肾病的饮食疗法

肾病是中外医学公认的难治疾病，据统计，我国患泌尿系统及肾病的患者约占总人口的2．2％。“肾为先天之本”，肾脏活动直接影响人体生理功能。“腰为肾之腑”，肾脏由于衰老或病变而导致体虚、腰膝酸软、神经衰弱及阳痿早泄、月经不调等症。因此，肾病患者除用药治疗外，配合饮食疗法应注意几点：     

防老抗衰先护肾

抗衰老,求长寿,古往今来,人之所欲,如今更为人们所关注。祖国医学认为:肾为先天之本,藏精,主骨髓。人体的生长发育、衰老和许多生理功能都与肾的关系极为密切。随着年龄的增长,人的肾功能逐渐减退,据现代医学研究,人在30岁以后每年以约1％的速度递减。可见,中年以后,重视肾的保养非常重要。     

如何摆脱不良情绪

情绪与健康的关系非常重要。中国古代最早的医学典籍《黄帝内经》中就已论及情绪对疾病和健康的影响,指出“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”等。在西方,古希腊医生希波克拉底也论述了情绪、性格类型对健康的影响,指出不良情绪对健康的种种危害。美国长寿学者胡夫兰德在《人生延寿     

祛病延年首保肾

中医认为,“肾为先天之本”,受五脏六腑之精而藏之,为元气之根,在人的生长、发育、成熟、衰老、死亡过程中,起着主导作用。故有“肾者,精神之舍,性命之根”的说法。“人欲长寿者,乃当受气、尊神、重精也。”何谓气、神、精,三者有什么关系呢?中医认为,精藏于肾,是身体之本,是人体各种生理功能活动的物质基础;精又是气之根,气乃精所化生,精衰则气不虚。有气则生,无气则死。精又是神之源,有精才有神,神充则身强,神衰则身弱。精、气、神三者反映了生命活动的状况,肾精是根本,处于主宰地位。     

肾病的饮食疗法

肾病是中外医学公认的难治疾病，据统计，我国患泌尿系统及肾病的患者约占总人口的2．2％。“肾为先天之本”，肾脏活动直接影响人体生理功能。“腰为‘肾之腑”，肾脏由于衰老或病变而导致体虚、腰膝酸软、神经衰弱及阳痿早泄、月经不调等症。因此，肾病患者除用药治疗外，配合饮食疗法时应注意几点：     

浅谈老年人肝肾两虚的表现与防治

健康长寿,是人们固有的共同愿望。但是人终是要老的,当有病的时候更是如此。所以,探索延缓人体的衰老,防治老年病,是医学领域中一项重要的课题。人体自出生、成长到衰老,是一种自然规律,人力不能抗拒。但是有的人可寿过百岁,有的人则早衰多病,其原因何在? 祖国医学认为人的生长、发育,常由“肾气”的强弱来决定。因胚胎的形成始于肾,古人有“未有此身,先有两肾,故肾为脏腑之本,十二经之根”的说法。即现在通常所说的肾为人体的“先天之本”。《中藏经》也载:“肾者,精神之所舍,性命之根也”。按中医的说法,“乙癸同源”,子母相生,肝肾二脏,关系密切。肝肾足则人体壮实,耳聪目明;若肝肾不足,在老年人就可出现一系列生     

药膳抗衰老

自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确定具有抗衰防老的作用。中医认为，人的衰老与人体的阴阳失衡、气血失调与脾肾的亏损有关，因此平衡阴阳，协调气血，补肾健脾是抗衰防老的关键所在。药膳食疗也不例外。现介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。[编者按]     

神奇的唾液

唾液被我国传统医学美称为“金津玉液”。中医认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”值得注意的是，中医视脾为后天之本，肾为先天之本，既然唾液为脾肾所化，那唾液就与整个生命活动密切相关了。     

秋令平补良药——芡实

祖国医学认为,秋令有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。然而秋令进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。中医认为,肾为先天之本,脾为后天之本。芡实味甘性平,入脾、胃、肾经,具有滋补强壮,补中益气,固肾涩精,补脾止泻,益肾止渴,开胃进食,助气培元之功效。既能益肾,又能健脾,先天、后天之本皆能补养,自然能振奋人体的抗病能力,从而祛病强身,延年益寿,是秋令平补首推的中药。     

补钙以“人”为本

时下,缺钙问题严重困扰着国民的身体健康,影响我国人口素质。营养学调查表明:不仅仅缺钙的人需要补钙,健康的男、女、老、少都需要预防性补钙。 祖国医学认为,“肾”为先天之本,“脾”为后天之本。脾主运化与吸收,脾胃健旺则人体才能充分吸收营     

