养生长寿学太极身心健康有智慧

北京混元文化传播中心(简称"中心")是经政府有关部门批准,具有独立法人资格的文化传播机构."中心"立足北京,面向全国传播中华优秀传统文化的经典及人的身心素质开发方面的最新成果."中心"把这些工作称为"中心"的"四大工程",即太极文化传播工程、21世纪智慧开发工程、中华经典导航工程、养生保健知识普及工程.     

用经典触动孩子孝心

地处城乡结合部的家长们忙于上班或做生意,无暇教育孩子,对孩子单一的教育方式,以及独生子女增多等社会棘手问题,令不少孩子忽略他人的感受,不懂得孝道.本文以"用经典触动孩子孝心"为主题开展系列活动,以班级环境熏陶,体现"孝"之重;以学习经典文化,提取"孝"之华;以拓展经典领域,触动"孝"之心;以巧用经典节日,实践"孝"之行;以家校浸润经典,共培"孝"之心;以经典为支柱,筑起"孝"之美;以经典浸润家校,共培"孝"之心.净化学生思想,提升学识素养,塑造人格魅力,规范学生行为,促使学生健康成长.     

悟“孝”道

古人造字，别有深意，一个“孝”字，上有“老”下有“子”，父子一体，孝道彰显无遗。古人领悟深透，一个“孝”字，透露出对孝道的含义以及大道通天理的内在依据。
　　孝亦有道，不盲从，不盲乱，不是表面的服服帖帖，不是毫无原则的迁就，而是合符伦理道德，合符昭昭天理，合符传统文化宣扬的人情世故。道在“孝”中作为一种制约，也作为一种调节，一种底线，让“孝”行恰到好处，不偏不倚。     

诵读经典与背经典

正有家长经常问,为什么要诵读经典?诵读又有什么好处?或者会问:"我家孩子字都认不全,读不通,又该如何?"或者问:"我家孩子《千字文》《百家姓》里的字都认识了,是不是不需要读了?"为什么要学经典?中华文化综罗百代,广博精微,国学中蕴藏着中国护照免签国家中华五千年历史中的智慧精髓。国学不仅是中国悠久传统文化的明证,也是每一个中国人的立身处世之本,更是我们不可或缺的精神力量。     

“孝”字家风代代传

正春日的暖阳下,阳台上的岳父正低着头小心翼翼给奶奶剪脚趾甲。他一边剪,一边与奶奶聊着家常。有邻居看到这温情一幕,对奶奶感叹道:"大娘,你好福气啊!有这么孝顺的儿子。"奶奶笑吟吟道:"老了,享儿子福了。"岳父回答道:"这是儿子应该做的,妈,我小时候,您也为我剪脚趾甲呀!""孝"是我们家的家风,而岳父则是我们"孝"的榜样。岳父常对我说:"百善孝为先,孝敬父母天经地义,一个懂得孝字之人,必定也是个有情有义的人。我最痛恨的是不孝之人,我们家没有这样的人。"岳父这样说,也是这样做的。     

诵读声声,与经典同行

《中国诗词大会》使全国上下重新掀起了一股诗词诵读风.确实,中华民族传统文化源远流长,那些积淀着智慧结晶、映射着理性光辉、浓缩着丰富情感、蕴涵着优美意象的诗词曲赋,就像灿烂的星河,熠熠生辉.古诗文是我国古代优秀文化的宝贵遗产,凝聚了中华民族的人文精髓.儿童时代是记忆的高峰期,我们完全可以利用这一黄金时期让小学生背诵一些美文佳作名篇警句,让语言文字在儿童心底多一些积淀,多一些感悟."九层之台,始于累土",趁少年强记之时,多背些经典诗文,必将使学生终生受益.16岁武亦姝在《中国诗词大会》一举夺冠,给观众留下极深印象,她的诗词储备量,即使和文学专业博士生对决也分毫不弱.特级教师于漪说:"要反复诵读,把无声的文字变成有声的语言,读出感情,读出气势,如出自己之口,如出自己之心."可见,诵读是古诗文教学的很好方法.我们学校也掀起了诗词诵读浪潮,通过不断探索,我们积累了一些行之有效的方法.     

