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| 中药零食也“养生”? | |
| 引用本文： | 何裕民.中药零食也“养生”?[J].家庭医药,2011(8):46-47. |
| 作者姓名： | 何裕民 |
| 作者单位： | 上海中医药大学 |
| 摘 要： | 没事就吃阿胶枣,减肥用龟苓膏代替晚餐,想喝水就来杯凉茶……随着保健养生越来越"热",买中药类零食也成为不少人追捧的"时尚养生"方式。他们认为,中药类零食也是"食补"的一种,比零食健康,比中药稳妥。可是每天吃着这些中药类零食,就真的对身体好,甚至可以达到很好的补血、清 |
| 关 键 词： | 中药 零食 保健养生 阿胶 补血 凉茶 消化不良 乌梅 身体 金银花 |
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