大学生运动损伤与对策

运动损伤是指在体育运动过程中发生的各种损伤。其发生与运动技术、运动项目、运动训练水平和运动环境等密切相关。现今高校体育运动项目逐渐增加,大学生越来越多地参加到体育运动中来,运动损伤在高校体育活动中发生也相对频繁[1]。大学生运动损伤,不仅影响了体育教学和锻炼的效果,而且给大学生的身心健康带来很大影响。本研究对大学生运动损伤的部位、种类、项目特点以及损伤原因进行分析和总结,     

运动损伤的药物治疗

<正>人在体育运动过程中发生的损伤称为运动损伤,常见于运动过于疲劳或运动中的意外情况。运动损伤多与体育运动项目的技、战术动作,运动训练水平,运动环境与条件等因素有关。运动损伤是运动医学临床工作的主要研究领域之一,是体育科学研究的热点与重点,引起广泛关注。由于体育运动自身所具有的运动性、激烈性、对抗性和开放性等特点,运动损伤很容易发生。     

大学生运动损伤情况分析与干预

目的分析大学生运动损伤情况，提出相应的预防措施。方法对本校校医收治360例次大学生运动损伤发生，部分相关运动项目及原因进行调查统计分析。结果在运动损伤中，以软组织损伤率最高，占总损伤84．7％，损伤部位以踝、膝、手腕部最多，分别为40％、18％和12％；导致大学生运动损伤的运动项目以篮球、足球、田径为最高，占总伤害的84．0％。损伤常见原因依次是：准备活动不合理，技术动作不正确，场地器材情况等。结论应重视、关注大学生运动锻炼，采取各种预防措施，加强健康教育宣传，以减少和避免大学生运动损伤的发生。     

体育专业学生运动损伤及带伤运动现状分析

目的调查四川高校体育专业学生运动损伤的现状,并对他们运动损伤的性质、病程、运动能力丧失程度进行梳理,重点分析高校体育专业学生带伤运动的情况和原因。方法采用问卷调查法,对230名高校体育专业学生进行统计分析;采用访谈法,对各专家、教师、教练员请教和对体育专业学生的访问收集相关信息。结果在不包括擦伤、挫伤的情况下,急性损伤占总数的49．6％,远大于慢性损伤的22．1％的比例;中度损伤所占比例最大,为57．5％,轻度损伤和重度损伤后分别占32．7％和9．8％;65例调查对象在发生中度损伤后,竞有21例（32．3％）选择了继续正常训练,完全无视伤情,还有12例（18．5％）完全停止了训练计划,只有32例（49．2％）选择局部训练,中度损伤后采取不同运动态度的原因各异,并且带伤运动的原因与运动能力丧失程度。不同运动水平、不同运动项目、不同时间段等因素有关。结论体育专业学生运动损伤率高;损伤后带伤运动普遍,中度损伤后不科学的带伤运动且其比率高的现象尤其值得重视。     

我校大学生运动损伤的调查分析

目的：研究大学生运动损伤发生的规律特点，为今后预防工作提供依据。方法：问卷调查法主要包括运动损伤发生的时间、部位、项目、性质和原因。结果：运动损伤大部分发生在上课和课外活动时，发生最多的是关节韧带扭伤，最常发生的部位是踝关节，在众多的项目中，以篮球、田径和体操居多。结论：体育运动创伤，已成为在校学生的常见病和多发病之一，应加强体育活动设施的建设及对学生自我保护常识的教育；在体育活动中，应强调自我保护的重要性，特别要注意对扭伤及撞伤的预防。     

如何预防运动损伤

<正>运动损伤是体育学科中又一个新的代名词,是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因。直接原因指思想上不重视,缺乏合理的准备活动,技术上的错误,运动负荷较大,身体功能和心理状态不良,组织方法不当,运动粗野或违反规则,场地设备的缺点,不良气象的影响等九种。     

