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妇女产后,往往气血两亏,免疫力下降,容易发生这样或那样的一些疾病。现选录几则药膳保健粥供择用。花生粥取花生米40g,王不留行10g,通草5g,粳米50~100g,红糖适量。先将王不留行、通草另煎,去渣留汁,再将花生米捣烂,随粳米、药汁同入锅内,加水煮粥,待稠后放入少许红糖即可。有健脾益胃、生血通乳的功效,适宜于产后脾气虚弱,乳汁不足,纳呆便秘者食用。桑椹粥取桑椹30g,糯米100g,冰糖少许。桑椹洗净,与糯米同煮为粥,待熟时调入冰糖即成。有滋阴养血、明目益肾的功效,适宜于产后气血亏虚所致的头晕目眩,视力减退,腰膝酸软,肠燥便秘者食用。山楂… 相似文献
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慢性肾炎是一种常见慢性病。其病程长,反复大,对人体有较大危害,而且与饮食关系较为密切。因此,临床上如能在药物治疗基础上,辅以饮食疗法,无疑会增强疗效,促进身体健康。黄芪粥黄芪60g,浓煎取汁,粳米50g,加红糖少许同煮,待粥将成时调入少许陈皮末(约1g),稍沸即可。早晚餐服用。适用于脾胃虚弱的慢性肾炎患者。复方黄芪粥生黄芪30g,糯米、生苡仁各30g,赤小豆15g,鸡内金(细末)9g,金橘饼2枚。先以水600ml煮黄芪20分钟,去渣,次入苡仁、赤小豆,煮30分钟,再入鸡内金及糯米,煮熟成粥,作一日分2次服用,食后嚼金橘饼一枚。适用于肾阳虚,肾气虚弱的慢… 相似文献
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姜艾薏苡仁粥:用干姜、艾叶各10g,薏苡仁30g。将前两味水煎取汁,薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。此款的功效是温经、化瘀、散寒、除湿。适用于寒湿凝滞型痛经。 相似文献
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老年人高血压,如果能够辅助性地食用一些药粥,可减少降压药物的用量,防止其副作用的发生。皮蛋淡菜粥取皮蛋1个,淡菜50g,粳米100g。先将皮蛋去壳,淡菜洗净浸泡,同粳米共煮成粥,加油盐少许调味,分早、晚两次食用。此粥具有滋阴降火之功效,适用于老年高血压、耳鸣、眩晕等症。决明子粥决明子18g,粳米100g,冰糖15g。先取决明子置于锅内炒至微有香气取出,待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可,分早、晚两次食用。此粥具有清肝、明目、通便等功效,适用于老年高血压,高血脂以及习惯性便秘患者。桃仁粥取桃仁18g,粳米100g。… 相似文献
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西瓜粥西瓜瓤500g,切块备用。粳米(或糯米)100g加水煮粥,待粥成时加入西瓜瓤再滚沸几下即可食用。西瓜营养丰富,能消暑祛热,利尿解渴,故被誉为“天然白虎汤”。夏季常食西瓜粥,有开胃口,助消化,利小便,促代谢,祛暑热,解热毒,润肌肤之妙用。此外,西瓜中的蛋白酶,能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,有利于q肾炎水肿、高血压、糖尿病的治疗。丝瓜粥丝瓜250g,去皮、洗净切块。粳米100g,入锅加适量水,用旺火煮沸,待粥将成时放入丝瓜,煮沸片刻即可食用。丝瓜粥清香爽口,生津止渴,食后可补充机体内汗液的损耗,有消热解毒,化痰止渴,止血凉血之功,… 相似文献
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炮甲粥炮甲10g,大米100g,白砂糖适量。将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入砂糖,再煮一、二沸即成。每日1剂。可通络下乳。留行子粥留行子10g,大米100g,白砂糖适量。将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入砂糖,再煮一、二沸即成。每日1剂。可通络下乳。红参粥红参10g,大枣5枚,大米100g,白砂糖适量。将红参研细。大枣去核,同大米煮为稀粥服食,每日1剂。可益气养血通乳。黄芪柴胡粥黄芪10g,柴胡5g,大米100g,白砂糖适量。将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入砂糖,再煮一、二沸即成。每日1剂。可健脾益气,疏肝通络。催乳药膳四款@胡安国… 相似文献
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风寒感冒常见于寒冷季节,因感受风寒所致的感冒,发热恶寒,头疼身痛,鼻塞流涕,喉痒咳嗽,痰白而稀舌苔薄白,脉象浮紧。对此,及时服用药粥,可起到很好的驱邪而不伤正的作用。神仙粥生姜6g,连须葱白5茎,粳米50g,米醋15ml先将淘洗过的粳米、生姜放入锅中煮一、二沸,再放进葱白,待粥将成,加入米醋,稍煮即可。趁热饮服,盖被取微汗。方中粳米健胃和中,益气扶正,葱、姜辛温发散以祛风寒。米醋对流感病毒有杀灭作用。防风粥防风1.5g,葱白3茎,粳米50g。先以防风、葱白水煎取汁,另用粳米煮粥,待粥将成时兑入药汁,煮成稀粥,温服。防风祛风寒,解表邪,又能… 相似文献
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4补阴类药粥百合粥:百合30g,大米50g,冰糖适量。将百合、大米淘净,同放锅中,加清水适量,煮至粥熟时,调入捣碎的冰糖,再煮一、二沸服食,每日1剂。可润肺止咳,清心安神。适用于肺虚久咳,痨嗽痰血,虚烦失眠,多梦等。石斛粥:石斛15g(鲜者加倍),大米100g,白糖适量。将石斛洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可益胃生津,养阴清热。适用于热病后期,胃阴不足,虚火上炎所致的口干烦渴,胃脘隐痛,干呕,大便干结,小便短黄,舌红少苔或无苔等。甘蔗粥:甘蔗汁100~150ml,大米100g。将甘蔗洗净,切碎,… 相似文献
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合欢粥:合欢皮10g,(合欢花2朵),大米100g,白糖适量。将合欢皮择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后。水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将合欢花洗净,切细,待粥熟时调入粥中服食,每日1剂。可安神解郁。适用于情志所伤,忿怒忧郁,虚烦不安,健忘失眠等。 相似文献