| 瑜伽运动对高校大学生抑郁症干预效果的研究 |
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| 引用本文： | 保文莉,邱良武,吴疆,冯苇.瑜伽运动对高校大学生抑郁症干预效果的研究[J].昆明医学院学报,2015,36(3):169-172,180. |
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| 作者姓名： | 保文莉 邱良武 吴疆 冯苇 |
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| 作者单位： | 昆明医科大学,云南省医学课程全面质量管理研究工作站,云南昆明 650500 |
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| 基金项目： | 云南省教育厅科学研究基金资助项目(2013Y272) |
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| 摘 要： | 目的 探讨瑜伽运动对大学生抑郁症干预的效果.方法 采用抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)对高校学生进行抑郁症状受试人群筛选.对未服用任何药物符合抑郁症SDS量表诊断标准≥41分的24名高校大学生进行瑜伽运动干预试验,并以SDS抑郁自评量表和24项汉密尔顿抑郁量表(hamilton depression scale,HAMD24)进行干预效果的检测和评价.结果 经10周的瑜伽运动干预,受试者瑜伽运动干预后SDS国际抑郁量表检测均值得分和HAMD24抑郁量表检测均值得分均低于干预实验前,其中SDS抑郁量表观察维度在情感、情绪和心理障碍方面干预效果较为明显;HAMD24抑郁量表观察维度在焦虑/躯体化、阻滞、睡眠障碍方面干预效果均较为明显.上述2项检测指标中的大部分因子在实验前后有统计学意义(P＜0.01),其之间差异具有统计学意义.结论 瑜伽运动对抑郁症具有明显的改善和治疗作用.
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| 关 键 词： | 瑜伽运动 抑郁症 干预效果 |
Intervention Effect of Yoga Exercise on University Students with Depression |
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| BAO Wen-li
,
QIU Liang-wu
,
WU Jiang
,
FENG Wei.Intervention Effect of Yoga Exercise on University Students with Depression[J].Journal of Kunming Medical College,2015,36(3):169-172,180. |
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| Authors: | BAO Wen-li QIU Liang-wu WU Jiang FENG Wei |
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| Institution: | BAO Wen-li;QIU Liang-wu;WU Jiang;FENG Wei;Kunming Medical University,Yunnan Province Work Station of Medical Courses Quality Control; |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Yoga exercise Depression Intervention effect |
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