百岁“老摆河”的长寿经——心宽好睡

好睡眠谱写健康人生五百里陂河从皖西大别山深处源源流出,千回百转流经五县,最后在安徽寿县西部的正阳关注入淮河。生于1900年的她,已有108岁,从面相上看,不过70多岁。你从她脸上找不到一块老年斑,双颊上也寻不见皱纹。开口一笑,你还能看到一排老当益壮的牙齿。