八段锦养生系列之一——两手托天理三焦

彭鑫,北京中医药大学医学博士,中国中医科学院基础研究所助理研究员,主治医师,师承学院派及民间派多位医道明家,研习中医医道、内家拳术及养生方法,义理精微,阐释详尽。此八段锦养生系列,作者在动作解说的基础上,对每一式的注意事项、医理及相对应的效果做了通俗易懂的解释,希望对读者朋友们有所助益。