裹足令女子长寿

一般说来,女性比男性寿命长,据对我国古代妇女长寿研究发现,裹脚与长寿有显著关系。裹脚后脚趾弯曲在脚底,前脚掌不能着地,走路时只能用脚跟,这样,只要走动就会刺激脚后跟的肾经穴位。 中医学认为,人哀老的主要原因之一是肾气虚衰,这是因为,肾藏精,肾精可化为肾气,即原气。原气乃五脏六腑之本,十二经脉之根,是生命活动的原动力,所以古人认为:“肾气盛则奢延,肾气衰是寿灭。”故肾为先天之本也。近代有学者提出“肾气——寿命”说,它     

中药抗衰延寿途径多

随着社会科学日益进步，人民生活水平不断提高，人类平均寿命已超过七十岁。我国人口众多。老年人口已过亿，长寿虽然是社会进步的标志，同时也是负担。只有在健康的前提下，长寿才是幸福的。但衰老是不可避免的自然过程，传统中医药对于抗衰延寿有着独特的理论和丰富的临床经验，目前抗衰老药物的开发与应用主要以补肾健脾、补充微量元素、增强人体免疫力及清除体内自由基为主。     

平补佳品——芡实

中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本。芡实味甘性平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功效。既能益肾，又能健脾，先天、后天之本皆齐备，自然能振奋人体的抗病能力，从而祛病强身，延年益寿，是平补之佳品。     

唾液保健寻常之中见神奇

唾液被我国传统医学美称为“金津玉液”。中医认为:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”值得注意的是,中医视脾为后天之本,肾为先天之本,既然唾液为脾肾所化,那唾液就与生命活动密切相关了。现代科学研究证实,唾液中包含了血浆中的各类成分:黏蛋白、     

抗衰延寿需要综合措施

抗衰老已经成为广大中老年人的普遍追求.虽然逆转衰老很难做到,但我们可以首先延缓生理性老化过程,使机体在遗传基因决定的寿限内,保持较好的智力和体力;其次是纠正身体的病理性紊乱,调整重要脏器功能失调,重建机体内环境平衡.由于衰老及长寿机制是多因性、综合性的,所以抗衰延寿应该采取综合措施以达到目的.     

中医学"肾"功能与肾虚病因的流行病学研究

“肾”是祖国医学脏象学说中的重要内容，临床指导意义很大，被誉为“人体生命之本”。它与人体各个脏器、各方面功能都有着直接或间接的联系，历代医家对此有着很多的论述，近代医家也从临床及基础方面进行了不少的研究。为了更加明确的探讨中医学“肾”的功能以及导致。肾虚的病因。我们试图从流行病学调查方面，将肾的功能分成6个方面进行研究探讨，同时     

论中医学对肥胖症的证治准绳

１中医对肥胖症的病因认识肥胖系人体脂肪积聚过多所致，计分单纯性和继发性两类。单纯性肥胖最为常见。医学认为肥胖症的病因主要是由于“脾气壅实，湿痰内盛。”即金元时期大医家李东垣在其所著《脾胃论》中说：“盖脾实而邪气盛也。”邪气即痰湿。故向有“肥人多痰”、“肥人多湿”之说。痰湿乃是阴津水液所化。阴津水液之布输仰仗肺、脾、肾的斡旋及肝之疏泄，由此，痰湿之成乃是肺、脾、肾、肝之运化疏泄失司所致。《石室秘录》概言之“肥人多痰，乃气虚也，虚则气不能运化，故痰生之。”所以肥胖多是本虚标实之证。１．１肥胖与人之先…     

饮食关乎健康 应当讲究科学

我国的传统医学认为，“脾肾乃后天之本”，脾胃者，人之消化、吸收功能也。后天是指人出生之后，本是基础的意思。换句话说：对食物的消化吸收乃是人生长、发育以及一切生命活动的基础。孟夫子也说过：“食色人之性也”。[编者按]     

长寿老人与百岁老人的研究

在当前老年医学研究中,对长寿老人与百岁老人的研究,逐渐受到重视。这不仅是由于这些长寿老人与百岁老人在亿万人口中较为少见,从这些长寿老人的实例中,可以佐证人类的最高寿限;而且还可以通过对他们长寿因素的探讨,寻求健康延寿之道,为人类的健康长寿服务。基于这一目的,本文将对长寿老人的研究、百岁老人的研究、长寿因素探讨与人类寿限分析几个问题加以概述。     

龙牡壮骨冲剂与补钙药品

龙牡壮骨冲剂是主治儿童佝偻病的中成药制剂。中医认为“肾为先天之本,脾为后天之本”,小儿佝偻病的主要病因在肾脾两经,即先天不足或后天失调。这类患儿并非食入的钙或其他微量元素少,而是脾肾功能差,导致对食物所