| 广州市中学生学习压力源与睡眠质量的关系 |
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| 引用本文： | 林琼芬,黄若楠,陈静仪,杨杰文. 广州市中学生学习压力源与睡眠质量的关系[J]. 中国学校卫生, 2018, 39(6): 903. DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2018.06.030 |
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| 作者姓名： | 林琼芬 黄若楠 陈静仪 杨杰文 |
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| 作者单位： | 广东省广州市中小学卫生健康促进中心,510180 |
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| 摘 要： | 了解广州市中学生学习压力源与睡眠质量现状及其关系,为有效缓解学习压力和提高睡眠质量提供科学依据.方法 采用分层随机整群抽样的方法,选取广州市14所初中和高中共5 781名学生进行学习压力源(SSA)和匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quditg Index,PSQI)问卷调查.结果 中学生学习压力源总分为(2.67±0.75)分,其中普通中学高于重点中学学生(t=-6.167,P<0.01);不同年级学生学习压力源得分差异有统计学意义(F=13.65,P<0.01).广州市中学生的PSQI总分为(6.45±2.86)分,睡眠问题检出率为33.06%;随着学习压力等级由低到高,睡眠障碍检出率逐渐提高,且呈正相关(P值均<0.01).多因素Logistic回归分析显示,影响睡眠质量的因素主要有年级、住宿、中等及以上的任务要求压力、很大的自我发展压力和性别(P值均<0.05).结论 中学生学习压力与睡眠质量关系密切,但需要学习压力达到足够的程度才可以导致睡眠质量的下降.应引导学生积极应对压力,降低压力强度,从而有效提高睡眠质量.
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| 关 键 词： | 睡眠 应激 心理学 学生 学习 回归分析 |
Academic pressure and sleep quality among secondary school students in Guangzhou |
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