莫小看了便秘

胃肠道疾病现如今已给各年龄段人群带来诸多困扰。很多人因为工作压力大，饮食和作息往往不规律。导致消化不良、肠胃不适。排便次数减少。常常两三天甚至更长时间才排便一次，且排便困难、时间久。而因为工作的繁忙、家务的繁琐。人们常会忽视便秘问题。长期下去，往往引发口臭、色斑、痘痘、痔疮等各类疾病，影响美丽和健康。