浑身不舒服!特色零食之二:乐事薯片     

肚子胖的人易得心脏病

人发胖后最感到心烦的事之一就是体型改变——有的人肚子变胖,有的人臀部变胖。虽然这两种胖都是胖,但是多年来人们都知道臀部胖的人比肚子胖的人少得心脏病。原因是什么?这一直     

老年人健康标志不胖不瘦

“千金难买老来瘦”的说法,是一个笼统的概念,它的涵义不够确切。一个人的身高与体重是有一定比例的,比例合适,就是我们说的不胖不瘦,比例不合适就是过胖或过瘦,过胖或过瘦都易潜伏疾病。消瘦者不应沾沾自喜。在当前一片“减肥热”中,“胖”似乎成为人们的忌讳之词。肥胖固然会给健康带来危害,而消瘦亦决非是福气。医学研究表明,在体重与死亡的关系上,死亡率最高的人是最消瘦的人。过瘦对健康     

减肥别忘防瘦

现代人生活条件好了,整天吃的是山珍海味,大鱼大肉,大米白面的,还能不胖?还能不肥?为此,在全社会出现了防胖、减肥的热潮,加上有关厂商减肥药广告的推波助澜,使得防胖、减肥的声浪日渐高涨。不仅年轻人减肥消胖,就是上了一定年纪的人也纷纷效仿。在把肥胖视为洪水猛兽的同时,几乎所有的人都忽略了“瘦”字。     

弄假成真的“借女生子协议书”

那一阵,俺这一带比着盖新房。俺有个哥,快三十了还没娶上老婆,俺爹跟俺娘商量,要起一栋新房,给俺哥招个新媳妇回来。春上动的工,盖到一半,钱用光了,还差两千多块。眼看就要收麦子了,俺爹急了,半开玩笑半认真地放出口风,说谁要能出这两千块钱,等新房落成了,就把俺嫁给他。谁知邻村有个叫胡来福的,因为有羊癫疯,一犯病就咬     

真正达到减肥效果——体脂肪减肥法

减肥,别白忙一场“不公平,明明身高体重都差不多,为什么我看起来就是胖?”“体重好不容易轻了,看起来却还肥肥的,还有局部胖的困扰,怎么办?”胖不胖?真正要看的是你体内脂肪的多少,减肥,要剔除的是身体里多余的脂肪,而不是体重数字,这就是现在流行的脂肪瘦身法?     

七岁肥胖儿有四成变成肥胖成人

上海城区儿童胖墩发病率达6.21％。为此上海新华医院儿科专家蔡威教授向家长发出呼吁:“要认识到小孩不是越胖越好,‘胖就是健康,是错误观念,要积极配合医生治疗小胖墩,越早治疗效果越好。 蔡教授介绍说,儿童肥胖症可分为单纯性和病理性。由于内分     

说“胖”道“瘦”

生活就是这么有趣,不少胖者整天为自己的胖而烦恼:瘦者则又为自己的瘦而不安。所以,胖者见到瘦者就会情不自禁地说:我要像你这样瘦该多好!而瘦者则会说:我要像你这样胖就好了。相互羡慕之情,溢于言表。     

你是易胖难瘦的体质吗

很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功,不久又胖回去了!您可知道,“复胖”不单单只是恢复原体重而已,忽胖忽瘦很容易造成体内脂肪比例增加,最后变成易胖难瘦的体质,这可是十分可怕的事哟!     

丢掉胖生活变身窈窕淑女

老是告诉自己要变瘦,老是想着各种变瘦的方法,但是,为什么会瘦了又胖,或者根本瘦不下来?快来检视自己的生活,也许你就是一边吃减肥药,一边在过胖生活的那个人。想要变成窈窕美眉,一定要把生活中可能致胖的习惯改掉,丢掉胖生活,从此过上随时随地都在瘦的生活!     

结合图画书《你很特别》谈戏剧游戏开展的策略

儿童喜爱假装和幻想,天生就是演员、导演、剧作家,他们有着与生俱来的戏剧性行为. 一次偶然的机会,我接触了图画书《你很特别》,被书中的故事情节所吸引.书中的胖哥对自己不认可,导致失去自我.而露西亚就像是胖哥的小仙女,在她的指引下,胖哥来到了山顶上见到了伊莱,即制作木偶的人.伊莱的爱让胖哥重生,重新认识自己、找到自己、变回自己.孩子们很喜欢露西亚出现时露出的那种自信、阳光和洒脱,也喜欢胖哥身上的灰点点掉下来的那一瞬间. 所以,我决定带孩子们一起"玩一玩"这本图画书.     