先秦儒道“内圣外王”说会议

"内圣外王"是传统儒家,特别是宋后新儒家尊崇的政治伦理,对中国影响深远,其理路一本孔、孟之旨.然而考诸典籍,"内圣外王"的提出源自庄子,内涵与儒家截然相反.与孔、孟"仁政"、"性善"阐发的"内圣外王"学说不同,庄子承袭老子"反者道之动"的哲学思想,以"率性"、"自私"为阐发基点,提出了"无为无不为"的"内圣外王"主张."无为"为"王",法天;"无不为"生民,合天.在"上无为而下必有为"的社会制度关照下,全社会成员"各遂其私",而成就"天下为公"的终极目标.本文通过儒、道学说的比较,期翼透过历史实践的迷雾,厘清文化源头的智慧与价值.     

中医坐堂的“堵”与“疏”

坐堂行医是我国中医药文化独具特色的传统,已具有一千多年的历史,其简洁便利、平等亲切的人性化行医方式,历来深受民众欢迎.但是进入21世纪,由于种种原因,"坐堂行医"被明令禁止,虽然在现实中照样是"禁而不止",但毕竟已列入"非法"范畴.     

通俗文学VS经典文学

"通俗文学"指通俗平易、易于流行的文学类型,它为最广大的受众理解;"经典文学"往往是指具有典型性、权威性的文学作品,其主题意蕴或艺术形式富于深刻性、典型性,主要服务于社会上文化修养较高的知识阶层。通俗文学能掌握社会发展的动态,掌握社会发展的方向;不朽的经典名著凝聚了人类世代思想艺术的精华,可以陶冶思想情操,给人以深沉的思维空间。那么在当今时代通俗文学和经典文学哪个对人们的影响更大一些呢?     

对“绿色医院”标准的再思考

提及"绿色",人们不由联想到春意盎然的自然景观,它代表着安全、舒适.21世纪,中华医院管理学会在全国推出主题为"绿色医疗环境,创百姓放心医院"活动,因此国内"绿色医院"的概念便由此产生.     

北京中医药大学国学院院长张其成:“阴阳中和”是不过时的健康原则

正"法于阴阳,和于术数。"这八个字是中国当代的健康原则。意思是养生要效法阴阳的变化规律,与方法和技术相和谐。从国学经典的角度解读,健康就是阴阳中和。"阴阳中和"既是中华传统文化的核心价值,同时也是中医上生命健康的最高原则。国学经典是中国优秀传统文化的载体,对健康中国的建设具有重大的意义。国学经典蕴含两种内涵。第一,     

把中国传统文化融入幼儿游戏之中

中国传统文化是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是中华民族几千年文明的智慧结晶,优秀的传统文化是我们民族的根系,凝聚了民族的全部智慧和精神财富。让孩子从小接触中国传统文化,吮吸传统文化的精华,在浓厚的传统文化氛围中茁壮成长,对孩子的健康发展具有十分重要的现实意义。我园在"游戏是幼儿园的基本活动"的教育理念引领下,根据各年龄段幼儿的学习特点和发展水平,将中国传统文化与孩子喜爱的游戏活动相结合,在丰富各类游戏活动内涵的同时,也能让孩子们在愉快的游戏活动中获得中国传统文化的滋养,使游戏活动最大限度地发挥中国传统文化的教育功能。我园每个孩子都能积极参与其中,并在"中国文化节"主题背景下的游戏活动中体验快乐、获得进步。     

“孝”行医院

“百善孝为先”,孝道在我国可谓源远流长、经久不衰、亘古不变。“孝”多指子女之于父母。然而,走进北京老年医院,除了满目渗透着绿色,每一个镜头都镌刻着“孝”字：不管是在晨曦微漾的早上,还是夕阳落幕的黄昏,那些白衣天使或是推着轮椅或是搀扶着拐杖,和老人们缓缓地漫步在似文物景点,又似天然公园的这片静土,这就是北京老年医院的一景。     