非体育专业大学生足球运动损伤的调查研究

目的调查非体育专业大学生参加足球运动的运动损伤状况并分析原因。方法 2010年12月～2012年6月对4所四川省属高校2010级公共体育课足球选修班学生进行问卷调查,均自愿参加调查。查阅相关研究论著为理论指导,调查内容主要包括足球运动损伤的类型、部位、发生时间和地点等。根据运动医学、体育学、运动训练学的基本原理对调查结果进行对比分析。结果运动损伤发生率达81.49%,其中扭伤所占比例最大,占37.0%;其次为拉伤、挫伤和擦伤,而关节脱位、骨裂和骨折则并不多见;踝膝部受伤分别为30.6%和21.0%,大腿次之,占12.1%;头和上肢受伤所占比例较低。运动损伤发生在课外踢球活动、体育课、比赛和集训的比例分别为42.0%、23.7%、13.3%和12.1%。场地条件不良造成的为319例,占92.41%。结论非体育专业学生足球运动损伤发生率高,其中扭伤所占比例最大,受伤部位以踝膝部位主,而且多在课外活动和体育课中发生,并与场地条件不良有关。     

大学生运动创伤原因分析及防治

探讨大学生运动创伤的原因 ,正确指导大学生的体育锻炼 ,减少运动损伤的发生率 ,是高校体育工作者义不容辞的责任。通过对 1998年 8月至 2 0 0 2年 12月在河北师范大学校医院因创伤就诊的 484名大学生伤者病例进行统计分析 ,结果如下。1　大学生运动创伤的主要体育项目发生率最高的是足球 ,其次为蓝球、排球、跑步、滑冰、体操、游泳、乒乓球等。其中三大球受伤人数共 2 96例 ,占 61% (足球 2 9.8% ,篮球 2 2 .1% ,排球 9.1% ) ,伤者多为男生。其他项目无明显的性别差异。2　运动创伤的部位与性质484例中 ,软组织损伤 43 6例占 90 %。其中皮…     

胶南地区中学生运动损伤的调查与分析

目的研究胶南地区中学生运动损伤的现状,探讨运动损伤的预防措施,为避免中学生运动时发生损伤提供科学依据。方法采取整群抽样和问卷调查法对1964名中学生进行了调查。结果中学生运动损伤发生最频繁的年龄范围在14~16岁3个阶段。损伤部位多发生在四肢骨连接处,以踝关节、指关节等部位的损伤为最常见。损伤性质以挫伤、肌肉拉伤和关节韧带扭伤为主。运动损伤的场合分布以课外运动损伤发生率为主,占73%。准备活动不充分、技术动作不正确、自我保护意识差和运动量安排不合理等因素是造成运动损伤的主要原因。结论中学生运动损伤比较普遍,针对其损伤特点和致伤因素采取相应的预防措施是防止中学生运动损伤的关键。     

氯唑沙宗制剂在运动损伤治疗中的应用

<正>运动损伤是常见的外科损伤类型,如软组织挫伤、过度运动导致的肌肉韧带牵拉伤、关节扭伤、神经功能血管损伤等。运动损伤发生后,不仅患者的运动能力受限,往往还伴随着肿痛、肿胀、局部疼痛等。运动损伤的影响可大可小,轻微的运动损伤即使在无外力干预的情况下经过休息也可自愈,严重的运动损伤则需及时干预和治疗,以避免病情迁延导致局部组织坏死、器官损伤加重。因此对于运动损伤要给予充分重视,不能因为无明显的不适感或疼痛而放松警惕,     

180例大学生急性运动外伤调查分析与预防

青年还处在身体发育成熟阶段,积极参加体育锻炼不仅能增强体质,也可以促使生长发育。但在运动中如果不注意体育心理卫生,不但达不到增强体质目的,反而会影响身体健康,急性运动外伤就是影响大学生健康的一个因素。作者在工作实践中对180例大学生在体育运动中发生的急性外伤进行调查分析,报道如下。1 调查对象及方法 自1994年至1996年对120名大学专科及60名大学本科生进行了急性运动外伤的调查,其中男生125人、女生55人,均经入校体检,各项指标正常,无慢性器质性病变。按不同年级、性别、运动项     