管好嘴 迈开腿

晚上在岳母家吃完饭后,我们到广场上散步。岳母悄悄地对我说:"你姐自从退休回来后,成天坐在电脑前炒股,没有赚到钱不说,整个人不活动,长胖了不少,听说已经160斤了。虽说成天抱怨自己胖了难看,但就是不知道去锻炼减肥。"160斤,比我还重,这简直就是胖得很了。上个月我在体重秤上量了一下,我是156斤,起码超标10斤,着实把我吓了一跳。白天我在公司里上班,坐在电脑前处理文件。晚上回到家,我也坐在电脑前写文章。一天锻炼的时间太少,不     

肥胖与心脏病

衡量人体是否肥胖的一个标准,主要是看腹部的形状:鸭梨型或苹果型。这两种形状虽各有特色,但均能以“大腹便便”涵盖之。 何为鸭梨型?就是指从股部、臀部、上延至腹部的脂肪挂赘形成的肥胖;何为苹果型?就是以腹部为中心形成大量脂肪的臃肿形成的肥胖。无论是哪种类型,物质基础皆为“脂肪”。 脂肪在堆积,肥胖在流行,胖病在蔓延。世界如此,中国如此。从80年代以来,英国的胖子人数翻了一番,美国的速度更快,医学界惊呼,几乎是举国上下一片胖。而在中国。“胖速”也在以加速度增长,近几年培植起一个风靡全国的“减肥行业”就是证明。     

减肥也会导致脂肪肝？

柯大夫： 我女儿前段时间体检,B超查出患有脂肪肝。我女儿不抽烟、不喝酒,也没有肝炎什么的,就是之前有点胖,但胖的时候也没有脂肪肝啊,医生说可能是减肥导致的脂肪肝。这说法真让人糊涂,到底是怎么回事？     

怎样消除腹部多余的脂肪

人胖先胖肚,人未老肚先行,膨隆的大腹,既影响行动的灵活,更谈不到美观,而且对内脏器官正常的功能还有害。 防止胖肚的有效方法,就是进行体育锻炼,加强腹壁肌肉群的活动量和全身的活动,如慢跑、爬山、体操以及有针对性的腹肌运动等,以利大量消耗腹部     

莫信“千金难买老来瘦

“千金难买老来瘦”的说法,是一个笼统的概念,它的含义是不够确切的。一个人的身高与体重是有一定比例的,这个比例合适,就是我们说的不胖不瘦;比例不合适即过胖或过瘦,都容易潜伏疾病。所以说,消瘦者不应该沾沾自喜。说到胖,人们往往联想到高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管疾病和糖尿病等,认为“胖就是病”。对于瘦,则视为正常现象,民间也有“千金难买老来瘦”的说法。肥胖当然不好,但过瘦也不好。美国曾对660万人进行了40年的跟踪调查,结果发现,体重过低或过高的人死亡率都是一样的。相反,稍胖的人(超过标准体重的10%～15%),寿命最长,死亡…     

“瘦身”三天

本老太婆的确是胖了一些,裤腰和裤长都一个尺寸。可莫怪我贪吃,实属天生就胖。在胖丫头和胖姑娘的“美誉”声中,我当上了胖媳妇,后来“荣升”为胖老太太。这辈子是与“苗条”不沾边儿了。为此,我常羡慕细溜溜的孙女和外孙女们穿着连衣裙、牛仔裤的飘逸和潇洒,却苦于找不到瘦身的“仙术”。     

合理膳食 远离肥胖

<正>5月11日晚上,我与高中同学一起聚会。聚会时的最大发现就是很多同学都比以前胖了,而有的同学更是胖得"脖子和脑袋一样粗了"。其中一位胖同学说中午就已经喝了一顿,而且喝得不少,每周喝个三顿是常事。像他们这样的生活习惯想不胖都难。今天就让我们来说说肥胖的那些事。据国家卫生和计划生育委员会疾病控制司对外发布的世界人口健康调     

床上也做半边天

情爱AA制不是指男女之间分担小到一元钱的安全套,大到上百万车床花费的AA制。它不是指在性生活中,你给予我多少,我就必须付出多少的算计和等价交换原则。几种性爱不AA制的态度经典电影片断:离别往往是在这样一个时刻:明天,他要上路了。那个女主人公悲壮而大义凛然地缓缓解开自己的衣服。她不无幽怨地说:俺把身子交给你了。从此,俺就是你的人了。不知她面前的这个男人该作何感想?中国的导演和编剧们都喜欢这样的情     

老人消瘦并非是福

俗话说，"千金难买老来瘦。"其实，这是一个笼统的概念。一个人的身高与作重是有一定比例的，这个比例合适，就是我们说的不胖不瘦，比例不合适即过胖或过瘦，都容易潜伏疾病。医学研究表明，在体重与死亡关系上，死亡率最高的人往往是最消瘦的人。过瘦对健康和长寿都有隐患。一般来说，胖人易患高血压和冠心病，而瘦人多死于低胆固醇和癌症。瘦人多数营养不良，机体抵抗力差，容易罹患贫血、结核病、抑郁症、痴呆症等。据国内外追踪观察得知，不胖不瘦的人寿命最长。所以，老年人还是以不胖不疲为最好。人体消瘦是由遗传、代谢、生理等多方…