失眠症的阶梯式治疗

失眠是最为常见的一种睡眠障碍性疾病,是躯体、精神和行为疾病所具有的常见临床表现。我国卫生部一项统计资料显示,目前我国失眠者已达120～140万人,失眠率高达10%～20%。椐专家估计,到2020年全球大约有7亿多失眠者。失眠发生的范围也很广,不管男性或女性,健康与否,老人或青年,均可发生。一般来说,女性失眠率稍高于男性,老年期失眠多于任何年龄组。可见要让每个人能拥有良好的睡眠,是一个全世界的重大课题。本文就失眠的临床治疗提出自己的见解。