排球运动对大学生人体身心的影响

普通高校排球教学和训练,是大学生喜爱的体育普修课和选项课,是大学生体质健康锻炼的重要运动训练内容,在符合生理解剖和运动心理规律的视角下,加强大学生身体机能、心理素质和排球专项素质练习,能对大学生肢体、躯体、心理和生理等方面产生良好的影响。本研究旨在运用文献资料法、网络查询法、教学观察法、逻辑分析法等体育科研方法,从生理解剖学和运动心理学的角度探讨排球教学训练对大学生人体身心的正向影响效果,为普通高等学校大学生提高身体机能、心理素质、排球专项素质和减少排球运动损伤,提供理论和实践参考依据。     

浅析武术套路运动中常见损伤的机理及防治

在武术套路运动的训练中，如果方法不得当，运动量安排不合理，局部负担过重，就容易造成运动损伤。因此，教练员必须充分重视运动损伤所造成的危害，深入了解运动中易发生损伤的部位、损伤的过程及预防的措施，并能及时进行必要的处理。     

跆拳道运动员膝关节损伤的力学分析

目的 探讨跆拳道运动员膝关节损伤的类型和力学机制.方法 调查江苏省跆拳道运动员35人,男21人,女14人,专项训练年限2～10年.结果 35人有运动损伤155处,其中膝关节损伤45处(28.5%).结论 跆拳道运动是以腿法为主的对抗性较强的项目,运动员容易发生膝关节损伤,应加强医务监督和各种保护措施.     

我国普通高校足球运动员的运动损伤特点

足球是我国高校体育运动中开展较为普及的一项运动，有着良好的群众基础，深受广大学生的喜爱．但是，在高校足球运动发展的问时，运动损伤也在困扰着教练员和运动员们，在一定程度上影响了技术动作和技术水平的提高。经过长时间的刻苦训练，临近比赛时因伤病而不能参加或影响比赛成绩，对运动员和教练员来说是不能忽略的问题。此外由于伤病的围绕，限制了运动员对某些技术动作的学习与运用，并使他们在某种程度七对一些较有难度的动作产生恐惧心理，阻碍技术动作的进一步发展．作者借在卜海向济大学举行的1996中国大学生足球标赛之际，讨所…     

浅淡青少年短跑运动员下肢关节损伤与防范

膝关节、踝关节是下肢重要的运动环节。在田径训练中,常由于意外或不科学训练导致运动损伤。青少年运动员因身体条件或训练方法缺乏科学性,更加容易发生各类运动损伤。本文通过对少年短跑运动员下肢关节损伤探讨,寻找科学预防损伤的方法。     

不同运动,不同热身

热身活动是任何运动锻炼的重要组成部分,热身的重要性在于避免运动损伤的发生.但运动项目不同,热身方式也不同.跑步跑步是最普遍的一种锻炼方式,跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作,还要通过快走或慢跑使身体预热.跳绳热身活动与跑步相似,但因为跳绳要靠手腕摇绳,所以要加强手腕的活动力度,避免损伤.     

足球运动员运动损伤的医学处理方法及康复手段

作者对1996年在上海举行的中国大学生足球锦标赛进行了运动损伤情况的调查,初步了解了足球运动损伤发生的部位、发生种类等情况,同时叙述康复手段及处理方法.     

武术散打运动创伤的调查分析

散打属于接触性对抗强的竞技运动,双方均具有较强的身体攻防,故易发生运动损伤,而且多较严重。如何在训练和比赛中尽量预防避免损伤,对于提高运动成绩和散打运动的发展都有很大意义。为此本文对36例散打运动创伤患者病因及治疗进行调查分析报告如下。     

大学生足球运动损伤的推拿治疗

笔者对广东商学院03级足球选项班共329人发生足球运动损伤的类型、部位进行了调查与分析,并就大学生足球运动损伤的推拿治疗,提出粗浅的建议。1运动创伤的部位众所周知,在足球运动中,跑、跳、踢、铲等下肢动作占80%～90%,由于运动员的下肢经常受到来自地面的反作用力,且常常是一条腿支撑整个身体的重量,负担过重,这既是足球运动的特点,也相应导致了以下肢为主的运动创伤的特征。从调查情况来看,受伤部位以下肢最多,共130例,占全部创伤的66.7%。其中又以踝关节最为多见,共45例,占23%,其他分别为:膝关节损伤39例,占20%;小腿部损伤26例,占13.3%…