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中国人,怎么吃——中国居民膳食指南解读
引用本文:祝学军,徐军.中国人,怎么吃——中国居民膳食指南解读[J].中外健康文摘,2011,8(25).
作者姓名:祝学军  徐军
作者单位:湖南长沙第一六三医院营养科,湖南长沙,410003
摘    要:新的<中国居民膳食指南>以先进的科学证据为基础,密切联系我国居民膳食营养的实际,建议选择平衡膳食、注意食品卫生、进行适当的身体活动、保持健康体重,对各年龄段的居民摄取合理营养、避免不合理的膳食带来疾病具有普遍的指导意义.

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