腰部劳损的中医护理

腰部劳损是腰痛中最常见的一种。主要表现为腰背酸痛,多无局限性痛,时轻时重,反复发作,休息后减轻,劳累后加重,轻者腰功能活动范围正常,但腰部发板,酸痛明显,适当活动或变体位时减轻。严重时疼痛加重,活动有受限,弯腰工作困难,勉强弯腰则腰痛加剧,喜用双手捶腰以减轻疼痛。