《“健康中国2020”战略研究报告》解读

1 "健康中国2020"战略研究提出了"健康中国"这一重大战略思想,这一思想的具体涵义是什么?有什么重要意义? "健康中国"战略是一项旨在全面提高全民健康水平的国家战略,是在准确判断世界和中国卫生改革发展大势的基础上,在深化医药卫生体制改革实践中形成的一项需求牵引型的国民健康发展战略."健康中国"战略思想的提出,是科学发展观在国民健康领域的具体体现,是卫生系统探索中国特色卫生改革发展道路集体智慧的结晶,是卫生战线对中国特色卫生事业发展理论体系的丰富发展.     

2012重阳节尽情表达爱

九九重阳节,是中华文化中极其重要的一个节日.这是我们的传统节日里最厚重和浓情的一个,因为,它包含着一个深刻的主题:孝."独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲.遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人."我们常把重阳节称为老人节,因为"九九"谐音"久久",包含长久、长寿之意,代表了年轻的一辈对老年人的祝福.在今年6月26日,国家也正式把每年农历九月九日定为老人节. 金秋季里的"老人节" 这蕴藏着丰收、沉淀着能量的金秋,正适合作为老人节的背景,让我们深深地感受到"老人"这个词带给我们的除了年龄之外的厚重感.每到这一天,我们登高处、祭祀先人.     

巴德年：健康是国民第一素质

上个世纪末，法国总统密特朗曾经邀请多名诺贝尔奖获得者和知名科学家，讨论21世纪应该是怎样的主题？他提出医学不仅是关于疾病的科学，更应该是关于健康的科学。     

“以茶养生”益处多

在中国传统的节日中,春节是中华民族最重视的节日。春节是一年岁月更新的开始。所谓“早起开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,茶作为七味之末,因此也显得越发悠远绵长。茶是中国最普及的饮料,也是中国传统文化的象征,而茶叶作为春节期间馈赠亲友的最佳礼品也越发成为时尚之选。有人预测,茶叶将成为21世纪最受欢迎的健康饮料。作为生长在茶发源地的中国人,你对茶的了解有多少呢？     

孝道为先 医德至上——全国中医医院中医药文化建设经验交流会上的发言摘要

孝道是中华民族传统道德的核心和根本,古人云"孝者,德之本也"、"无德不成医"、"百善孝为先",如何把优秀的传统道德、中医药文化价值观与时代精神有机地结合起来,进一步弘扬以"为人民服务"为核心的社会主义道德价值观.加强医院文化建设,构建和谐医院,构建和谐医患关系,是摆在医务工作者面前的一个新课题。     

按“太阳时间”生活

"早上几点吃饭?" "一二点." "一二点?" "是的." 我在坦桑尼亚的维多利亚湖畔进行健康饮食调查,竟然得到这样的回答.当地也是一个赫赫有名的长寿之乡,那里的人们怎么会在半夜吃早餐?听上去很是不可思议,但这的的确确是我和一位当地人的对话. 当地人相信,太阳上升是一天的开始,因此,日出的时间(通常理解的早上七点左右)是这里的"一点",太阳下山的傍晚则是"十二点".至于我们理解的入夜后的七点左右,则是当地的"晚上一点".     

草原情怀 如歌岁月——“百善孝为先——孝行天下父母”大型系列公益活动纪实

人间百善孝为先.为迎接10月2日重阳节的到来,9月27日下午,在太原市长风大街的千羽千寻酒店里举行了一场别开生面的大型圆梦公益演出活动——《草原情怀如歌岁月》,活动的主题是“百善孝为先—一孝行天下父母”.此次活动得到了山西省老龄委、北京大学EMBA山西领袖一班、华夏银行、龙信电器、老军营街道办事处等部门、单位和企业的支持与赞助.而参与演出的是78岁高龄的赵亚东先生和他的老年歌友团,在歌友团内年龄最小的也有6(0岁了.整场演出十分精彩,他们演唱了《美丽的草原我的家》《呼伦贝尔大草原》《卓玛》等18个节目,观众席内时不时地爆发出热烈的掌声和呐喊声.