如何增阳减阴不生病

增阳减阴的核心是根据自己的体质、周围的环境去选择合适的养生方法。十二月经络保阳法、五脏原穴减阴法、善行增阳法、反观反闻增阳法是所有人都适用并且见效快速的方法。