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| 养成良好生活习惯有利于心脑血管病防治 | |
| 作者姓名： | 汪全根 |
| 作者单位： | 总装无锡第三干休所卫生所 江苏无锡214035 |
| 摘 要： | 目的 不良生活习惯是心脑血管病的重要危险因素，加强卫生宣传教育，改变不良生活习惯，以预防或减少心脑血管病发生的危险。方法 加强卫生宣传教育，合理膳食，适量运动，保持良好心态，构筑防危险因素，防发病，防事件，防后果，防心力衰竭等6道防线（6防）。结果 在无锡地区军内11个干休所中，我干休所老首长心脑血管病的发生率和病死率是最低的，目前平均年龄近83岁，绝大部分老首长都能参加所组织集体活动。结论 养成良好的生活习惯，有利于心脑血管病的防治。 |
| 关 键 词： | 心脑血管病 良好生活习惯 防治 不良生活习惯 卫生宣传教育 危险因素 合理膳食 适量运动 |
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