护肝养肝食疗方

对于肝炎病人来说,除了正确用药以外,合理饮食、科学营养是很重要的。在选择食物方面,应根据病人的病情、病程、病期,进行有针对性的补充营养,以达护肝养肝的目的。 护肝饮食调养的原则是以满足机体需要和肝脏修复     

春季养肝话食疗

肝 ,“是四 肢 之 本,藏 魂之 所 在 ”,(《黄 帝内 经·素 问· 六 节 脏象 论 》),按 中医 理 论 ,肝 属无 行 之 木,春木旺,肝 主事 ,因 此 春 季护 肝 尤 为重 要 。 在 养 肝 护 肝 诸 法 中 ,药膳食 疗 具 有良 好 的 功效 。 以 药 膳 食 疗 养 肝 护 肝 ,基 本 原 则 有 三 :—者 ,辨 证 施 食 。春 季 虽 肝 气 旺 盛 ,但 仍 有 盈 亏 虚 实 之 分 。 因 此 ,当 “虚 者 补之 ”,“实 者 泻 之 ”,若 盲 目 施 食 ,实 补 虚 泻 ,则 损 肝 伤 气 ,效 果适 得其 反 。二 者 ,辨 味施 补 。五 味所 偏 ,必 然 导 致脏 腑 功 能…     

春季养肝粥

春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝脏之时。趁势养肝可避免暑期阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥5款,不妨对症试之。一、桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克。冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮热后加入冰糖。该粥可以滋补肝脏,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。     

春季养肝五招

春日融融，天气回暖，万物复苏。春天，也是净化调养身体的最佳季节。     

春季养肝粥

春天是万物齐发的季节,人体的各脏器也开始频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁热养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火会过旺。所以,春季补肝宜喝粥养肝,进行食疗,是行之有效的好举措。     

春季养肝食为先

新春伊始,万物萌生,充满生机,人体也开始适应这种变化而“活跃”起来。对于中老年人以及体弱者来说,借这个大好季节,对身体进行一番调养是很有必要的。俗话说,药补不如食补,养肝也是如此。     

浅述春季养肝

祖国医学认为,肝具有贮藏血液、调节血量、疏泄情志、调畅气血、调节胆汁排泄以促进消化的功能。肝不仅指的是现代医学解剖的实质器官,而是人体五大系统功能活动的一方面,其实质包括了消化系统、循环系统、神经系统、内分泌系统功能的部分。肝属木通于春气,肝的生理特性就像春天的树木那样生发条达,若能在春季这个时机好好调养肝脏,则可抗病防衰,故有“春季养肝”之说。     

春季养生养肝护肝

春季虽然是肝病的高发季节,但也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节,人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。因此,中医又有“春宜养肝”之说。春季开启了一年生命活动周期的序幕,养生应以养肝护肝为先。     

春季防旧病复发食疗方

春天里,万物复苏,生机勃勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。中医认为：“百草回芽,百病发作”,就是说春天容易旧病复发。作为与大自然息息相关的人而言,在春天的旋律中,除了顺应春阳生发之特性,饮食还应注意以下几点：     

初春养生养肝护肝

春天,是万物复苏的季节。祖国中医学认为：肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法：     

春季养肝食疗方

<正>茯苓粥:茯苓50g、薏苡仁30g、大米100g,同煮,分2次食用,每天1次。具有健脾和胃、利水渗湿之功效,用于肝郁脾虚证。枸杞子粥:枸杞50g、大米100g,煮稠粥,每天分2次食用。具有滋阴补血,益精养肝的效果。扁豆淮山药粥:取白扁豆100～150g,怀山药50g,均研细末。大米150g,加水适量煮粥,每天分     

春季养生重在养肝

明代医学家张景岳指出：“春应肝而养生,夏应心而养长,秋应肺而养收,冬应肾而养藏”。说明人体五脏的生理活动只有适应四时阴阳的变化,才能与外界环境保持协调平衡,达到天人合一的养生境界。     

防治春季咳嗽食疗方

春季气候多变,风雨不定,病原微生物容易滋生,加上自然界中的各种过敏原如花草,易使人体的呼吸道感染就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。中医对“春咳”有许多的有效食疗方可以一试。     

春季养生食疗方2款

1 碧绿笋丝 主料青椒（200克）：性热,味辛。有温中散寒、开胃除湿的功效。现代研究表明,其能促进食欲,增加唾液分泌及增强淀粉酶活性,能刺激味觉感受器,反射性地升高血压,也能促进血液循环,并能刺激感觉神经末梢,引起温暖感。[第一段]     

春季呼吸道感染食疗方

春季天气乍暖还寒,且潮湿多雨,细菌病毒容易滋生,加上人体久经寒冬折磨,抵抗力差,故是呼吸道疾病（如感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎并感染等）的多发季节。对上述疾病除应积极治疗外,如能配合食疗,效果更佳。为此,笔者根据临床经验,     

春季养肝食为先

早春时节,气温仍较寒冷,所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺激使体内的蛋白质分解加速,导致肌体抵抗力降低,因此,早春期间还需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富的蛋氨酸,具有增强人体耐寒的功能。     

春季药食话养肝

<正>春天,万物复苏,生机勃勃。作为万物之灵的人,也和自然界的生物一样充满生机。此时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质。中医认为,肝有滋养筋脉、生养气血的功能,与四季中的春气相应,故春宜升补其肝。此     

春季感冒食疗方

感冒又称伤风,是一种常见的呼吸道传染病。根据发病季节或症状不同,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型,但总的说来是由于感受风邪所致。     

春季易发的几种咳嗽食疗方

春季到了,大自然换上了绿色新装,给人们带来活力。但是由于气暖多风的季节特点,春天又易带给人们经呼吸道传染的疾病—一咳嗽。咳嗽是肺系主要症状之一,有急性,有慢性,可因其它疾病引起,也可继发多种疾病,但总以肺受害为主。     

春季养肝膏治疗肝郁脾虚型慢性乙型肝炎65例

目的:观察春季养肝膏治疗肝郁脾虚型慢性乙型肝炎的临床疗效.方法:将130例肝郁脾虚型慢性乙型病毒性肝炎患者采用随机数字表法随机分为治疗组和对照组各65例,治疗组给予春季养肝膏,20 g/次,3次/d;对照组给予乙型肝炎益气解郁冲剂,20 g/次,3次/d.两组均以45 d为1个疗程,共治疗2个疗程.结果:治疗组中医综合疗效及中医证候疗效改善皆优于对照组(P＜0.05).结论:春季养肝膏对慢性乙型病毒性肝炎患者具有良好的治疗效果,能够改善肝功能,改善临床症状和体征.